lenealexandra lenealexandra

6,742 posts   62,822 followers   6,111 followings

LA LIFESTYLE WEBCOACHING  💍 @karlerikovern 👫 🌈WEBCOACHING @teamlalifestyle «WE JUST WANT TO MAKE THE WORLD HAPPY & STRONG» 🏋🏻‍♀️BOOK YOUR LA COACH TODAY👇

Teamwork - making the World Happy & Strong together 👫🎯😀 #mission
#Happyandstrong
#entrepreneur #lalifestyle

@teamlalifestyle webcoach @juliekabo brenner for å være der for andre som trenger en forståelsesfull og omsorgsfull veileder og motivator. Med henne på laget vil du aldri føle deg alene! Hun vil dra deg opp på dager som er tunge, og dele gleden med deg de dagene du føler deg helt konge!👑 Som coach er det ekstremt viktig for Julie å møte deg der du er i dag, og tilrettelegge for at du skal få en god reise mot dine mål! Her er det altså vel så viktig at du har det bra på veien mot målet, som det er å nå målet i seg selv!
Julie vil at du skal lære mye, kjenne mestring, treningsglede, matglede og overskudd av energi! Hun er ikke en som bare gjør jobben sin, men en som legger hele sjela i sitt arbeid. Hun bryr seg om deg, og strekker seg langt for å se deg lykkes!
Ta kontakt i dag for en uforpliktende samtale😀🎯🏋🏻‍♂️
julie@lalifestyle.no
#webcoach #LACoachJulieKabo #resultater #endring #happyandstrong #lalifestyle

GOOD MORNING🍌
Vanilla, rasberries, banana, blueberry @lalifestylefood
#smoothiebowl #lalifestyle

Today will be fabulous because of the wonderful people In My life🌈❤️💜❤️🧡💛💚💙
#love #mastermind #team #happyandstrong #powersisters #lalifestyle

STERK OG GLAD 🎯😀👏🏻
Mitt mål er å være sterk og glad. Jeg ønsker å ha styrke til å takle hverdagens utfordringer og jeg liker utfordre min komfortsone fordi jeg har tro på at det er sunt for oss samtidig som det gir oss mestring. Styrke er ferskvare og man blir svakere om man har en pause fra treningen. Det er kontinuitet og gode rutiner over tid som gir resultater. Dette året har ikke vært mitt beste treningsår og jeg har måttet jobbe mye mentalt for å motivere meg selv siden jeg har vært syk. Mitt fokus i år har vært på helse og vedlikehold først og fremst. Jeg var nødt til å ta noen skritt tilbake og senke kravene til meg selv. Dette har IKKE vært lett, men jeg er derfor veldig glad for at det å hvile mer, spise mer, senke kravene til meg selv nå endelig viser resultater ❤️ Takk til min forlovede som tvinger meg til å hvile, @ingridef85 som inspirerte meg da jeg så på NM i styrkeløft og ellers alle andre kollegaer og venner som inspirerer meg hver dag. Dere er fantastiske og jeg føler meg rik som har så mange fine mennesker i mitt liv❤️Jeg føler meg Sterk , glad og stolt etter dagens trening🙏🏻🏋🏻‍♂️👑 Foto: @johnthephotographer
Makeup: @petterranden
Outfit: @runandrelax & @zensahnorge
Location: @avancia_skedsmokorset
#CoachLeneAlexandra #webcoaching #happyandstrong #helsaførst #sterkogglad #lalifestyle

Vi i @teamlalifestyle er lidenskapelig opptatt av å hjelpe våre kunder til å bli den beste utgaven av seg selv! Med skreddersydde kostholdsplaner og treningsprogram som er tilpasset ditt utgangspunkt og ditt mål skaper vi resultater sammen! ——————————————— Webcoaching innebærer mye mer enn kosthold- og treningsplaner. Vi er opptatt av helhet, mestring, kommunikasjon og veiledning mot målet. ——————————————-
Team LA Lifestyle består av et knippe håndplukkede coacher med mye kunnskap og bred erfaring. I vårt team har vi god utdanning, mye erfaring samt en felles lidenskap om å bidra til at våre kunder oppnår det de ønsker. Vi vil gjøre verden glad og sterk😀🏋🏻‍♂️
———————————————-
Vi er nøye og kartlegger grundig før oppstart. Både helsetilstand og erfaring blir implementert i kartleggingen, så vi har god bakgrunnsinformasjon før planene blir produsert. Trenger vi tverrfaglig kompetanse eller utenforstående hjelp blir dette avdekket her.
————————————————
Uansett utgangspunkt, erfaring og livssituasjon setter vi sammen realistiske mål og kartlegger hva som skal til for at du når det! Vi er også ærlige og sier ifra om vi føler at en annen coach er mer rett for deg. ———————————————
Er det noe mer du lurer på?
Ta kontakt på webcoaching@lalifestyle.no eller send en mail direkte til en av coachene du finner på vår hjemmeside lalifestyle.no
———————————————
Du er hjertelig velkommen inn i LA-familien vår!🌈🦄😀
Foto: @johnthephotographer
Makeup: @petterranden
#webcoaching #happyandstrong #antijante #neitilmobbing #sammenervisterkere #teamlalifestyle

Bulgarsk utfall er en fin et beinsøvelse hvor du både får strukket hofteleddsbøyeren som kan bli stram om du sitter mye i løpet av en dag OG du får god kontakt med rumpemuskulaturen som kan «sovne» litt i løpet av en dag med mye sitting. Samtidig trener du mye balanse og stabilitet med denne øvelsen. Sitter du mye i løpet av en dag kan det være lurt å trene strekke litt ekstra på hofteleddsbøyer og trene mer rumpemuskulatur for å unngå skade i rygg. Rumpa er den største muskelen vi har og en viktig stabilisator for ryggen vår😊🏋🏻‍♂️🎯
Foto: @johnthephotographer
Outfit: @runandrelax
Sted: @avancia_skedsmokorset
Nails: @toneliseakademiet
Lashes: @lashbar.no
Makeup: @petterranden
#CoachLeneAlexandra #webcoaching #skadeforebygging #bulgarskutfall #buttlift #happyandstrong #lalifestyle

Make your vision so clear that your fears become irrelevant 😀💯👊🏻🎯 @teamlalifestyle
#vision #goals #letsdothis #lalifestyle

Vår dyktige @teamlalifestyle webcoach @kajabastoe vet godt hva det vil si å gjennomgå en endring. Hun skreddersyr kosthold og treningsplaner rettet mot dine mål og brenner for at DU skal lykkes😀🎯👊🏻 Ta kontakt for en uforpliktende samtale i dag! Kaja@lalifestyle.no
#LACoachKajaBastoe #webcoaching #endring #transformation #happyandstrong #antijante #neitilmobbing #lalifestyle

PINK POWER SMOOTHIEBOWL💕 Vanilla, cookies & cream, raspberry , coco + granola @lalifestylefood
#breakfast #smoothiebowl #nutrition #lalifestyle

HVA ER VIKTIG I ET VENNSKAP FOR DEG?
@stylisteminam har vært min venninne og trofaste makeupartist siden jeg var modell og artist 11 år tilbake. Jeg møtte henne da hun sminket meg til min første musikkvideo «My Boobs Are okay»Hun er en utrolig god støttespiller og samtalepartner. Vi ser ikke hverandre hver dag siden vi lever hektiske liv, men vi vet at vi kan ringe hverandre nårsomhelst. Vi bryr oss om hverandre og passer på hverandre. Vi kan snakke om alt. For meg er det viktig å kunne være der for hverandre ikke bare på gode dager, men også når man opplever motgang i livet. Emina er så full av kjærlighet og jeg er rørt og takknemlig Over å ha henne som venn. Hun ser det beste i alle, sprer positivitet og hjelper mange mennesker. Det føles veldig trygt at nettopp Emina skal sminke meg i bryllupet ❤️💍👰🏼 Glad i deg jenta mi😍
#friends #goderelasjonergirgodlivskvalitet #iloveher #talent #stylist #støttespiller #ærlig #åpen #ekte #lojal #tillit #respekt #fargerik #samtalepartner #lalifestyle

Most Popular Instagram Hashtags