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🍃HEalthLife CHRISTINA LIMA  👩‍⚕️MedicinaFuncional y Nutrición for the Institute for Functional Medicine 🍎 🥦🥑🥗🥒🍅Eating Psychology Coach 🤱Mamá de BabyROY 📩contacto@medicalima.com

Súper emocionada de anunciar una fecha más de este maravilloso proyecto @thehealthytour en la ciudad que más queremos, porqué aaaah cómo nos tratan qué bárbaros amo ir a Guadalajara !!!! Y esta vez acompañada de unas grandiosas profesionales de la salud pero sobretodo mujeres empoderadas y transformadoras de VIDA @dra.mafergastropedia @vanehrosiles y mi querida amiga y socia @regina_marco este 26 de JUNIO abad estar con ustedes no se lo pueden perder porque ahora si vamos armadas hasta los dientes de información 🤣😃😃😃😃 nos vemos pronto inscríbete aquí www.fahorro.com/healthy-tour/ ( en mis historias tienen el link directo)

Hoy tu primer Día del padre, amor mío no tengo palabras para describirte como ser humano, mucho menos como papá, un sueño hecho realidad una aventura que me propusiste desde hace 11 años, tan seguro estabas de eso como pasa el tiempo y como cumples con tu palabra 😍😍😍 así lo habías soñado y así lo vives HOY, gracias por cada momento, por el apoyo, por ser el papá que eres, pero sobretodo por hacerme parte de uno de tus más grandes sueños ser Papá y escogerme como la mamá de tu hijo, como tu amiga, tu cómplice, tu socia y mucho más TE AMAMOS y somos los más afortunados del universo por ser parte de tu VIDA y de ser tu familia.

ÚLTIMOS DÍAS para inscribirte en el programa que cambiará tu SALUD para siempre. —
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¿Estás cansado de los malestares digestivos que parecen no tener una causa clara? ¿Sientes que cuando quieres comer saludable tú mismo saboteas tus esfuerzos? ¡Aprende y logra un cambio significativo en tu vida y tu salud! Por Siempre Sana es un programa integral de 21 días, creado por Christina Lima y @regina_marco , en el que a través de la incorporación de nuevos hábitos alimenticios con una base de Alimentación Funcional y nuevas rutinas de movimiento y meditación, te ayudaremos a dar los pasos más importantes para sanar tu vida y mantenerte saludable. —
Además contaremos con el apoyo de diversos especialistas que participarán con videoconferencias, resolviendo tus dudas y aportando aún más valor al programa. —
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Obtén un programa de Nutrición Funcional, sugerencias adecuadas a tus padecimientos y condiciones de salud, de menús y recetarios, lista de compras, Videos para tonificar y relajar tu cuerpo, video conferencias, meditaciones, y un grupo de Facebook de apoyo, en el que podremos estar contestando todas tus dudas, descuentos en productos, tarjeta de 15% para @ocmarket, regalos por parte de @sesencompany y muchos más —
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Arrancamos el 17 de junio y finalizamos con el programa el 8 de julio. ¡Entra, conoce más de Por Siempre Sana e inscríbete, la fecha límite es el 16 de junio! www.porsiempresana.com

¿Sabías que los niveles altos de grasa abdominal pueden estar relacionados con el colesterol alto, además de ser factores de riesgo para la diabetes, infartos e infartos cerebrales? Hoy te platico un poco más acerca de los tipos de colesterol y te comparto esta receta saludable, que además es libre de azúcar. ¡Te va a encantar! #AlimentaTuVida #Vitamix —
Entra a mi historia para que te lleve al link de la receta.

Los invito a seguir nuestra cuenta y donde compartiremos con ustedes todo la información de este gran proyecto #Repost @soyporsiempresana
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¡Aprende y logra un cambio significativo en tu vida y tu salud!
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Crea las bases para alcanzar un mejor nivel de salud y hazlo tu nuevo estilo de vida.
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Hay estudios que muestran que si llevas a cabo una actividad durante 21 días consecutivos, tendrás mayores posibilidades de desarrollar un hábito que permanezca en tu vida por un largo período de tiempo.
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NUTRICIÓN FUNCIONAL
Por Christina Lima

Una Alimentación Funcional es aquella que, aparte de su papel nutritivo básico desde el punto de vista material y energético, es capaz de proporcionar un beneficio adicional para la salud”.
La Alimentación Funcional va orientada a ejercer un efecto en algunas de las siguientes funciones del organismo: crecimiento y desarrollo, metabolismo o utilización de nutrientes, defensa antioxidante, sistema cardiovascular, fisiología o funcionamiento intestinal y funciones psicológicas y conductuales
Cómo objetivo tenemos, Estudiar y conocer las características de los alimentos y subproductos de origen animal y vegetal que cuentan con cualidades nutritivas y benéficas para diversas funciones del organismo, que además proveen beneficios a la fisiología más allá de la nutrición básica.
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MOVIMIENTO + MEDITACIÓN
Por Regina Marco

Transforma tu cuerpo con sólo 30 minutos diarios. Tonifica los músculos del abdomen, fortalece glúteos, piernas y brazos. Re-crea hábitos y pensamientos con sencillas meditaciones. Reconecta y profundiza tu amor propio. ¡Tendrás acceso a tus videos de ejercicio favoritos para siempre!
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Con un grupo de invitados especiales maravilloso para aprender e informarnos de fuentes 100% profesionales .
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Y muchas cosas más !!! #porsiempresana

Hoy es el día !!!!! Definitivo necesito un masaje que me consientas y nada mejor que volver a ir a @helaspamexico, en este video estaba embarazada y fue lo mejor del mundo 🌍 un masaje prenatal y un facial de descanso. Hoy ya que me puedo hacer más cosas, se me antoja todo ya les contaré cómo me va y qué tanto me voy hacer ... #helaspamexico #helaspa. —
Les tengo un regalo con este codigo tendran el 15% descuento
CHRISHS15

Nos vemos mañana 10:00am en @saleelsoltv compartiendo mesa con mis queridos @danielhabif y @regina_marco hablaremos de los 4 pilares para alcanzar una SALUD PLENA !!!!! Nos vemos mañana

#Repost @adelgaza20
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No te lo pierdas hoy a las 8 pm hora de Miami 7 pm de México estaré hablando con esta súper experta @limaflacaforever de medicina funcional y nutrición que nos contara cómo estar sanas para siempre.
No se la pierdan porque es súper pila y sabe muchísimo.

Hoy vamos México !!! Apoyando con el corazón ❣ y festejando los 4 meses de lo más hermoso de nuestras vidas #BabyRoger y deseándole a los grandes amigos el mejor de los éxitos @ch14_ felicidades por tu cumpleaños y por un nuevo éxito más ❣️ te queremos
#vivamexico #chicharito #mundial2018 #porquesomosmexicanos

¿Que no se puede obtener proteína de una dieta vegana? ¡Nada más falso! ¡Te comparto esta riquísima sopa de frijol y garbanzos, que además es alta en fibra! Entra a mi blog para que veas la receta y la prepares, te va a encantar. —
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El link está en mis historias o copia y pega en tu navegador: http://www.medicalima.com/blog/2018/05/29/proteina-y-fibra-sopa-de-frijol-negro-y-garbanzo/ #AlimentaTuVida .

Feliz de compartir un proyecto hecho con MUCHO AMOR, COMPROMISO y DEDICACIÓN para todos ustedes de la mano de una gran amiga, colega a la que admiro @regina_marco y de todos los maravillosos profesionales que participan como nuestros invitados especiales @dr.mauriciogonzalez @dra.mafergastropedia @danielhabif @raizesmx @vitagourmetmex @amatuvida.tv @anacecymx tocaremos todos los temas a profundidad que necesitamos dominar para encontrar y alcanzar la SALUD POR SIEMPRE !!!!! Desde *Alimentación funcional *Meditación y ejercicio *La proteína del futuro *Los probioticos esenciales para cada cuerpo *Los metales pesados *Los aceites esenciales *Las emociones y las enfermedades la parte psicológica tan importante *La psicología de la alimentación y mucho, mucho más .... Lo único que deben hacer es inscribirse en https://www.porsiempresana.com
#porsiempresana los esperamos comparte con aquellos a quien, quieres ver feliz, sano y pleno

Para todos ustedes que me estuvieron pidiendo la receta completa de la bebida que preparé en mis stories y más información acerca de sus ingredientes, les preparé este post en mi blog, con toda la información al respecto. Pueden entrar a mis stories, allí está el link directo al post completo, o copien y peguen el siguiente enlace:
http://www.medicalima.com/blog/2018/05/25/bulletproof-oil-bebida-energetica/ ..
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Les dejo el enlace en mi BIO —
Pueden adquirir los productos en @ocmarket . ✉ventas@ocmarket.mx
💬(55)8020 4502 (solo Whatsapp)
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⏰Lunes a viernes de 8am a 5pm / sábados de 9am a 1pm.
📍Vicente Suárez 17, col. Hipódromo Condesa

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