[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

lakshmi_31_ lakshmi_31_

1212 posts   825 followers   321 followings

  Moments of my life❤️

Доброго субботнего вечера с моей маленькой подругой 😍👯какие все-таки смышлёные дети сейчас. Она в три года сама ищет в ютубе какие-то свои мультяшки и песни....а я не помню свои пароли в аппликациях 😂

Гибкость зависит от соотношениями эластина и коллагена в мышцах.Эластин обладает растяжением в 5 или более раз,по сравнению с коллагеном.Если вы делаете упражнения на растяжку,со временем кол-во эластина в ваших связках будет увеличиваться. Тянемся ,тянемся, и ещё раз тянемся....Плавно и без рывков. 💛💜💙💚 #стречинг#италия#спорт#фитнес#helthy #italia#sport#fitnessgirl#fitnessmotivation#lifestyle #strechingtime

Ах какое сегодня небо! Солнечного настроения всем!💙🌞

Сборная солянка на тему "Summer" 😍 В то время как у нас похолодало и я сижу точу все подряд как мышь 🐭 😂🙈 гляжу на летние фото и понимаю что через три месяца практически Рождество и НГ ...епта как времечко пролетело 😵😫 #лето#море#остров #сардиния#sardegna2017#estate2017 #isola#paradiso#paradiseisland

Уж реже солнышко блистало, уж небо осенью дышало.... как-то слишком быстро в этом году из сандаликов да в ботинки 🙄

Просто теплый солнечный осенний день! ♥️

Пока лежу на диване второй день с травмой,напишу наконец свое мнение про демонизированные молочные продукты. Отекают,не отекают от них....я пробовала не есть молочку месяц. Но!!! Есть столько факторов,которые влияют на задержку жидкости в женском организме. Один из них-гормональный. Я три месяца насад перестала использовать контрацепцию и.... стала гораздо меньше отекать! Это видно невооружённым глазом в зеркале. Ещё фактор-соль и сахар. Сладкое так же задерживает жидкость как и соль. Если вы скушали тортик,а пеняете на йогурт или кусочек моцареллы....то уж извините. Сначала попробуйте исключить сахар чтоб понять виновен ли творог в вашем отекании. Спиртное туда же...Вечером пила,утром встала с отеком. Ну и бла бла про то,что все мы индивидуальны. Прислушивайтесь к себе и пробуйте все опытным путём. Только так поймёте сколько и чего вам нужно и можно. В наш организм должны поступать все нутриенты-минералы,витамины и т.п. Поэтому только куриная грудка и огурец-это дорога в никуда... Если конечно ваша цель не выступать на фитнес бикини))

Зацепило)) эти взгляды....

Сегодня пришла в спортзал одна мамаша и возмутилась что ее сын (молодой взрослый парень) вчера 50 кг поднимал...Со здоровьем у него все ок,программа по которой занимается,составлена под его возраст и силы. Она показала тренеру фото сына и приказала чтоб за ним следили и не позволяли такой вес поднимать.... Патамушта....Баба Яга против!!!😂🙈Господи,каких же маменьких сынков растят такие дамы! Я уверена что она и его девушке приказывает чтоб она его не обижала не дай Бог! Моя подруга работает завучем в школе и говорит что когда вызываешь в школу родителей за то,что дитя нашалило....это пипец-мамы прилетают на крыльях любви и горой стоят за своих чад,обвиняя учителей что это они все придурки и придираются к ее чаду! Что это за поколение они вырастят??? Женщины узбагойтесь....

Меня заклинило на том,что задняя дельта плохо проработана. Поэтому сегодня ей было посвящено много времени💪🏼кому интересно-пара упражнений для задней дельты. В то время как остальные пучки дельты включаются в работу при многих упражнениях,и так или иначе,но работают,то на заднюю нужно постараться и придумать ей изолированную работу. Всем отличного настроения и красивых плечиков!✌🏽❤️ #спорт#фитнес#italia#sport#fitness#helthybody #sportstyle#физкультпривет💪

Мы с мужем оба влюблены в Павлопосадские платочки.Ему линия мужских шарфиков безумно нравится,ну а мне всё остальное🙏🏼💙 Надо бы на сайт зайти -новинки поглядеть.

Сто погод сегодня сменяли друг друга-дождь,ветер,солнышко,и снова дождь....Но...победило солнышко ясное! 🌞 Это еще потому,что я зонт 🌂 с собой прихватила)) Оставила бы его дома...пошёл бы ☔️дождь....это ж закон такой...😂

Most Popular Instagram Hashtags