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리가야필라앤요가  [Lia]classic pilates & yoga instructor 선화예술고등학교 한양대학교무용전공 한양대교육대학원 무용교육졸업 클래식기구필라테스/발레필라테스 빈야사요가/하타요가/교정요가 체형교정/재활운동/산전&산후/키즈프로그램 지도자과정 카톡문의 ligaya14

소도구필라테스 지도자과정 테스트
미니볼 써클 밴드 폼롤러
"재연이의보이스"
이론점수.해부학점수.지도법점수.동작점수.참여도점수
레포트점수.보이스점수.핸즈온점수.단계설정.주의사항등 #모두준비
지도자교육의결과물
실전수업교육



자격증은땄는데수업을못한다구요?
있을수없는일ㅡ
우리선생님들은수업할준비가됐습니다


#수고했다
#Good
#proppilates
#필라테스지도자자격증
#합격입니다

거짓말쟁이가 받는 가장 큰벌은
진실을 말했을때도 사람들이 믿어주지않는것이다


한마디의 거짓말을 진실처럼하려면
일곱가지이상의 거짓말이 필요하다


#사람잘못봤다
#거짓말투성
#거짓말쟁이를키웠네
#뒤통수지대로

우울한날
#너덕분에웃어


고맙고
사랑해

이런날도있었지요


오늘은대표님,부대표님이보고싶다


고마운14일동안

#추억팔이
#열정가득

고마운우리선생님들~


#오늘도힘낼께
#챙겨줘서고마워

#봉은사
#풍경소리


어릴때
할머니따라
아빠따라
엄마따라


익숙한곳

소나기가와서요



쭉하다보니


아빠도엄마도딸도


#인형뽑기중독
#인형뽑기나들이

발가락 하나하나의 움직임도
놓쳐서는 안될것들


운동을 할때에는 늘 #왜 라는 의문을 가져야한다
운동을 가르칠때에는 늘 #왜 라는 질문에 답을 줄 줄알아야한다

담은이발가락


#재활필라테스
#교정필라테스


#10회안에효과
#교정운동전문가

지금도 충분해
넌 잘하고있어



🤗

발전하고있는 미아를 위해 한컷
딱 올해는 건강하게 7kg까지만 빼자ㅡ
화이팅!! #classicpilates
#classicreformer
#powerpilates

고마워 ㅡ
지친하루 힘난다 진짜 😭

#달달한커피
#휘핑많이
#드리즐많이

책상위에놓인편지

다키웠다


#딸바보맘
#너덕분에산다
#너덕분에웃는다

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