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LINA  🇪🇸🇯🇵Spanish×Japanese 19 📝アメブロ ☞linahappy3 🌏YouTube☞Lina Fernandez 🏰 æ ª Love & Peace 所属 📩お仕事の依頼は“メール”まで 担当 丹羽 🐮👇Veganレシピ,Eco bag

《 LINA'S SPECIAL MEET UP 》 ~ Let's make this year fantastic ~
♥️2019年のスタートを一緒に祝おう🌏

Meet up event Vol.3 ~2019 First talk show ~ 開催決定‼️‼️ LINA自身が国内外にて今まで経験してきた様々な実体験を元に 毎日をより Happy & Simple に
愛をもって生きるための小さな意識やモチベーションの秘訣、苦しんだ時期からの学びや現在の Life Style 等々…🦋 LINAのお気に入りVeganレストランにて美味しいスイーツとドリンクを楽しみながらみんなで気軽に楽しめるQ&Aを交えたTALK SHOWとなります✨🎤💖✨ 2019年を、一緒にSuper Positiveなエネルギーでスタートしましょう🕊✨ 人生は、私たち次第で今よりもう少し"楽"にそしてカラフルに出来る可能性で溢れている…🌈🕊✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●Date / 1月19日(土)
●Open / 15:00~
●Start / 15:30~
●Place/都内レストラン
(※開催場所の詳細は、ご予約確定後のメールにてお知らせ致します) ●Fee/ ¥5000 ※事前振込
(Lina's selectスイーツ&セットドリンク込み)
ーーーーーーーーーー SPECIAL ーーーーーーーーーー
🛍👗チャリティーコラボ物販
Linaの愛用品(古着やアクセサリー等)
※ 売り上げの50%を環境・アニマルライツ等のチャリティーに寄付させて頂きます。 📸チェキ撮影あり!! 🍪LINA お気に入りのVeganスイーツ&ドリンク付き!! 💝サプライズ抽選GIFT 3名様!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐️お問合せ/ご予約⭐️ ①~⑤までを明記の上下記アドレスまでご連絡下さい。

①お名前
②人数
③ご連絡先お電話番号
④性別/年齢
⑤食品アレルギーのある方は種類をご記入下さい。 ※ご参加お申し込みがお2人以上の場合にも代表者様に加え、ご参加人数分の内容を同様にご記入下さい。 ※申し込みメールの受付は12月19日00:00分までとさせて頂きます。 ※当選された方のみ、ご予約確定及び詳細メールを送信させて頂きます。 ※ご予約確定後のキャンセルは承っておりませんので、予めご了承下さいませ。

linameetupstaff@gmail.com
担当/ニワ

Who is this 📸👀👅
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PS. 明日の21時〜、MEET UPの詳細&抽選申し込み方法を公開いたします😳🎉😍🙌

If I was a cellphone, the nature would be my energy charger 🔌💞✨ ...It’s my source of vitality.
もしも私が携帯電話だったら、自然はパワーの充電器🔌🔋💞
この地球の自然は、私にとって生きるために必要な活力や情熱の1番の源。ずっと触れていないと、全てがからまわりになると気がついた…🍃
みんなにとっての充電器、生きる力の源は、なんですか??♥️

Lunch of the other day❤️
How can I show you my love for bread and vegan cheese??🥪🧀🌱
2週間くらい前のお昼ご飯🍴笑
私の大好物は、、さつま芋の次にパン、そしてVeganチーズかな🧀😜🥪🍠 #さつま芋くんよ浮気してごめんね

I love breakfast 😋
As I recently noticed that I had allergy against gluten and peanuts, I am so grad I've had stocked GF bread which I brought from Spain😂👍
💞Recipe for you 💞
One with ・GF bread ・Mashed avocado ・Tomato squeezes ・Luccola
・Sliced tomatoes ・EXV olive oil
・Fresh parsley
Other one with
・Mashed banana
・EXV coconut oil
・Soy milk yogurt ・Fresh raspberry and blueberry ・Cinnamon
・Kinako ・Pumpkin seeds
Super satisfying and delicious 😍🌱#vegan
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今日の朝ごはん😋
ついこの前、私は低度のグルテンアレルギーがあったことを知って、
今は胃腸の調子が戻るまで控えなきゃいけないから、スペインから買ってきたグルテンフリーパンに救われてる🤤🥖💞
今日作った組み合わせもとっても美味しかったから、レシピ紹介しますね🌱
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✨Recipe✨
・パン(私は5切れのパン)
・熟したトマトをカットして塗る🍅
・マッシュしたアボカド🥑
・スライスしたトマト
・ルッコラ
・パセリ
・EXVオリーブオイル
・塩かバルサミコ酢やレモン汁 (お好み)
もう一つの方は、
・パン
・EXVココナッツオイル塗る
・マッシュした熟したバナナのせる🍌
・豆乳ヨーグルト
・ブルーベリーやラズベリーかいちご🍓
・シナモン
・きな粉
・メイプルシロップ
・パンプキンシード
簡単に作れて元気が出て、すごく食べやすいんだぁぁあ☺️🌹

Girl..You deserve it 🧁💞✨
#treatyourself
身体と心は繋がってる。
身体を大切にするには、心を大切にしないといけないし、心を大切にするには、身体も大切にしないといけない…💞愛のエネルギーを循環させよう🧚🏻‍♀️
#vegansweets

Sometimes, life gets harder and you may become hopeless.
But nothing in this world can last forever 🕊Everything’s gonna be healed ✨
全てはエネルギーであるということを。全ては愛でできているということを。この世に正解・不正解はないということを。答えはいつだって内側にしか存在しないということを。
人生は1人の心の鏡だということを。
なぜ人は、忘れてしまうのだろうか…🌎🕊💫 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

ふと感じたことを、そのまま書き留めたときの1ページ📝🌹
#アメブロ更新しました

Have courage like a prince,
Keep elegance like a princess 👸💞
王子様のような勇気と、
プリンセスのようなエレガンスを…🕊
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
Hair by @naoyoshii ✨

今日は、 @fujitayoshikiyasai 先生のお料理教室に姉のマリア @artemaria061 と参加させて頂きました👩‍🍳🥕✨人生初のお料理教室だったんですが、一生為になるお話を沢山聞くことができ、本当に貴重すぎる体験をさせて頂きました🙇‍♀️✨そしてなにより、藤田先生のポリシーが素晴らしいです。vegan料理であることをすっかり忘れてしまうほど、わざわざ「動物性」「植物性」と意識しなくても、とにかくHappy & Healthy にみんなが美味しく食べられる “本物の食事” 🌍💞✨というエネルギーがそこには溢れていました。
・ ・ ・ ・ ・ ・
この頃は沢山素敵なご縁をくださっている @vegewel さんにも感謝です🙏とにかくみなさんに感謝です💞🙏✨
#やっぱり本物の食事は愛と手間から作られる#改めて実感#味は感動のひとこと

It’s so cold outside ...
But I’m actually liking it 🍁🦆
昔は寒いのが好きじゃなかった。
でも今は違う。だって、その寒さを知らなかったら、暖かいぬくもりも感じられないもんね🕯🍂 − − − − − − − − − − − −
Photo by @021hiro

🌍🇯🇵🍂 − − − − − − − − − − − −
Photo by @021hiro

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