lenaperminova lenaperminova

3,886 posts   1,870,703 followers   788 followings

Lena Perminova  The founder of @sos_by_lenaperminova and @lenandgrechka bakery. Press contact: perminovapr@gmail.com. Represented by IMG worldwide

Spring has sprung 🌸🌸🌸

Magic light today at @spa_hotel_more Сказочный свет 💫✨💫

Мужика 🤣откуда дети это только берут..🤣🤣 @arishalebedeva2014 кстати, Инста заблокировал все страницы моих детей ..

20 полос красивой Мароканской съемки в новом номере @elle_russia Какое фото вам нравится больше всего ?👀 успейте приобрести 🤗 20 pages of our beautiful Moroccan story in Elle Russia May issue, hurry up to buy your copy! Photo @gilles_bensimon style @mukhins

Работа на пресс 💪🏽 моё любимое упражнение👊🏻 My fav workout abs! #lenalovespilates

Хочу с вами поделиться моим личным опытом! Возможно я покажусь не оригинальной, но я тоже наконец-то решила отказаться от молока, в любых его проявлениях ! Я много слышала о том как это бывает полезно, но пока не коснулось лично меня я не убедилась🤦🏼‍♀️ очень долгое время у меня была мелкие подкожные прыщики на лице, невидимые для окружающих, но для меня очень заметные. И вот мой австралийский косметолог посоветовала: попробуйте убрать всю молочку из рациона хотя бы на две недели. Ни сыра, ни йогурта, ни молока в каше, нигде ! Результат был на 5й день - такой я свою кожу не видела НИКОГДА. Ещё больше удивился мой тренер, который не мог понять как я успела так быстро "подсушиться"! Даже отеков больше нет!! В общем, друзья, все конечно очень индивидуально, но думаю стоит попробовать ! Прямо советую !🤗 Id like to share with you my own experience! Maybe I wouldn't be original, but I've finally decided to quit with milk 🍼 at all. My cosmetologist advised to try for 2 weeks to exclude any kind of dairy products , and I've noticed the result already on the 5th day. My skin looks much more smooth and pure! #lenalovespilates

Luv this shot 🐰❤️ @arishalebedeva2014 @elle_russia 📷 @gilles_bensimon Обожаю этот кадр из съемки для #Elle

Обожаю завтраки в постель, в них есть своя безукоризненная эстетика, особенно в отелях, когда все продумано до мелочей 👌🏼 @rich_russia #сочныйтренд #RichCrystal Breakfast in bed is always a good idea, especially at the hotels, when everything is so ritzy & #rich

You complete me 👩‍👧@arishalebedeva2014 @elle_russia May issue

До сих пор вся наша семья с таким трепетом вспоминает все детали Аришиного дня рождения, получилось даже ярче, чем мы планировали 💥 не могу не поблагодарить за этот сказочный праздник настоящую волшебницу @vladachizh и всю ее команду @moreshowcom которые каждый наш повод превращают в что-то незабываемое 💥💥 и конечно здорово что вы работаете по всему миру !

One of my favorite photos with my ❤ @arishalebedeva2014 from our Elle Russia cover story, and actually from all sessions. Один из моих самых любимых кадров из съемки для @elle_russia 🤗

Most Popular Instagram Hashtags