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Arturo Castillo  •Chef Ayurveda, Vegan & Raw 🍃•Conferencias, cursos... •Nutrición y consulta Ayurveda🍃•#micocinaayurvegan

http://goo.gl/EJPX5L

¡Whow! ¡Cuanta gente linda!Recuerdo mágico del @officialveggieworld en #dusseldorf #Alemania con @drgoerg. Deliciosa experiencia. Gracias, lo pasamos de maravilla. ¡Me encanta! ¡Ay mamá! .
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@dr._goerg_espana #cocina #veggieworld #ayurvedacooking #ayurvedafood #micocinaayurvegan #micocinaayurveda #arturveda #vegan #coco #drgoerg #veganfood #nocruelty #pittadosha #pittadoshabalance

Chiste Ayurveda: ¡Cuando a un #Pitta no le sirven la comida a tiempo! Ahhhhh.... jajaja
¿Conocéis a alguien así?
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#ayurveda #comida #ayurvedacooking #pitadosha #ira #colera #ayurvedafood #ayurvedalife
#chisteayurveda #arturveda

#Repost @onmintsoficial (@get_repost)
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La alimentación ayurveda podría ayudar a las personas a consumir alimentos de una manera más consciente y sana, y a encontrar desde la alimentación el autoconocimiento que nos ayude a discernir qué es bueno para nosotros y qué no lo es.
Pero Ayurveda no es solo alimentación, también es una filosofía de vida que engloba al ser humano en todas las vertientes que lo componen, tanto la física, como la espiritual, la ambiental y la mental. Cuyo principal objetivo es alcanzar el máximo potencial en cada uno de estos factores.
#ayurveda #alimentacionayurveda #ayurvedabarcelona #onmints #alimentacion #somosmuchomas #alimentacionsana #arturveda #vegan #glutenfree

Tomé esta foto en India, me parece antidepresiva ensimisma.
Sentí que justo ahora era necesario leer lo que a continuación tengo para ti.
Quiero abrazarte con este mensaje y fundirnos en el idilio de la consciencia universal. ¡Me encantas!
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En ocasiones, queremos conseguir cosas que sólo el simple hecho de pensar en ello, nos abruma y nos entristece. El anhelo al resultado es la cruz directa al sufrimiento y a la insatisfacción en la vida. ¿Cómo aceptar que ello o eso está ocurriendo, con o sin mi consentimiento? Si te dijera que tengo la respuesta te mentiría, más bien durante todo este tiempo ha sido una lluvia de palos y portazos por intentar entender la vida. ¡Mira! Por lo que mas quieras, no necesariamente hay que entender todas las cosas que nos suceden. Sentir esta necesidad de entender todo es la entrada directa hacia el juicio y la razón. Ésta ultima es la gran trampa que limita la consciencia. Para esto, #Ayurveda tiene un Sutra que me encanta y dice así: ¡Si pasó conviene! Esto no quiere decir que la vida pasa y estamos de brazos cruzados, sino que dejamos de luchar con lo evidente y nos enfocamos en lo productivo y brillante. ¿Como conseguir #fluir con nuestros sentimientos sin tener la sensación de que éstos nos atacan? Para ello, la armonía de pensamiento es fundamental. No podemos tratar el cuerpo sin tratar la mente y viceversa. A continuación tengo un regalo que te encantará! ¡Recuerda que estamos juntos en esto y tu y yo somos un equipo! Allá voy. Estás opciones me han ayudado a fluir #felizmente en la vida como la brisa marina, el canto de los pájaros, el rocío primaveral…
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Receta para aclarar y reducir la inercia de la mente:
. ¿Qué #utensilio necesitas?
Para la siguiente receta necesitarás un utensilio para cocinar al vapor de #Bambú. Su aroma es pura terapia que aporta tierra (calma la mente). Resulta que me lío a escribir y no me cabía todo aquí, así que la receta completa y todos los trucos están en mi página de Facebook. ¡En el pos siguiente les hablaré de mi querid@ Kapha! Y cómo contrarrestar el aletargamiento mental, depresivo y la retención de líquidos.

Reconozco que no he podido evitar emocionarme al contemplar la obra divina de la familia @be_vivea. Con todo el respeto que se merece la situación. A continuación les comparto la interpretación energética desde la mirada Ayurvédica.
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El: Joel, no cabe duda de que una mirada dice más que mil palabras. Está claro que hay fuego en esta mirada. Un fuego de quien goza de el poder de la sabiduría (Chitta) y es consciente de ésta. La mirada de quien entiende la vida como una pregunta constante y busca respuestas a las desgracias que a menudo suceden.
La injusticia entra por sus ojos y es procesada por el agua que hay en ellos (bondad y ternura). Acepta la vida como un paraguas bajo la lluvia, gracias a su alto intelecto (Buddhi). Hablamos de una dominancia de #Pitta (fuego y agua). Un genio, un compañero sincero que lo dice como lo siente. La lectura intelectual, la creatividad y el don de la palabra, le acompañan durante la vida como sus compañeras más fieles. Recomendaciones nutricionales para ir a favor de su naturaleza (#Dosha): comidas semi untuosas, zanahorias tanto crudas como al vapor, boniato, quinoa, aguacate, coco, mango, sandia, melón, higos, ensaladas y bebidas sutilmente refrescantes. .
Ella: Júlia
La mirada de quien duda y se sumerge en la risa para no hacerlo notar. Su finalidad es agradar constantemente desde un escudo que protege su alma desde nada más nacer. Intensamente emocional y volátil, cabe decir que tiene gran intuición a pesar de que no suele usarla porque no está segura si acertará o no. Así que muchas veces optará por ir a lo evidente y seguro para no llamar la atención. Llegados a este punto estamos hablando de una dominancia de vata (aire y espacio) y un sutil toque de Pitta. Para concluir, es la sensibilidad y la creatividad personificada. Recomendaciones: Comidas más untuosas con toque ácido, salado y calientes. Por ejemplo: ¡Pan con aceite! Cereales como arroz, avena y quinoa. (Evitar el gluten en lo posible). Horarios estables, rutinas regulares, el silencio y dormir temprano. ¡Truco! Tapones de algodón para ir a dormir, la idea es que no tape del todo sus sensibles oídos, sino que suavicen el rugido del mundo exterior.

Disfruto mucho aprendiendo nuevos métodos y técnicas para profundizar más en el conocimiento del cuerpo, la mente y la salud en general, y así no caer en la trampa de verdades absolutas. Ayurveda y Espagiria son la base de mi cocina, y considero de suma importancia la capacidad de adaptarnos a las circunstancias. Si voy a enderezar o aquilibrar a una persona (biotipo) también utilizaré técnicas de cocina cruda, Macrobiótica... según la necesidad real del momento, evitando hacer un único protocolo por falta de apertura, conocimientos... En el curso 15-16 de septiembre en Barcelona, mostraré cómo conjugar distintas formas para hacer más efectivo, fácil y deliciosos nuestros menús. Al conocer estas técnicas es más fácil mantener los mejores hábitos para nosotros.¡Ay mamá!
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#ayurvedalife #ayurveda #ayurvedacooking #ayurvedic #vegan #biotipo #dosha #vatadosha #pittadosha #kaphadosha #estudiar #protocolo #pasion #goodfood #arturveda #macrobiotica #espagiria

...Ay mamá sazón que se avecina!

#Repost @drgoerg (@get_repost)
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Auf der diesjährigen #veggieworld in #düsseldorf steht ein besonderer Stargast für @drgoerg Vegankoch👨‍🍳 Spaniens🇪🇸, @lacasitabio. Auf der Dr. Goerg-Kochbühne zeigt er, was unsere Bio-Kokosnussprodukte kulinarisch auf dem Kasten haben.
Freuen euch am 10.09.2017 um 15:30Uhr auf vegane Küche in ayurvedischer Tradition – natürliche Nahrung, die Körper und Geist in Balance bringt. Im Anschluss gibt der international anerkannte Kokosexperte und Dr. Goerg-Geschäftsführer Manfred Görg noch Spannendes rund um die Kokosnuss preis.
#vegan #veggie #kokos #coconut @dr._goerg_espana #ayurveda #satvaliving #arturveda #vegan #glutenfree #ayurvedalife #cocomania #livecookinh #spain #espana #arturocastillo #kochshow #messe #kokosliebe #highlight #vegansofinstagram #food #healthy #lifestyle #instafood #famous #star #healthylife #goodfood

¡Whow qué pasada! Momento ideal para ordenar y deshacernos de cosas viejas, limpiar la casa etc... ventilar y poner inciensos o palo santo por toda la casa o lugar de trabajo.


Una oportunidad importante para renovarnos por dentro y por fuera. La meditación, un baño con esencias según Tu #Dosha o biotipo: Vata con aceite de Cedro, #pittadosha con aceite de #Lavanda y #Kaphadosha con aceite de #Canela o #mostaza.
Fotografia: @hypebeast
#ayurveda #arturveda #eclipse #meditacion

Ahimsa por Barcelona, Ahimsa por el mundo...
BCN, mi corazón está allí.

Siempre es una delicia compartir y aprender juntos. Lo pasamos genial en la charla: "Ayurveda, Prana y Sazón" compartí técnicas personalizadas para cada Dosha (biotipo), cómo aumentar el Prana y algún que otro secreto... Gracias a tod@s divin@s! Sois el riego de este bello jardín de rosas (mi vida)...Ay mamá! •
En Benicássim #Rototom con @dr._goerg_espana y @eltenedorverde

Les comparto un flash: "La belleza está en todas partes" comienza por ver la tuya y comparte con el mundo tu mejor versión!
#ayurveda #kaphadosha #vegan #pittadosha #vatadosha #sazonayurveda #benicassim #ROTOTOM #prana #glutenfree #freecruelty

La felicidad de cuidarnos y repetarnos se esconde en nuestros deseos aprendidos. Aceptemos que el placer no tiene límites...
Quizás estos son ingredientes que abundan en tu cocina, quizás decides que mañana quieres despertar más lúcido, motivad@ y liger@.
Entonces haces un buen salteado exprés con estos vegetales y un toque suave de comino, cilantro fresco al punto de leche de #coco... Quién sabe! ¡Que reine la creatividad! ¡Acepta y disfruta!
#arturveda #vegan #ayurveda #tridosha @drgoerg @dr._goerg_espana

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