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Laura Generoso  🎯DeRose Method desde 2007 💪Personal teacher em Belo Horizonte 🍀#DeRoseBH ☎️(31) 3225 6581

http://metododerose.org/

Da série : meus alunos não sabem brincar 😅
Compartilho com vocês um trecho da aula que ministrei ontem na nossa escola sobre inteligência emocional: 🍀 "- a natureza não dá saltos. Use seu corpo de forma inteligente. Use o que você tem a seu favor e de Forma estratégica. "
Boas reflexões para o início da sua semana. 😉

#derosemethod #derosebh #strengh #calisteniabh #lifestyle #liberdade #fazeroquegosta #amobhradicalmente #amizade #qualidadedevida

Esta árvore é demais 🍀💫🔝 Um dos aspectos o #derosemethod que adoro compartilhar com meus amigos e alunos é a boa cultura. 🎶📚🎭🖼✈ E #inhotim é um dos meus lugares preferidos para isso, além de proporcionar dia muito agradável entre amigos. 😎

Com um jardim botânico impecável, temos vários cenários para belas fotos. 🍃
Mas como recebo muitos amigos do @derosemethod de outros estados do Brasil, tento juntá-los em uma única viagem para ir ao #inhotiminstitute apenas 1, 2 ou 3 vezes por ano. 😇
#amoinhotim #amobhradicalmente #euamobh #derosebh #lifestyle #amizade #liberdade #befree #bh #belohorizonte #bhsualinda #beaga

Da série : meus alunos não sabem brincar 😅
Este é o Leo, colega de infância da 5• série C 🤓 e meu aluno no @derosebh há quase 6 anos. 🍀
Muito legal ter a amizade e companhia de pessoas divertidas e disciplinadas assim. 💪

#derosemethod #derosebh #gopro #euamoagopro #goproBrasil #handstand #bhbars #calisteniabh #bestrong #amobhradicalmente #amobhradicalmente #denisetrombani

Sabe quando você acorda cedo para treinar? ! 💭
Então, achei que EU nunca saberia... 😅
E hoje estou aqui, treinando , antes das 7h da manhã 🙈
Afinal um dos objetivos do @derosemethod é gerar novos condicionamentos mais saudáveis e interessantes para o seu dia a dia,🔝
Com o intuito de aprimoramento constante. 💪

Como a vida dá voltas, não é mesmo?! 🍀 e ainda bem que isso acontece 💫

#derosemethod #lifestyle #derosebh 👖@metododeprodutos 👕 @deroseclothig

Como adoro trabalhar no feriado 😍💪😎🍀 Daqui a pouco vou ministrar uma prática ao ar livre para meus alunos e seus convidados no #parquedaserradocurral 😆

#feriadoembh #derosebh
#derosemethod #fazeroqueama #bhsualinda #amobhradicalmente

Fazer mais do que te faz bem 😋
Mesmo que seja após 2 horas de #bike na #serradocipo com a galera do @derosebh 😎🍀🎉 Quote inspirada no post do @personalrafamos 💪
#derosebh #derosemethod #bikebh #pedalagarota #pedalabh #trilhasdeminas #bhsualinda #amobhradicalmente #bh #amizade #treinaquevem #goodvibes #behealthy

"A falta de tempo leva à falta de saúde" 😂 vi esta frase no @enxaqueca e vi muita verdade.
Me fez refletir 💭
Quanta coisa deixamos de fazer com o pretexto "não tenho tempo 😔" Já é hora de reestabelecer prioridades para viver melhor, não acha?! 😇

#derosemethod #derosebh #behealthy #lifestyle #lugarmelhorquebh #amobhradicalmente #bhsualinda #bh #praçajk #vidasaudavel #vidaleve

Aqui no @derosebh levamos a brincadeira á sério 😂
#twister #derosebh #derosemethod #fazeroqueama #lovewhatido

Ah, as trilhas de Minas 🔺

Descobri o prazer de explorar os territórios mineiros há pouco tempo, afinal não sou uma pessoa da natureza 😇 nem da atividade física 😂

Mas há 4 anos venho fazendo passeios divertidos com os alunos do @derosebh e descobrimos muita coisa boa por aqui 🍀

Este foi o primeiro rali de #bike 😎 sim para mim foi um #rali . 24 km com muitas risadas, bela paisagem e em ótima companhia 🌿acho que assim encaro o próximo 🔝

#amizade #derosebh #derosemethod #bikebh #trilhas #trilhasdeminas #amobhradicalmente #bhsualinda #amobh #0

Eu adoro fingir que sou atleta 😅
Levo os alunos para passeios fitness de 2 em 2 meses e nos divertimos um monte 💪
Hoje é dia de trilha de #bike na #serradocipo 😎
Vamos ver como vou me sair 😇
Já fiz uma prática do #derosemethod para aguentar o pique 🍀

#derosebh #amizade #liberdade #euatleta #amobhradicalmente #lifestyle

Quando você muda o mundo ao se redor segue o seu exemplo 😉 #geracaodevalor
Você sabe como são ensinados os conceitos do #derosemethod ?! 🙋
Através do exemplo 🍀

#derosebh #lifestyle #altaperformance #borapraaction #napontadosdedos #amobhradicalmente #bhsualinda #embhtem

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