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Body Positive Babe 👙  Austrian Blogger & Master Student #60TageSport 🏃🏽‍♀️ Snap: laraaaasophie Fitness 🏋🏽 und Futtern 🍔 Wien/Frankfurt 🏡

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Ein ernstes Selfie, aber ich habe euch nur schönes zu berichten: Olaf war lange nicht mehr da, ich habe Tag 9 der Sport Challenge mit nur drei Wutanfällen überlebt, ich hab das(!) Hochzeitstanz-Lied gefunden und am Sonntag fahren der Kerl und ich auf den Bauernhof. Alles gut also an der Resting Bitch Face-Front. Hoffe bei euch auch 🐳

"Confident women don't hate" 🥂 meine starke Hälfte @rebeccachelbea ❤️ 📸: @feo.official

Und da war sie wieder da, die Lust auf Instagram. Auf die vielen großartigen Menschen. Ja das ging schnell, aber ich treffe Entscheidungen eben nach Lust und Laune. Und jetzt habe ich Lust euch wieder alles zu berichten und zu erzählen, was ich möchte. Ganz ohne Druck, Kooperationen oder Umfragen. Und Lust meinen Genusskörper zu "Wild Thoughts" zu schütteln, hatte ich wie ihr seht heute auch 🎉 #backforgood

💓🍾

Hört endlich auf euch für euren Körper zu entschuldigen. Vor allem bei euch selber. 🍾 #teambodylove #teamselbstliebe #everybodyisbeautiful

Hab mich noch nicht entschieden, welchen Sport es an Tag 49 gibt. Aber n Selfie geht immer. #meineArtdesPreworkouts #Aufwärmenmalanders

Tag 41/60 💃🏽Heute laufen wir und absolvieren dann ein Basketball Workout 🏀 #fitfamat #sport #workout

Hey, it's me! Und ich bin heute euer Reminder, dass ihr den Sommer genießen dürft und sollt! 💕🙋🏽#bodypostive #bodypositivity #bodypositivebabe

"I found bigger life goals than having the ideal body society wants me to have" hat wirklich eine tiefe Bedeutung für mich.Mir waren Noten egal und bis zu einem gewissen Punkt mein Intellekt. Ich wäre lieber "schön und dumm" als "klug und weniger attraktiv" gewesen. Die dritte Alternative, klug und selbstbewusst zu sein, kannte mein 18jähriges Ich nicht. Wozu auch? Es gab die Zahl auf der Waage, die meinen Wert bestimmt hat. Stolz habe ich meine verloren Kilos in meine Instagram Bio eingefügt. Viel Lob habe ich bekommen, Neid auf die verlorenen 20Kilos. Plötzlich war ich einmal beneidenswert, wo ich doch sonst immer zu allen anderen Frauen aufgesehen habe. Plötzlich war ich wertvoll. Doch diese Welt war eine Lüge. Eine Lüge, die mich krank gemacht hat. Eine Scheinwelt, in der sich jeder nach einer Hülle bewertet. Ich war unglücklich und doch Vorbild für so viele. Heute schäme ich mich für diese Zeit, doch sie war essenziell für meine Entwicklung. Ich scrolle durch meinen Feed und sehe sofort, wer in dieser Welt steckt. Eine Welt, in der die Abnahme wichtiger als Treffen mit Freunden ist und der Sport Suchtcharakter hat. Selbstliebe ist ein viel schwierigerer Weg als Abnehmen, er verlangt Selbstrelexion und tut so verdammt weh. Doch jetzt bin ich mir selbst so viel mehr wert als eine Zahl, ein Maßband oder eine Kleidergröße. Und das wünsche ich mir für alle Menschen. #teambodylove #teamselbstliebe

Tag 38/60 geschafft 🙋🏽 #60TageSport

Es macht mich sehr nachdenklich, dass 70% der Fragen zu meiner #60TageSport Challenge sich darum drehen, wieviel ich abgenommen habe. Ich habe gar nichts abgenommen. Ich wiege 80kg auf 1,58. Ich bin stark, ich bin sportlich und fitter den je. Ich mache Sport, weil ich gerne stark und fit bin. Doch dann denke ich mir, früher hätte ich auch als erstes gefragt "Wieviel hast du abgenommen?" Fragt mich doch wie lange ich durchlaufen kann, wieviele Kilos ich beim Bankdrücken stemme, wie lange ich einen Plank halten kann (3:41 übrigens). Fragt mich wie viel psychisch es besser mir geht, wie die Essstörung in den letzten 34 Tagen in den Hintergrund gerückt ist, wie meine Haltung, meine Haare und meine Haut sich verbessert hat. Sagt "schön, dass du glücklich bist" statt "du solltest aber abnehmen". Sagt es zu mir und dann sagt es zu euch. Je mehr ihr euch liebt, desto mehr feiert ihr andere. Für ihren mind und ihre Passion statt ihrer Hülle. ✨#teamselbstliebe #teambodylove

Wenn mir eine inspirierende Quote nahe geht, dann diese. ✨ #mindandbutt #bubblebutt

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