ladypaad ladypaad

1,616 posts   23,820 followers   2,791 followings

Paad Gym Ladies  باشگاه ورزشی پاد (صفحه بانوان) نیاوران، خ عمار، ک مهر تلفن: ۲۲۸۰۰۴۶۸ ۲۲۸۳۷۸۵۳ ۲۲۸۳۷۲۴۸ ساعات کاری همه روزه: ۸ تا ۱۵ جمعه ها و روزهای تعطیل: ۱۰ تا ۱۵

.
Wish❌
Do ✔
فروش لباس های ورزشی جذاب و متنوع برند لورناجین در باشگاه لیدی پاد
جهت اطلاعات بیشتر از طریق دایرکت یا شماره تلفن های پاد با ما در تماس باشید
#لیدی_پاد #لورناجین

.
در این ویدیو از سری ویدیوهای آشنایی با #لیدی_پاد قصد داریم شما را با متخصصین تغذیه لیدی پاد خانم #شیرین_شیرزاد و خانم #شقایق_اصغرزاده و هدف از مشاوره ی غذایی آشنا کنیم
.
ما را با هشتگ #معرفی_لیدی_پاد دنبال کنید🌱

.
خوردن صبحانه برای سلامتی ضروری است، اما: هر ماده غذایی با مقدار زیادی شکر و یا حتی ماست مناسب یک ورزشکار نخواهد بود .مخلوطی از پروتئین، فیبر و دانه ها میتواند بسیار مناسب باشد.
.
سالاد یک غذای سالم است اما: سبزیجات وقتی با پنیر و یا خامه مخلوط شوند از میزان مفید بودن آن کاسته می شود . چرا که چربی مدت بیشتری طول می کشد تا هضم شود و فعالیت ما را کند خواهد کرد.
.
شما فکر می کنید میوه خشک سالم است، اما بیشتر آن ها با شکر خشک شده اند به جای آن از میوه تازه استفاده کنید آب میوه به شما انرژی میدهد.
#لیدی_پاد

.
بهترین نیرو برای هدف
شما ، افکاری است
که در ذهن خودتان رشد میدهید
😇🌱
#لیدی_پاد
.
.
.
.
.
.
.

#انگیزشی #ورزش #یوگا #سلامتی #باشگاه #فیتنس #کلاس_یوگا #بدنسازی #انعطاف #ژیمناستیک #yoga #stretch #fitness #gym

در سری ویدیو های آشنایی با #لیدی_پاد شما را با تمام بخش های باشگاه پاد آشنا خواهیم کرد
پارت سوم
با هشتگ #معرفی_لیدی_پاد ما را دنبال کنید ...

.
با گرم تر شدن هوا ميتوانيد از دتاكس واترهاي متنوع كافه رستوران ليدي پاد لذت ببريد.😋 #لیدی_پاد

.
امروزه تحقیقات نشان داده است ، تمرین با وزنه می تواند با اثرات مخرب زندگی مدرن و شهر نشینی مقابله کند و علاوه بر کاهش فشار خون و چربی بدن ، نشاط ذهن را در ما افزایش دهد.
#لیدی_پاد

.
ورزش دوستان عزیز ، با توجه به نظر سنجی انجام شده از شما عزیزان ، در سال جدید قصد داریم تا در سری ویدیو های آشنایی با #لیدی_پاد شما را با تمام بخش های پاد آشنا کنیم.
پارت دوم
با هشتگ #معرفی_لیدی_پاد همراه ما باشید ...

.
به دنبال یک ست ورزشی فوق العاده اید که اونقدر ها هم ساده نباشه ؟ لورنا جین محصولات خود را با ترکیب مد و زیبایی و کیفیت برای شما طراحی کرده است.
فروش محصولات هم به صورت حضوری و هم آنلاین در #لیدی_پاد
#لورناجین .
.
.
.
.
.
.
#ست_ورزشی #لباس_ورزشی #نیم_تنه #ورزش #لباس_باشگاه

.
هدف‌تان هرچقدر هم که بزرگ است، به قسمت های کوچک تقسیم اش کنید و همین امروز یک قدم به سمتش بردارید
#لیدی_پاد
#انگیزه
#انگیزشی
.
.
.
.
.
.
.
#باشگاه #فیتنس #باشگاه_ورزشی #باشگاه_پاد #ورزش #سلامتی #تی_آر_ایکس #فانکشنال #تمرین_ورزشی #

.
ورزش دوستان عزیز ، با توجه به نظر سنجی انجام شده از شما عزیزان ، در سال جدید قصد داریم تا در سری ویدیو های آشنایی با #لیدی_پاد شما را با تمام بخش های پاد آشنا کنیم.
با هشتگ #معرفی_لیدی_پاد همراه ما باشید ...

.
امروز شنبه معروف شروع سال نود و هفت است و همگی می خواهیم از نو شروع کنیم ، اولین قدم را بردارید و سعی کنید این عادت را برای خودتان همیشگی کنید💪✨🌱
#لیدی_پاد
#شروع_ورزش
#انگیزه
#تغییر_سبک_زندگی
#ورزش #باشگاه_پاد

Most Popular Instagram Hashtags