lauriitak lauriitak

818 posts   1095 followers   1132 followings

Laura Kask  🇪🇪 24 yo 💻 blogger 👩🏼 teacher 🍏 healthy lifestyle 🏃🏼‍♀️ weightloss journey 🏋🏻‍♀️ bodypump instructor 💟 contact for collaboration

http://lauriita.eu/

"Õpetaja, mu isa ütles, et sa oled ajakirjas!" Näed sa, olen jah. 🙄😊 #tervispluss

Endiselt minu lemmik hommikusöök - täistera kaerahelbed, kuhu lisasin muna ja natuke maitseks šokolaadi proteiinipulbrit. Lisadena külmutatud marjad, mandlilaastud ja 100% naturaalne pähklivõi, mille @chilli.ee mulle saatis. I-m-e-l-i-n-e! 😋 #sunday #breakfast #healthybreakfast #healthyfood #tastyfood #peanutbutter #blogger #lauriita

Projekti viimane fotoshoot! 😊💪🍑 #arigato #tervispluss #weightloss #fitlife #fitness

Breakfast so yammi! 🍓🍓🍓 #healthy #breakfast #goodmorning

🛩🏙🗽😉

Haige lapse rõõmud. 📖😷Uus postitus blogis ka. ↪️lauriita.eu #blogger #blog #reading

Breakfast for my man! 😘 #breakfast #sunday #healthypancakes

Foodprep is the key! Mind aitavad toidu kaasa võtmisel @locknlockshop.eu karbid. Uus postitus blogis üleval. ↪️lauriita.eu #foodprep #losingweight #weightloss #healthy #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle #gettingfit #fit #motivation #inspiration #food #instafood #blog #blogger #newpost #showitsomelove

Pean tõdema, et pole ammu värskes õhus liikunud. Täna tundsin, et üldse ei taha spordiklubisse kardiot tegema minna, päike kutsus õue liikuma. Kiire konsultatsioon treeneritega ja tulemuseks järgnev: 💛1,5 tundi 💛 8 km 💛 150 väljaastet 💛70 tavalist kätekõverdust pingil 💛70 triitsepsi kätekõverdust pingil 💛586 kcal 💛suurepärane enesetunne 👍🏻 Kindlasti püüan edaspidi ka välitrenne oma plaanidesse sisse pookida. 😊 Kui lihtsalt kõndimine/jooksmine igav on, siis kätekõverdused ja väljaasted on väga hea viis asi põnevamaks teha. 😉 #workout #outdoorworkout #losingweight #gettingfit #walking #lunges #pushup #bestrong #motivation #giveyourbest #youcandoit #lauriita #arigato #tervispluss

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags