lightyears81 lightyears81

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조여정  탐험중........

불쑥 찾아가 밥과 커피를 내어놓으라는(?) 나에게. 귀찮은 기색 전혀없이 눈비비며 정성껏 커피를 내리고 한상 차려주는 내 띵구. 😬😘

am 5:29

am 5:19

#르바디 지방분해기기가 절대 아니에요.
심박수를 높여 몸에 열이 나지 않으면
몸의 지방은 태워지지 않는다는 건 모두 알고 있으시겠죠 ㅎ
르바디 사용의 전제조건😲 : 유산소운동을 통해 지방을 태우고
충분한 수분섭취로 지방을 몸밖으로 배출한후.
그 다음에.
탄력이 떨어진 여자들의 고민부위인
팔뚝,허벅지안쪽 등에 사용하시면 탄력 up!
기본적인 유산소운동과 짝꿍으로 생각하셔야만
짱짱한 바디라인으로 보답할 르바디에요✌️

매미 VS 계곡. 자연의 소리겨루기⛰.

두딸이 공들여 준비한 가족여행. 아름다운 제주가 다했네. 😆

바람이 불면 좀 어때. Smile. 😘

써핑. 하고 싶다.

잊을수없는 에피소드가 된 컷들. 나를 바라보던 모든 스텝들의 함박미소를 보며. 아 난 정말 사랑받는 사람이구나. 하고 뭉클. 지금 딱 멕시코의 마가리타 한잔이 절실😢.

너무 졸려서 영화보면서 자겠지. 책 읽다 자겠지. 머야 세상 각성만 시킬뿐. 역시 사람은 밤에 잘자야 해.

커피도 맛나고 책도 잘 읽힌다.
2년전 여름 이 자리에서 찍은 사진을 올렸었는데.
문득. 이런 나는 언제까지일까 하는 생각이.

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