leehunjik leehunjik

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이훈직  현)대전시체육회소속 2015 YMCA -85kg 1위 2014 전국체전 -75kg 동메달 2014 YMCA -80kg 1위 2013 미스터대전 -80kg1위 및 그랑프리 레슨문의 010-9995-2996^^ 카카오톡아이디:leehunjik

2015년 YMCA대회
이때보다 더 잘만들고싶다
독하게 맘먹고 한걸음 한걸음 다가다보자
다이어트가 길어질수록 더 정신차리고 이보다 더힘들때도 참고 버텼으니
다 때가온다^^
여러분도 열정이 있다면 가능합니다
같이 열심히 해보아요^^
머든 노력없이 얻어지는건없습니다
참고 버티고 땀 흘리다보면 내몸도 변화하고 이뻐지고 멋있어집니다^^
주저말고 편하게 문의하세요^^
레슨문의 010 9995 2996
카카오톡>leehunjik
#대전#수원
#일반인레슨#개인레슨
#파트너레슨#그룹레슨
#포징레슨 포즈를 잘잡야 무대에서 돋보입니다^^
#개개인에 맞게 운동
#땀 열정 노력
#가수원#도마동#변동#문화동
#둔산동#탄방동#월평동
#필립휘트니스#파프리카짐#굿라이프
#하체하면 이훈직이란 말이 나오도록 빠샤
#엉덩이 빗살#근질
#항상 베풀고 겸손하게

끝까지 밀어붙친다 포기란없지
현재진행형 더 자인하게 한라인이라도 더 가르자
아직 시간 많이 남았으니 쉰만큼 더더더 노력한다^^
운동할수있음에 감사한다
#대전#수원#도마동#월평동#탄방동
#필립휘트니스
#굿라이프
#파프리카짐
#하체하면 내이름나올수있을정도로
#엉덩이 나비모양 빗살무늬
#조언아낌없이 해주시는 플렉스송재필선수
#가끔봬도 친철히 말해주시고 걱정해주시는 브렌치워렌김종원선수
#파트너이승현#긍정맨송배근
#듬직하고착한동생들안영진김영석백진호
#항상응원해주는 누님들 김은정김효진김효은김금순
#운동안해도 날 스승이라생각해주시는 김영미선수
내가 인복이 많구나 잘해야지^^
여름준비 하셔야죠 여러분
시합준비 프로필 대보협 각종대회준비하시는 남/여 상관없이
연락주세용 가족처럼 운동해요 힘들때 안아주고 감싸주고 기쁠때같이 웃어주는관계로 이어가요
010 9995 2996 이훈직

수술로인해1년쉬고 다시 맘잡고 시작한 운동
코리아준비중에 날짜밀려서 멘붕이였지만
미스터대전 평가전있어서 무대올라간다생각하고 다이어트 계속진행
그래도 마무리 잘지어서 기분이좋다
다 옆에서 응원해주시는 형들 동생들 덕분에
운동 잼있게 하는것같습니다 감사합니다
자만하지말고  노력많이 하겠습니다
레슨문의 01099952996 이훈직
#대전
#평가전
#근육질
#보디빌딩
#대보협
#대전시체육회
#필립휘트니스#레슨
#파트너레슨#개인레슨
#월평동#도마동#가수원
#포징레슨 포즈하나로 더 무대에서 돋보일수있습니다
#다시 대회목표 잡아서 열싱히

승현이형 5번 도전끝에 미스터대전 그랑프리^^
각자운동하다가 3월에만나 같이 운동하자고 한게 엊그제 같은데 어제 대회가 잘 마무리되었다
2달동안 고생도 많이하고 내가 많이 쓴소리도하고했는데도 참고버티고 노력하고 싫은내색없이 꿋꿋히 해낸 형의 간절함이 누구보다 강했기때문에 이뤄진것같다
졸업 축하드리고 다시금 기쁜마음으로쇠질시작~~~^^
여러분도 도전하세요
레슨문의 ^^요기로➡ 010999952996
연락주시면 됩니다
#간절하면이룰수있다#대전
#도마동#월평동
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#노력하면된다
#엉덩이빗살무늬 나비모냥ㅋ
#나의 트레이드마크
#겸손#인내#노력

프로필에 이어서 공주대회에서 피지크1위
드디어 목표 다이루고 마무리지었네
고생많았고 축하해용
여러분도 할수있습니다
도전하세요
레슨문의01099952996이훈직
#대전#필립휘트니스#도마동#변동#둔산동#가수원
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#운동은 재밌다
#여름을위해서 몸만들기
#근질최강
#기분좋고 뿌듯함
#힘들어도 운동하면 기분좋음

2014년 #김금순선수#julri6523
춘계보디빌딩대회1위휘트니스1위 미스터대전 여자부보디빌딩대상 이후로 3년간
잠시 일과 가족과시간보내면서 다시 2개월전부터 프로필찍는다고 와서 공주에서 대전까지 왔다갔다하연서 엻심히하더니만 고생한만큼 프로필 잘나와서 나도 뿌듯하다
머든 생각하는게 어떤거냐에 따라서 달라지는것같다
여러분도 다 할수있습니다
PT 문의는 여기로^^➡010 9995 2996
#대전#도마동#월평동#필립휘트스#파프리카짐#PT
#파트너레슨#2:1#엉덩이빗살#하쳬는 나에게로#밸런스중요#근질최고#믿음
#이승현선수 이번엔 보여주겠음^^달라진걸
#입으로 떠들고 나대는애들 그때보자

레슨모집합니다
저와같이 각종대회 준비하실분이나
몸을 만들고싶은분들 모집합니다
보디빌딩에 대한 열정 가득한분이면 더더욱좋습니다
저도 지금 복귀하려고 준비하고있습니다
같이 땀흘리면서 대회준비같이해봐요
저도 많이 부족하지만 같이 한발한발 올라갔으면 좋겠습니다
01099952996

#대전
#필립휘트니스
#대전시체육회
#나비모양 둔근
#최강하체
#이훈직
#개근질
#겸손
#베풀고실자

개인레슨모집합니다
지역은 대전입니다
각종 대회준비하시는분
같이 운동하면서 대회준비하실분
모집합니다
거들먹거리거나  몸좋아졌다고
예의없는분들은 사양합니다
저도 많이 부족하지만 서로 믿고 의지하면서 땀흘리면서 운동하실분이시면됩니다
연락처 010-9995-2996
이훈직입니다^^ #대전#도마동#필립휘트니스#파프리카짐#굿라이프#pt#파트너레슨#다이어트

영석이 나랑 1월부터 운동하며 대회준비한 참 예의바르고 겉멋들지 않아서 머라도 더 해주고싶은 동생 32늦은나이에 시작했지만 누구보다도 열정가득한 이즘애들은 겉멋들거나 몸좋아지고 몸커지면 싹스가 노랗고 예의도 없고 몸에 욕심만 많아서 쉽게 얻을라고하는 사람보다 훨씬 좋은놈이다
영석이 많이 알고지내지는않았지만 추석이라고 대전에서 수원까지 먼길 와주고 가슴이 찡하다
너의 그 변함없는 모습이 나한테 힘이됐다
항상 초심잃지 말고 선배한테 깍뜻하고 후배 잘 챙기는 몸보다도 마음이 우선인 선수가 되길 바란다
#김영석#근질의사나이#동탄#대전#선수레슨#꾸준함#노력#예의비른#진국#2017미스터대전준비#다이어트#힘내자#먼ㅅ진선수#벌크#할수있다#멀티플레이짐#스쿼시#몸만들기#헬스#골프#줌바#에어로빅#요가#필라테스#스피닝#경기도화성#남광장

#2016 #미스터대전 #6월12
#김영석 #제자 #개근질 #어깨 개근질
#필립휘트니스 #대전 #인내심 #노력의결과
잔인하게 더 갈라버리자
남은기간 화이팅하자 니가한만큼 몸은 거짓말안한다
말썽한번 안주리고 묵묵히 따라와줘서 고맙다

2015 ymca 아쉬운 대회 재필이형이 신경많이 써주셨는데 보답을 못한 ㅠ#열정 #밸런스 #하체 #둔근 #등근육 #사이드체스트 #추억 #송재필 #송배근 #안영진

5월22일 미스터대전 준비하는 영석이
늦은나이에 시작한만큼 누구보다 열심히하고있다 끝까지 화이팅하자
#미스터대전 #김영석 #필립휘트니스 #레슨
#개근질 #초심 #뚝심 #웨이트 #트레이너 # 노력 #30살

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