limji_hun limji_hun

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운동하는부부♥  I ❤ Y.A 🎎️🏋💍☀️🐶⚽️🏄🏻🏆🌭🇰🇷 "SLOW AND STEADY WINS THE RACE" Team Muscle🇰🇷 미사강변지구 바디메이드짐🏋🏻 1:1P.T 문의 DM or kakaotalk: limjihun0830

#임쉪👨🏽‍🍳
예전에 파리바게트 샌드위치 먹다가 닭가슴살로 만들어 보자 번뜩해서 만들어봤어요🍔
원래 요리하는게 재밌어서 가끔 했는데 요즘 다이어트하면서 자꾸 맛있는 무언가를 만들고 싶음.심지어 진지하게 요리학원도 다니고 싶음👨🏽‍🍳👨🏽‍🍳
재료: 모닝빵,닭가슴살(맛있닭스테이크),파프리카,양파,상추,치즈,토마토,닭대리핫소이소스
🔘모닝빵을 반으로 잘라준다.(끝에 남기고 자르기)
🔘미리 손질해둔 상추,토마토,양파,파프리카,치즈,닭가슴살을 차례로 올려준다.
🔘윗 뚜껑 빵면에 닭대리핫소이소스를 펴발라준다.
🔘덮어서 맛있게 먹는다.
🔘빵이 작기 때문에 재료는 작게 손질해주고 적당량 넣어준다👨🏽‍🍳😌
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맛있는다이어트🍔🌭🍕
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#단체사진
근무로 못 온 팀원들도 있었지만😌
팀머슬 응원은 짱🤘 무대에서 힘이 팍팍 납니당🙋🏻‍♂️
시즌 오프하고 얼른 워크샵가요오오🍣🍖🍕🍺
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TEAM MUSCLE 소속 선수 후원 업체🤝
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👉굿라이프짐X팀머슬X프라우메디병원
울산최대 규모 여성병원 '프라우메디'에서 최초로 피트니스 팀 TEAM MUSCLE(팀머슬)을 후원하기로 했습니다.
▪️팀머슬 선수 성형 및 시술 전액 지원
▪️팀머슬 선수 협찬 지원
▪️팀머슬 선수 공식 후원 병원
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👉굿라이프짐X팀머슬X힘찬병원
관절,척추 전문 병원 힘찬병원에서 팀머슬 선수를 후원합니다.
▪️팀머슬 선수 CT,MRI,건강검진,재횔치료,
물리치료 전액지원
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👉굿라이프짐X팀머슬X여자이야기
인천 구월동 실력있는 토탈뷰티샵 '여자이야기'에서 팀머슬 선수를 후원합니다.
▪️팀머슬 선수 태닝,네일아트,왁싱 무료지원
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👉굿라이프짐X팀머슬X201STUDIO
시합 때 필요한 왁싱!201STUDIO에서 팀머슬 선수를 후원합니다.
▪️팀머슬 선수 왁싱 무료지원
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저희 굿라이프짐X팀머슬은 소속 선수분들의 발전을 위해 더 많은 지원을 하기위해 노력합니다.
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✡️팀머슬 팀원모집합니다
✔️함께 열정적으로 운동하실분
✔️식구처럼 함께하실분
✔️대회준비하는 선수지망생
✔️선수지망생&현피트니스선수 무관
✔️같이 함께 팀머슬이 되고자 하시는분
✔️DM문의&카톡문의 주세요
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🌐T͟e͟a͟m͟ m͟u͟s͟c͟l͟e͟
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