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40대 장*남 언니
수많은 다이어트를
반복하다가
마지막으로
식단관리하면서
운동병행하여
체지방 8kg 감량성공!
주위 친구들ᆞ직장동료들
다들 언니 빠진모습보구
린다코치에게
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언니소개로 오신분들
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곧 여름옵니다
대구는 벌써 왔지요??
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겨울보다 지금이 정말 좋은시기랍니다!!
더 늦기전에 도전합시다!
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오늘 공개수업중
딸램이랑 한컷찍어보네!
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아직 저학년이라
집중도는 떨어지지만
재밌게 실험하는 모습보니
뿌듯해☺☺
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#굿모닝
식이섬유 한잔^^
쉐이크에 태워먹어도
맛있구,,
냉수에 화이버한스푼
넣어서 휴대용으로
수시로 먹어도 좋아요!!
상쾌한 아침
화장실가는게 편해져요
여자들만의 고민
저도 식이섬유 먹고난뒤
많이 개선되었어요
오늘도 즐거운 하루보내요!
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