lenkakostenko_ lenkakostenko_

464 posts   16024 followers   4255 followings

Elena Kostenko  🔸Europa Cup Champion 2017 ( Snowboard Slopestyle & BigAir) 🔸Ambassador @spy_russia @vr_boardwear 🔸 Supporter @givinghopefund 🐾📩lenkakostenko@gmail.com

https://vimeo.com/149483958

Маленькие волны, как маленькие трамплины, всегда есть чему учиться👌 Но это было пару дней назад, а вот сегодня были реально большие волны, я почувствовала себя "рубашкой в стиральной машине" 😂 Но мой тренер мне настоятельно говорит, что мне надо кататься на больших волнах, просто не нужно их бояться 🤷🏻‍♀️ А как не бояться, когда на тебя идёт стена( стеночка ) из воды и ещё в этот же момент в тебя разгонятся человек 5 серферов ??🙈 Но раз я до сих пор цела, значит он все правильно говорит и делает, нашла тут наконец одного реально хорошего😊🙃 Вообще как в сноуборде так и тут, мне все тренеры говорят, что "я могу больше чем думаю" может и правда , пора что то менять 🌴🏄‍♀️ @spy_russia @vr_boardwear
#spy #spyteam #spyoptic #spyrussia #spy_russia #vr_team #vr_boardwear #vr_funriding #surf #surfing

Good morning ☀️ Доброе утро, становится добрым , когда встаёшь в 6 утра с кровати , ради того что бы заняться любимым делом 🌊🏄‍♀️ @bite_russia @spy_russia #bite_russia #spy #spyrussia #surf #vr_boardwear

За две недели тут , так и не загорела , а только сгорела несколько раз 🤷🏻‍♀️ 🌴 Так хочется остаться на этом райском острове , но иногда обстоятельства сильнее нас 😔🍍

Кажется волны возвращаются . А значит надо брать доску🏄‍♀️ , bite🍫 , туктук🛵 и пулей на пляж ))) @bite_russia @vr_boardwear @spy_russia

Already asked this in InstaStories however... If anyone of you know some surfing sport theory - please advice!
Tell me why do I look like a Humpback on a stool ?!
What's my mistake? Watched a lot of videos and still cannot guess.
Local surf coaches seem to not pay much attention
It's no problem for me to control the board once it's underfoot.
Problems : 1. Paddle onto the wave (prob'ly I do it wrong thus not enough velocity 2. Posture on the surfboard is far from proper looking 🏄‍♀️🌊 ....... .... 🇷🇺 Задавала этот вопрос уже в сторис , но все же. Если есть у меня в друзьях тут , кто то кто реально разбирается в сёрфинге, пожалуйста🙏 Расскажите - объясните, почему я на доске выгляжу как Горбун на горшке ??? В чем моя ошибка ? Я просмотрела кучу видосов но все равно не понимаю 😔 а местные инструктора , не уделяют этому внимания 🤷🏻‍♀️ Встать на доску и поехать для меня не проблема. Проблема 1) разгрестись на волну ( возможно я не правильно это делаю , по этому и скорость маленькая ) 2) поза на серфе оставляет желать лучшего 🙈 #surf #surfing

Один человек говорил мне "живи моментом" и я вот запомнила эту фразу на долго. Но как то так выходит, что не получается наслаждаться одним моментом в полной мере, по тому что все равно все время мысли " а что дальше ?" От этого голова устает и не получается толком отдыхать и это отражается на состоянии в целом.
И даже тут на 🌴 острове , где сбылась моя мечта, сёрфинг такой каким я его представляла, даже тут не выходит просто наслаждаться моментом и отдыхать после тяжелого сезона( что делать ? Моя голова не даёт мне покоя 😭
А вообще сёрфинг это невероятно круто, но последние 2 дня совсем нет волн ) 🤷🏻‍♀️ вернитесь, мне без вас грустно 🌊🌊🌊 Кстати 🎒 рюкзаки из новой коллекции @vr_boardwear очень круто подходят для путешествий, в том числе по разным серф спотам ) #summer #surf #surfing #vr_team #happylens #vr_boardwear #vr

Didn't want to upload anything for a long time, but I guess it's time now. This's the pic of my second day surfing😝 Dreamed about it for so long and it's right as I imagined 🙌🏼 But can someone explain me why at snowparks, skateparks or surf spots so many weirdos who doesn't respect the rules, especially the safety ones. Anyway I'm so happy to be here😌And one more thing: does anyone know how to not to burn while surfing? I feel like being a crab these days 🦀

Ну так, почему-то долго не хотелось ни чего выкладывать, но кажется пришло время ) Это фото со второго дня моего катания на Серфе🏄‍♀️ . На самом деле не передать всех эмоций и ощущений. Это не реальный кайф , о котором я давно мечтала и именно тот сёрфинг который я себе представляла ☺️☀️ Но объясните мне, почему всегда и везде будь это сноу парк в горах , скейт парк или же серф спот , находятся идиоты которые все портят ? Почему нельзя уважительнее относится к себе и к окружающим , беречь своё здоровье и всех вокруг и тупо соблюдать правила поведения на споте??? Эх ладно, в любом случае все это опыт) Супер счастлива быть тут, в первые в жизни в тропиках. 🌴🌴☀️ Ещё вопрос, что делать что бы не сгорать во время катания , сколько не мажусь все равно постепенно становлюсь как рак 🦀
А кстати, я ничего не понимаю в серф фотках так что выбрала ту, котороя мне просто больше понравилась зрительно )) 🐥
@spy_russia @vr_boardwear #spyoptic #happylens #vr_team #surfing #surf #summer

С Днём Победы!
Еще тогда нас не было на свете,
Когда гремел салют из края в край.
Солдаты, подарили вы планете
Великий Май, победный Май!
Еще тогда нас не было на свете,
Когда в военной буре огневой,
Судьбу решая будущих столетий,
Вы бой вели, священный бой!
Еще тогда нас не было на свете,
Когда с Победой вы домой пришли.
Солдаты Мая, слава вам навеки
От всей земли, от всей земли!
Благодарим, солдаты, вас
За жизнь, за детство и весну,
За тишину, за мирный дом,
За мир, в котором мы живем!
#9мая #деньпобеды
📸 #nexuslogic

4 мая день собачьего счастья !!! В связи с этим хочется поздравить братьев наших меньших 🐶🐶🐶 Собаки умеют радоваться любым мелочам, больше всего когда хозяин возвращается домой) К сожалению не у всех есть дом и человек 😢 Но подарить кусочек счастья мы можем любой собаки, по тому что маленькая сосиска или просто человеческая ласка и доброта сделает собаку немножечко счастливее ) 🐶🕺 Фото из Абхазии 📸 @jjiojj
@givinghopefund #givinghopefund
В жестокий двадцать первый век,
во время зависти и мести,
запомни: ты же человек.
И не теряй ни капли чести.

Когда услышишь грубый смех,
жестокость, низость - не сломайся.
И помни: ты ведь человек.
Так человеком оставайся.

Иногда нужно просто подождать.
Для некоторых событий ещё не наступило время.(c) 🕶
@spy_russia
@spyoptic 📸 #nexuslogic
#spy
#spy_russia
#spyrussia
#spyoptic
#happylens
#vr_team

Почти никогда не чувствую себя комфортно в этом городе. 🏙Но иногда, Москва для меня открывается с другой стороны , красивые вечерние закаты, не обычные места, и люди, люди умеют удивлять ) Забрались сегодня с @yulia_proydina .
P.S кстати я в Москве до пятницы точно , так что если кто то хочет показать мне этот город ещё с более не обычной и прекрасней стороны , то я открыта к любым вашим предложениям. И вообще мне тут бывает скучно, так что рада всех всех видеть 📝
I never feel comfortable in this city.but sometimes I see Moscow from the other side where are awesome sunsets ,unusual places and people who make me happy.today we were like roofers with @yulia_proydina 👯

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags