[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

lalmicrofarm lalmicrofarm

168 posts   1749 followers   571 followings

Süper Besin | Mikro Yeşillik  🌱Çeşitli sebze tohumlarından büyüyen yenilebilir bitkiler 👩🏻‍🌾 Makro enzimler Bilgi ve sipariş için: ☎️0212 292 92 94 📬info@lalmicrofarm.com

http://www.lalmicrofarm.com/

Mikro yeşil nedir?🌱
Mikroyeşiller çeşitli sebze ve ot tohumlarından büyüyen yenilebilir bitkilerdir. Ortalama 5 santimetreye kadar büyürler. Maryland Üniversitesi’nde asistan profesör olan Dr. Qin Wang mikro yeşillerin besin değerlerinin olgun hallerinden 40 kat daha yoğun bir konsantrasyonda olduğunu gördüklerinde ekibiyle sonuçları 2. ve 3. kez kontrol ettiklerini söylemiş. Örneğin kırmızı lahana mikro yeşili olgun halinden 40 kat daha fazla E vitamini ve 6 kat fazla C vitamini içeriyor. Mikroyeşiller antioksidan deposu oldukları gibi enzimler açısından zenginlerdir, bu sebeple sindirimleri çok kolaydır.

Mikroyeşil ne değildir❓

Mikroyeşil filiz değildir.
Tohum büyümeye başladığında filiz kabul edilir. İşte bu filiz büyümeye başladığındaki bebek bitkiye mikroyeşil denir.
Filiz ve mikroyeşil aynı şey değildir. Filizler genelde suda yetişir ve 2-3 günde toplanılabilirken mikroyeşiller toprakta yetişir, günışığına ihtiyaç duyar ve 1 ile 3 hafta arasında değişen hasat süresi vardır.

"Yasaklamalar değil, sağlıklı alışkanlıklar yaratın." ✨ #quoteoftheday #healthy #lifestlye #eatclean #saglikliyasam #sagliklibeslenme

Yüksek miktarca C, K, E vitamini ve karotenoid içeren Amaranth mikro yeşilinin tadı: Pancardaki gibi bir toprak aromasıyla az baharatlı bir hardal aromasının müthiş karışımı! 😋

Pazar gününün sağlıklı ve leziz karnıbahar salatası tarifi Darling Magazine'den! Mikroyeşiller her yerde🌱
--
Roasted cauliflower salad with avocado, topped by microgreens💚
by @darling

Malzemeler
4 su bardağı karnıbahar
1-2 yemek kaşığı tereyağ veya hindistan cevizi yağı
1 avokado, ince dilimlenmiş
2 çay bardağı istediğiniz mikro yeşil💚

Yapılışı
1. Fırını önceden 200 dereceye ayarlayın.
2. Karnıbaharları yağla kaplanana kadar soteleyin.
3. Pişirme kağıdının üzerine karnıbaharları serip 20-30 dakika boyunca aralarda döndürerek pişirin. 
4. Tabağa aldığımız karnıbaharların üzerine sağlık deposu mikro yeşilleri koyun.
5. Ve en üste avokado dilimlerini yerleştirin. 🥑

Hardal Yeşili🌱
Glukosinat gibi güçlü antioksidanları barındırır.
A,K,C,E vitaminleri açısından zengindir.
Akciğer ve yemek borusu kanserine karşı korur.✅

Avokado ve portakallı pancar salatası!
Mikroyeşiller her yerde🌱
--
Roasted beet salad with orange and avocado topped by microgreens💚
by talented @abeautifulplate

#microfarm #microgreens #event #healthyfood #livingmicrogreens #BestTasteNoWaste #food #foodporn #finedining #instafood #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme SAĞLIKLI ve LEZZETLİ micro yeşillerimizle biz de #ZUBİZU etkinliğinde olacağız .. BEKLERİZ 🌱👨‍🍳👩🏻‍🍳🌱

Most Popular Instagram Hashtags