lalare_fit lalare_fit

4,092 posts   45,453 followers   501 followings

LaLaRe  Mama 馃悵馃挋 BeHealthyBeHappy 馃挋 馃嚨馃嚤 Bydgoszcz WSP脫艁PR. lalarefit@gmail.com Ambasador:@fuerzajewellery @hellobody_pl @kokos.bydgoszcz @wildcat.official

To ju偶 tradycja..przepis pochodzi z zeszytu mojej mamy, ma ponad 30 lat 馃槏 pokocha艂y艣cie go r贸wnie mocno jak ja!!! Smak mojego dzieci艅stwa i wspomnienie z tamtego okresu. Kto ju偶 robi艂 艂apka w g贸r臋!! Kto nie- na co czekasz?馃
Dzi艣 postanowi艂am zrobi膰 je dla Was- st膮d zamys艂 na sam wygl膮d. Dzi臋kuj臋 Wam za zaufanie w wielu kwestiach!!
.
.
45dkg m膮ki (u mnie jaglana, migda艂owa i troch臋 tortowej), 100g erytrytolu (mo偶e by膰 cukier, ale zamiennik jest du偶o zdrowszy!), 250g miekkiego mas艂a, 2 wiejskie jaja, 3 艂y偶eczki proszku do pieczenia (w zupe艂no艣ci wystarcza-sprawdzilam), mus z 1kg jab艂ek- najlepiej zrobi膰 samemu!!! Gotowce to sam cukier..ja robi臋 mus na erytrytolu. Wskazowka- tym razem do ciasta doda艂am sk贸rk臋 start膮 z ca艂ej cytryny (wcze艣niej wyszorowac i sparzy膰!). Zagnie艣膰 ciasto. Podzieli膰 na mniej wi臋cej po艂ow臋 ( spod wymaga wi臋kszej ilosci) W艂o偶y膰 do lod贸wki na 30min. blach臋 tortowa wysmarowa膰 lekko t艂uszczem. Wy艂o偶y膰 ciasto i nak艂u膰 je widelcem aby oddychalo -podpiec 7min w180st. Nast臋pnie po艂o偶y膰 mus i g贸rn膮 cz臋艣膰 ciasta wg uznania (mo偶na wcze艣niej zamrozi膰 i zetrze膰 na tarce-posypa膰 gore).ablka posypac cynamonem. G贸r臋 posypa膰 lekko cukrem waniliowym. zapieka膰 do zarumienienia ok 40min.
.
.
Schowa膰 si臋, je艣膰 je艣膰 je艣膰 rozgladajac si臋 dooko艂a czy nikt nie idzie 馃榿馃槀
.
.
.
Domowy SLONY KARMEL -szklanka cukru kokosowego, troch臋 mleka kokosowego ok p贸艂 puszki, syrop z agawy i 2 p艂askie 艂y偶ki oleju koko. Plus s贸l himalajska. gotowac na ma艂ym ogniu a偶 odparuje zrobi si臋 karmel. Sztos nad sztosy....dzi臋ki @kokos.bydgoszcz
za sk艂adniki. Teraz wiesz po co!
.
.
#foodporn #applepie #szarlotka #lalareprzepisy #weekend #thebest

A bede swinia z rana馃惙馃惙 korzystajcie z sezonu dyniowego!! Zupa dyniowo-kokosowa.Do wywaru warzywnego (z w艂oszczyzny, nie kostki..)wrzucam podsma偶on膮 i doprawion膮 wcze艣niej dyni臋 oraz odrobin臋 cebulki. Gotuj臋 do mi臋kko艣ci, blenduj臋 i doprawiam papryka s艂odka ostr膮 odrobin膮 ga艂ki muszkato艂owej itp- tym od lubicie. Na koniec, gdy zupa troch臋 ostygnie- dodaj臋 mleczko kokosowe i jeszcze raz blenduje. Podaj臋 z parmezanem, pra偶onymi orzeszkami pinii i migda艂ami (u mnie @targroch.pl - kod lalare10 wa偶ny do ko艅ca wrze艣nia) oraz pieczonymi pomidorami (w olowoe bazylii i oregano). Plus 艣wie偶膮 bazylia. Mistrzostwo- szybko i prosto!!od je艣li jest potrzeba dodajcie troch臋 soli himalajskiej i pieprzu-standard
.
.
.
.
.
Ja ju偶 na treningu. Mi艂ej niedzieli!
.
.
#weekend #autumn #pumpkin #pumpkinsoup #foodporn #home #homesweethome #mykitchen #loveit #lovingit #mmm #sunday #freshbasil #zupadyniowa #lalareprzepisy

UWAGAAAAA
Kochani bardzo chcialyby艣my obdarowa膰 a偶 馃槏馃槏5 os贸b 馃槏馃槏dowolnie wybranymi spodniczkami Wildcat.
Pytanie jest bardzo proste: dlaczego to w艂a艣nie Ty powinna艣 dosta膰 sp贸dniczke od Wild Cat? Uzasadnij kr贸tko w komentarzu- mo偶e by膰 zabawnie!! Najbardziej oryginalne odpowiedzi zostan膮 wyr贸偶nione 25.09.br.馃槉 馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専
b臋dzie nam bardzo mi艂o je艣li ZAOBSERWUJECIE profile:
@lalare_fit
@wildcat.official
@knownaswildcat
I zaprosicie do zabawy znajomych 馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専
.
.
CZAS STAAART!!!
.
.
.
#wildcat #zabawa #fun #skirts #poloshbrand #dobrebopolskie #bydgoszcz #艂贸d藕 #warszawa #polskamama #instamatki #fashion #look #ootd #autumn #jesie艅

馃挄 serce ro艣nie..偶ycz臋 Wam 偶eby艣cie us艂ysza艂y/us艂yszeli te pi臋kne s艂owa od Waszych pociech...
.
.
.
.
.
#kochammame #mama #mojac贸rcia #firsttime #love #expression #myeveryhing #wholeworld #c贸rka #dziecko #baby #polskadziewczyna #bydgoszcz

Tak byloooo!! Zabieram si臋 za szarlotk臋 馃槏馃槏馃槏馃槏馃ぉ
.
.
.
.
.
#breakfast #omlet #艣niadanie #goodmorning #weekend #sobota #familytime

Ciiiii 馃か馃か馃か jeszcze wczesna godzina. 艢picie czy ju偶 na nogach? 馃槏
.
.
.
.
.
#myeveryhing #bigeyes #beauty #cite #citekid #bydgoszcz #jestembojeste艣 #biglove

Weekend rozpocz臋ty gor膮czk膮 i kaszlem jak st膮d do ame艁yki 馃馃槱 inhalacje w艂膮czone! Leki te偶,b臋dzie tylko lepiej 馃挄
Min膮艂 prawie miesi膮c od kiedy wiele z Waszych pociech poszlo do zlobka/przedszkola/szko艂y. Dajcie mi koniecznie znam jak sobie radz膮!!! Czy s膮 dzielne czy potrzebuj膮 jeszcze troch臋 czasu. Moja 偶abka poczyni艂a ogromne post臋py nie tylko w mowie,ale do perfekcji opanowala oczy kota ze Shreka gdy co艣 chce haha oraz ksiazkowy foch z przytupem 馃槀馃槀馃槀馃槏馃馃
.
.
.
Moje kochane @hugme_store ma aktualnie kocyki w bardzo dobrych cenach, a z reszt膮 nie tylko kocyki 馃槏 zerknijcie je艣li czego艣 Wam potrzeba do wyprawki lub dla starszych dzieciaczk贸w. My pow艂oczk臋 od poscieli zmienili艣my ju偶 na kocyk-kolderke z minky. Zapowiada si臋 ch艂odniejsza noc馃樁brrrr
.
.
馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専ps. Przepis na zup臋 kokosowo dyniow膮 chc膮? 馃槑馃槑馃槑馃槑馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専馃専
#mylove #myeveryhing #love #chorutek #sleepingbaby #bydgoszczanka #mybaby #evening

Widz臋, 偶e karmelowa kolorystyka Wam si臋 spodoba艂a馃槏馃槏馃槏bardzo mi milo- ja jestem zakochana 馃槏 ciep艂o, kolorowo, stonowane barwy.. .
.
@alamakota.ooo napisa艂a m膮dry tekst pod ostatnim zdj臋ciem..dajcie zna膰 co my艣licie o takich klonach..Czy jest granica i kiedy si臋 ko艅czy mi臋dzy inspiracj膮, a odbieraniem osobowosci..? Rozmowa z Ala mnie natchnela..dopiero co m贸wi艂am o tym aby pami臋ta膰 o sobie by膰 sob膮..Ale co je艣li kto艣 za wszelk膮 cen臋 stara si臋 by膰 Tob膮? Czy spotkalyscie si臋 z tym kiedykolwiek? .
.
Mi艂o艣nicy marki DW mog膮 zam贸wi膰 najnowszy produkt CLASSIC Bracelet 15% taniej a has艂o LALARE Bransoleta w po艂膮czeniu z zegarkiem jest przepi臋kna!! @danielwellington #dwclassicbracelet #details #karmelovelove #fashion #look #poland #modnapolka #bydgoszczanka #bohou #camel #autumn #autumn2018 #jesiennie #smile #muscatpeople #ootd

Dzie艅 dobry #pi膮tekpi膮teczekpi膮tunio ostatni dzie艅 tak pi臋knej i s艂onecznej pogody.Co Wy na to?馃榿 ja nie chce nawet o tym my艣le膰 hahahaha 馃お馃お Udanego pi膮tku i du偶o s艂o艅ca Wam 偶ycz臋!!!nadal czytam wczorajsze wiadomo艣ci. Babyyy jeste艣cie niesamowite! W kobietach si艂a 馃拑馃挭
.
.
.
.
.
#outfit #ootd #todaylook #bydgoszczanka #me #legs #wildcat #wavy #chihuahua #bohoubag #muscatpeople #staypositive #mycity

Dlaczego tak,a nie inaczej.dlaczego dyskretne, limitowane i dlaczego moim charakterem pisma.. o tym na instastory.zapraszam
.
.
.
Wzruszy艂a mnie Wasze wiadomo艣ci kilka dni temu..wzruszaja te kt贸re aktualnie piszecie... w kobietach si艂a!!!!!
.
.
.
Limitowane bransoletki mojego projektu na blaszce ze srebra dost臋pne ju偶 u @fuerzajewellery s膮 dla mnie bardzo osobiste.. my艣l臋 偶e nie ka偶dy zrozumie przekaz, ale wiem jak wiele warto艣ciowych i cudownych ludzi jest tutaj, w sieci. 3majcie si臋 ciep艂o.. jestem pe艂na podziwu dla ka偶dej z Was, kt贸ra podnios艂a si臋 po trudach 偶ycia i pami臋ta jak 偶y膰 co znaczy 偶y膰 i pami臋ta O SOBIE! .
.
.
#project #myproject #fuerza #fuerzajewellery #polishbrand #memories #refleksja #pami臋tamosobie #important #jeste艣mywa偶ne #kobieta #details #look #fashion

Pomys艂 na b艂yskawiczny obiad 馃榿cz臋sto u nas go艣ci, dzi臋ki @lancuchowskaaneta (dzieki za inspiracj臋! )dzi艣 jem w pracy 馃槏 艂atwo modyfikowa膰 ten przepis. Podsmazy膰 z dw贸ch stron swie偶ego dorsza (filety). Gdy b臋dzie gotowy zala膰 mleczkiem kokosowym. Sparzy膰 4-pomidor贸w (najlepiej smakuj膮 艣wie偶e A nie z puszki) zblendowac aby by艂y kawa艂ki pomidor贸w, a nie miazga 馃榿 doda膰 cienkie paseczki papryki i troch臋 cebulki. Przyprawy: u mnie garam masala lub przypraw膮 do da艅 kuchni japo艅skiej- obydwie przyprawy rewelka - b臋d膮 pasowa膰!!! Oczywiscie m贸j ukochany kumin, s艂odka i ostra papryka, kokosowa 艣mietanka (u mnie z @kokos.bydgoszcz ) i kolorowy sezam. 艢mia艂o mo偶na doda膰 troch臋 podprazonych orzech贸w-u mnie pini od @targroch.pl. na koniec KONIECZNIE 艣wie偶膮 kolendr膮 (mo偶na dosta膰 w Lidlu, warto zamrozic) - co jak co ale kolendr膮 i mleko koko to sztos po艂膮czenie!!!! Enjoy!!!
.
.
Ps. A na koniec standardowo cichy ciemny k膮t i ob偶era膰 si臋 do p臋kni臋cia 馃榿 podawa膰 najlepiej z ry偶em lub makaronem ry偶owym lub kasza jaglan膮 jak ja dzisiaj.
.
#foodporn #instafood #healthylifestyle #food #happy #omnomno #pychz #obiad #jedzenie #behealthy #ryb #fish #tomstoes #coconutmilk #instadaily #instagood

馃槣 czwartek = #przedpiatek 馃お馃お u mnie w g艂o艣nikach ju偶 @linia.nocna daje rad臋 - kawa艂ek Nad Wis艂膮 - zaczynam nim ka偶dy dzie艅 pracy. Czego s艂uchacie w pracy? Mo偶e mnie zainspirujecie?
.
.
.
.
.
#ootd #look #polskakobieta
#modnamama #modnapolka #jeans #jeanslover #lovejeans #srokabag #koliber #pink #r贸偶owew艂osy #w艂osomaniaczka #longhair #bydgoszczanka #happy #instadaily

Most Popular Instagram Hashtags