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LINA(吉村リナ)  🌴Spanish×Japanese 💫17 ❤️ I'm in love with this beautiful planet and happy life 🌏Twitter→@LinaLina624 🎥YouTube→Lina Fernandez

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=06dn5Zydl2E

Love yourself💕
Your beauty is not about visual things,
it's about your soul.
Please take care of your beautiful soul🙏🏻🌟
Love xx
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人の美しさは外見で判断ではなく、魂で判断するものだと思います。
あなたのその綺麗な魂を磨き続けて、大切にしてくださいね💙
愛を込めて..💫

We never should lose hope, even in whatever situation there are.
If we want to make this world peaceful, we have to think it's possible.
If we want to attract beautiful things in our life, we have to think we deserve it,
and be thankful for every aspect of life.

In fact, we've already have everything in our hands. We just have to believe it, and act💫

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例え世の中がどんな状況でも、決して希望を失ってはいけないのです。
もし私たちが平和な世界を築きたいなら、
それは可能だと確信しないといけません。
もし私たちがそれぞれの人生にたくさんの愛と素敵なものを引き寄せたいなら、
私たち全員にはそれを受け取る同等の価値があると確信しなくてはいけません。そしてこの人生で経験する全ての瞬間に心から感謝して生きるべきなのです。
でも実は、私たちみんな、同じ力をこの手の中にもっています。ただ必要なのは、信じることと、行動すること。
それだけなのです💫

Such a peaceful day in Barcelona..🌹

Feliz dia de San jordi + libro🌹📚✨ 今日は、スペインでは『サンジョディ+本』の祝日です❤️
男性は女性にバラをプレゼントし、女性は男性に本をプレゼントするという、素敵な伝統です☺️
近所から都市まで、町中バラと本で溢れているんですよ〜✨ #barcelona

Focus on what you already have.
Feel grtitude for them, love them.
Then, you'll recieve more and more beautiful things in your life💫

Trust me, this is the law of everything🌏

My one of the favorite time...〝afternoon snack time”

PS. Take your own space and time to relax at least once a day🌹

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私のお気にいりの時間のひとつ、
“おやつタイム🍭” 笑
PS.1日に一度は、自分だけのスペースでリラックスする時間をとってください🌹

This is everything❤️🌍🌊☀️💐🌱

Lunch of the other day🌱 ~Avo toast, spicy quinoa, white beans, and veggies☺️👌🏻✨~ PS. It's good to know how wonderfully we can live without supporting any kind of animal cruelty industrial. I think veganism is a reflection of humanism🌱👫It's not about diet or lifestyle, it's about saving this planet and respecting ourselves including animals.

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先日の昼食☺️ ~アボカドトースト、ターメリックキノア、豆、野菜🌱~ PS. 私たちがいかに動物性のものを消費せずに健康に暮らせるか、虐待フリーの社会で幸せに生きられるか。
まだまだ未知なものだらけですが少しでも世界が変わり始めている気がします。
まずは知ることから。
そのあなたの食事がテーブルに運ばれるまで、例えば動物はどんな過程を生きたのか。植物性のものでも同じことが言えます。とにかく知ることから。
オシャレで触り心地が良いから買ったファーのジャケット、どうしてそんなにふわふわ?
本物なのにどうしてそんなに安い??
ニュースには出ないこと、自分から調べないと知れないんですよね。
ヴィーガニズムは、ヒューマニズム(本来の人間らしさに戻る)の反射だと思います。

ヴィーガニズムはダイエットでもライフスタイルでもなく、私たちがこの地球を守るため、そして動物を含めたわたしたち自身を大切にするために起きてる運動だと思っています👫🌍🌱

Make your routine a little bit more fun💖

#ootd

Always some fruit in my hands🍌🍌🍌😂 #ootd

Dinner from the other night🏝 ~Rentils, tofu, avocado, carrot, and lots of more veggies✨🍅✨~

Breakfast of yesterday☺️ ~Oatmeal porridge topped with kiwi, prune, blueberries, apple,maca, flax seed, chia seed, and cinnamon of course👌🏻~ PS. Lovely people, thank you so much × 1000 for sending me lots of direct massages, explaining your experiences and also sweet comments...Thank you so much. You're amazing. Love you all😭❤️✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

昨日の朝ご飯🌞 ~オートミールポリッジに、キウイ、プルーン、ブルーベリー、りんご、マカパウダー、亜麻仁シード、チアシード、そしてもちろんシナモン🌟~ PS. 皆さん、たくさんのDM本当にありがとうございます🙏🏻✨
皆さんの経験ストーリーや考えを聞けて本当に嬉しいです。優しい応援メッセージもたくさん本当にありがとうございます😭✨
こんなに素敵な方々にInstagramを通して毎日サポートしてくださってるなんて正直本当に幸せです。
ありがとうございます。Love u all❤️

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