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💪Iris IV fitness🌈  🔸·FitnessLife 💪🦄 🔸·Personal Trainer 📈 🔸·Dietista 🍍 🔸·Proyecto Saiyan🔥 🔸· CNP👮📚 Asesoramiento ONLINE📩 Deportivo y nutricional

🌈Buenas tardes Rocosos! Para el mes de agosto tengo una oferta muy muy🔝 en entrenamiento y rutina😏 ( válida antes de comenzar el mes) para los que ya están en el Team y para los que me han estado preguntando días atrás y todo el que quiera empezar💪😎
Toda información x ⏩privado⏪ no le deis la espalda a la dieta que aún hay mucho verano x delante 💪👙😜
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🔥Que tocó hoy??🍗🍗 Cada día más cerca de convertirme en una #saiyan, Muten, buen trabajo @fitness_sfs 🔝
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🦄Lo único imposible es aquello que no intentas🌈
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Buenos tardíos días! Hoy es mi primer día de "vacaciones" hasta septiembre y sin prisas x primera vez en mucho tiempo, he querido mimarme y hacerme un desayuno fit un poco más cuidado visualmente que de costumbre.
Entre comillas lo de vacaciones xq el trabajo con mis 🔝Rocosos🔝 no tiene descanso y el estudio tampoco 💪👮 Mi vínculo con ⏩PLAYFITNESS⏪ @playfitnessnutrition tampoco cesa, pese a que voy a estar unos meses sin estar físicamente x allí, no dudéis en pedirme vuestros suplementos deportivos, ya que os podéis aprovechar de mi descuento y con envíos a toda España!
Vamos a darle un último empujón a la semana! Feliz día!💖
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🔇Hablamos demasiado, damos demasiados consejos, contamos demasiados detalles, intentamos imponer nuestros pensamientos, nuestras vivencias o las de quien conocemos y muchas veces sólo necesitamos un "tranquila, todo irá bien, estoy a tu lado" .
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Feliz tarde💕
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Buenas tardes Rocosos! Terminando el mes cada día apretando más! Pero no es suficiente y ahora si que voy a sacar mi fuerza Saiyan! 💪🔥
Estamos acostumbrados a dejar los "quehaceres" importantes a los lunes, a cada principio de mes y ya si nos apuramos lo dejamos para después del verano o principio de año… pues estoy muy loca y he decidido dar un cambio a mi vida un miércoles cualquiera de un mes nada relevante. 🍀 La suerte no dura demasiado tiempo, porque no depende de ti. La buena suerte la crea uno mismo, por eso dura para siempre🍀 Yo voy en busca de mi " Buena suerte". .
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🔸Me gusta la gente rota, que no hace de sus fisuras un espectáculo. Aquellos que saben portar con orgullo sus grietas 🦄
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Dominguera y gorda tarde la que me estoy pegando! Voy a subir mi merienda #cheatmeal para que los Rocosos que se incorporan al Team vean que no van a pasar antojos si durante toda la semana lo hacen bien. El cuerpo necesita un momento de liberaron a la semana para afrontar la dieta, la rutina y la vida en general, así q fuera de competiciones, un capricho de vez en cuando no va a tirar x la borda todo el esfuerzo de superación de cada día 💪😉 Le voy a dedicar mi #comidatrampa a mi super amigo @dafit94 x ser tan gordo como yo 🔝😘
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🔝Martes con el modo Rocoso ON!🔝 Feliz día de cambio de rutina! Apretando! 💪🦄 🔸Lo único imposible es aquello que no intentas
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🔸Lo prometido es deuda, aqui tenéis el vídeo de como conseguir unos buenos abdominales sin dieta, sin ejercicio, sin esfuerzo y completamente GRATIS el consejo!! Abdominales en tan sólo un minuto! 💪😉 A petarlo en la playa este verano🌅
🔸 Para todo lo demás, asesoramiento deportivo y nutricional online, por privado te daré más información 💪🦄
🔸Paz y amor💖
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Buenos tardíos días, rocosos! Comienzo dieta y rutina nueva está semana, maldiciendome a mi misma x ser tan estricta pero el verano ya está aquí y si no quiero ser una morsita tirada en la arena este verano, tengo q empezar a apretar 💪🐷 No tengo un objetivo concreto, para los que me lo preguntáis x "direct" sólo superarme a mi misma, sacar mi mejor versión y demostrar que sí yo puedo, que sí yo saco tiempo, todos podéis! 💪😉 sigamos fuerte la semana!
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