l.danilenko l.danilenko

321 posts   2,422 followers   494 followings

🌸КОСМЕТОЛОГ СПБ | ЛИДИЯ  👩🏼‍⚕️Врач косметолог-дерматолог 🎓Высшее медицинское образование 💉Инъекции на любой вкус 🙌🏼Бесплатная консультация ⠀ ЗАПИСЬ В DIRECT И ПО ССЫЛКЕ 👇🏼👇🏼👇🏼

Привет, с вами @l.danilenko
Очень интересная и важная информация для каждой женщины ниже☝🏼
———
«Истинная сила и реализация Женщины начинается с признания ею своей ценности, своего величия, когда она становится цельной.
А для этого, нужно собрать себя по частям. Собрать воедино и принять»🙄
.
Именно это попалось мне сегодня первым в Инстаграм, когда я ещё пыталась открыть глаза в 8 утра🙈 (признавайтесь, вы же тоже так просыпаетесь?)😂
.
Ок, принимать мы всегда готовы, но❗
Сразу в голове много вопросов: что это за части такие, много их, каждый решает для себя сам, где посмотреть стандартный набор?)🤔
.
Что вообще такое реализация?
Только ли замужество и материнство?
Или это вообще на втором плане?
Может быть реализация в плане карьеры превыше всего?
Или творческая?
Как вы считаете? (поделитесь своим мнением в комментариях👇🏼)
.
Но главный вопрос у меня вот какой: может ли пройти достаточно хорошо самореализация без любви к себе?
.
👉🏼Мое мнение: нет🙅🏻‍♀
Если вы по-настоящему цените и любите себя, вы легко справляетесь с любыми задачами, даже самыми сложными, такими как реализация себя в том числе, понимая, что это новый урок, очередной новый этап)
.
Развитие — это реализация каждой из своих потребностей. А чтобы реализовывать каждую свою потребность, надо хорошо к ней относиться, любить ее☝🏼
Только когда мы любим себя, мы получаем возможность двигаться вперед👉🏼
А когда мы не любим себя, мы впадаем в лень, в апатию, в депрессию☹️
Фактически, любовь к себе — это основа всей мотивации💪🏼
———
А как думаете и понимаете эту цитату вы? Очень интересно ваше мнение 👇🏼👇🏼👇🏼

Привет! С вами @l.danilenko ❤️
Посмотрите внимательно на фото: что изменилось?🤔 (найдите 5 отличий😂)
И окружающие не поняли, а только засыпали комплиментами, что пациентка выглядит отдохнувшей и посвежевшей)
————
Всё реже сталкиваюсь с ситуацией, когда требуется коррекция ботулотоксином только одной зоны: лоб или глаза🙄
☝🏼Для того, чтобы на лице все было гармонично — оцениваю не только проблемную зону, но и всё лицо целиком🤷🏻‍♀️
Потому что редко бывает гипертонус только верхней трети лица, со временем появляется гиперактивность и нижней трети, и особенно шеи!☹️
.
В таком случае, если расслабить ❗️только верхнюю треть, мимически активные мышцы будут обращать на себя внимание и создавать диссонанс на лице: спокойный лоб, глаза и подвижный низ лица (особенно бросается в глаза подбородок)❗️
.
При проведении ботулинотерапии необходимо оценивать тонус всех мышц на лице🤗 тогда вы получите хороший эстетический результат!😉
.
👩🏻‍⚕️Поэтому, когда доктор говорит вам, что нужно бы уколоть что-то ещё кроме лба — не занимайте позицию «ни-в-коем-случае!», а задайте вопрос зачем так нужно сделать и дайте провести полноценную коррекцию☺️ и тогда вы точно останетесь довольны результатом👩🏻
.
P.S.: на фото произведена коррекция Fullface препаратом ботулотоксина Диспорт 😉

Привет, с вами @l.danilenko
Смывать или не смывать? Вот в чем вопрос🤔
Очень хочу помочь вам разобраться с «мицеллярками», ставим лайк ❤ и читаем пользы пост
———
Для тех производителей, кто пишет на бутылочке «мицеллярки», что она не требует смывания водой, что она «мицеллярный тоник», в аду точно есть специальная сковородочка погорячее😂
.
На самом деле мицеллярный раствор ни в коем случае не способен заменить умывание водой🙅🏻‍♀
Это только ОЧИЩЕНИЕ (ну как мыло, понимаете?)
.
Очищающее средство получило название в честь своего главного активного вещества — мицеллов
Эти малюсенькие соединения при определенной концентрации превращаются в ПАВы - поверхностно-активные вещества
💧Мицеллы редко вызывают раздражение, нейтрализуют вредные химические вещества и уменьшают количество кожного сала на коже
❗Но...
.
Любую мицеллярную воду нужно СМЫВАТЬ🤷🏻‍♀
Да, основную часть мицеллярки с грязью мы стираем ватным диском, но, часть хвостатых молекул-мицелл остается!🤔
Как думаете, чем они займутся?⠀
Они продолжат соединяться с кожным жиром и при следующем умывании вы смоете свои липиды (те самые, которые охраняют вашу кожу от потери влаги!)
☝🏼Кожа страдает от такого умывания😢
Результат — сухость, выработка жира в качестве защитной реакции — это зависит от типа кожи и других особенностей, но даром такие эксперименты не проходят🤷🏻‍♀
.
И вот ещё!
Чего не должно быть в составе мицеллярки:⠀
▪PEG (любых!)⠀
▪Poloxamer 184⠀
▪Polyaminopropyl Biguanide (PHMB)⠀
▪Disodium EDTA
———
На фото ЛИПОСОМАЛЬНЫЙ очищающий раствор, который как раз смывать не нужно😉🙏🏼
Хотите подробнее?
Ставьте + в комментариях и я обязательно расскажу😌

Привет!🙃 С вами @l.danilenko
Как вы выбираете своего мастера? Подружка порекомендовала? По отзывам в интернете? По красивому профилю в Инстаграм? Напишите сразу в комментариях 👇🏼 что влияет на ваш выбор😉
А я пока о наболевшем🤦🏻‍♀️
❗️внимание❗️ читаем до конца, там польза😍
———
К выбору специалиста я подходу очень тщательно🙌🏼 сначала спрашиваю тех, кого считаю компетентными в вопросах красоты и ухода за собой (если что, речь идёт о «девочкиных радостях» — брови, ресницы, ногти и волосы)
Потом смотрю (обязательно!) профиль в инстаграм, чтобы понять что способен мне дать мастер)
Обязательно задаю вопросы перед записью😉
☝🏼И если я нахожу своего мастера, которому могу доверять на 100%, то остаюсь навсегда) и поверьте мне, очень рекомендую потом если меня спрашивают совета к кому сходить за красотой🤗
.
Но о чем этот пост, спросите вы? Все так делают 🤷🏻‍♀️ ну или почти💩
.
А пост о том, что я очень расстраиваюсь, когда мои ожидания не оправдываются🤦🏻‍♀️ И дело тут не в уровне мастерства, а в человеческом факторе🙄 Когда я доверяю мастеру, налаживается связь мастер-клиент — можно обсуждать и говорить на приеме на любые темы, довериться и рассказать маленькие секретики и быть уверенной, что все эти наши с ним разговоры останутся в конкретном месте и ни до чьих ушей не дойдут😥
Так что совет стар как мир — доверяй, но проверяй😘🙌🏼
———
Итак! Польза (не подумайте, что реклама, это от чистого сердца)🤗
❤️ Мои лучшие маникюр и педикюр: @bagrianna
💚 Великолепные брови: @nemnogoterpeniya Юлечка, спасибо! Мир бровей открылся с другой стороны
🧡 Ресницы: @alchina_kristina
💙 Волосы: @vadimiavorskii1 @dmitrybe спасибо, что мои волосы в надежных мужских руках

Привет!😍 с вами @l.danilenko
Биоревитализация 1 раз в полгода — мечта или реальность?
———
Замечали, что кожа после загара шелушится и заламывается? 😝
И как будто совсем не ваша?
Хочу сегодня рассказать как можно быстро восстановить кожу после палящих лучей отпуска🤷🏻‍♀️
Солнце обезвоживает кожу: лишает запаса влаги, разрушает волокна коллагена и эластина при длительном воздействии🌤
Поэтому до или после отпуска важно сделать биоревитализацию💧

👩‍⚕️ Биоревитализант – слово длинное, но понятное: это препарат на основе гиалуроновой кислоты
💉 В стерильном шприце содержится целый коктейль полезностей: сама ГК, пептиды, аминокислоты, витамины, антиоксиданты и другие вещества – все зависит от цели, для которой разрабатывался конкретный препарат

✅ Когда малюсенькая иголочка доставляет молекулы ГК в дерму, они повышают увлажненность тканей, восстанавливают межклеточный матрикс и функцию синтеза коллагеновых и эластиновых волокон 👉
Вы видите это по тому, как улучшается текстура кожи, разглаживаются мелкие морщинки

🔎 Подбирается препарат в зависимости от проблемы: для работы с жирной кожей, куперозом, акне, возрастными изменениями 🤗

💁‍♀️ Вопреки мифами, био можно делать летом: если собираетесь в отпуск, то за 10 дней до отъезда
Если уже вернулись, то в любое время – главное, чтобы на коже не было солнечных ожогов

На фото 👆 вы видите Реви Бриллианс.
Он не просто повышает увлажнённость кожи, а комплексно воздействует на неё, обновляет и оживляет🙌 ⠀

В составе:
👉 ГК - ее запасы после 50 совсем не велики, из-за этого волокна коллагена и эластина теряют упругость, кожа начинает провисать;
👉 трегазол - защищает клетки от разрушения, улучшает обменные процессы в тканях, восстанавливает целостность клеток кожи 🙌🏼
Очень эффективная комбинация!
.
Благодаря своему составу, Реви Бриллианс:
✔ нейтрализует свободные радикалы
✔ разглаживает морщинки и препятствует появлению новых
✔ способствует обновлению кожи на клеточном уровне
———
Знаете, что самое чудесное?🤗
Необходима 1 процедура в 5-6 месяцев (в зависимости от гидратации дермы)😉
Задавайте вопросики и я расскажу вам больше об этом чуде☺️🙌🏼

Привет, с вами @l.danilenko
«Стареют по-разному»– как это?
А так, что у каждого из нас лицо стареет по своему типу!☝🏼
Рассказываю...
———
Существует четыре основных схемы, как на лице проявляются возрастные изменения👵🏼
Посмотрите в зеркало – какое действие больше характеризует Вашу кожу? 👇
.
1⃣ «Устала» (усталый морфотип):
Окружающие все чаще спрашивают, почему у вас уставший вид?😒
Все дело в провалах – они возникают из-за возрастной потери объема👀
Решить проблему поможет Контурная пластика:
💉филлеры на основе гиалуроновой кислоты восполнят недостающий объем + плазмотерапия: вернут лицу свежий, отдохнувший вид🙌🏼
.
2⃣ «Спеклась»
Мелкая сеточка морщин, шелушение, сухость – еще немного, и лицо превратится в «печеное яблочко»😖🙅‍♀ Как спасаться:
✔пилинги – для отшелушивания ороговевших частичек кожи и обновления кожного покрова💧
✔биоревитализация – для восстановления внутренней структуры дермы и повышения плотности кожи💧
✔увлажняющие уходы и грамотная косметика дома – для увлажнения эпидермиса и разглаживания мелкой морщинистой сетки💧
.
3⃣ «Обвисла»
Милые французские бульдожки вызывают неприятные ассоциации?🐶 Птоз – или опущение тканей – характеристика третьего типа старения☝🏼
С 35 лет начинаем регулярно проходить курс Скульптурирующего массажа – он отлично работает с мышечным каркасом лица, укрепляя его☝🏼
В более зрелом возрасте – нитевой лифтинг – эффективная альтернатива пластической хирургии☝🏼
.
4⃣ «Зажалась»
Скорее всего, ваша кожа в целом плотная и упругая, но вот глубокие мимические морщины делают лицо угрюмым и суровым😠
Самое эффективное решение - ботулинотерапия🙌🏼
Препараты на основе ботулотоксина снимут напряжение с мышц, разгладят морщины и улучшат внешний вид лица⭐️
Если заломы слишком глубокие, ботокс можно сочетать с филлерами: ботулотоксин поработает с причиной морщины – зажатостью мышц, а филлер – со следствием – глубиной залома🙌🏼
———
Узнали себя?🤔
Поделитесь в комментариях!👇🏼
Интересно ваше мнение😉

Привет, с вами @l.danilenko
Ну что? Признавайтесь кого уже потихоньку накрывает хандра?👀
Лето заканчивается, и каким бы жарким не выдался сентябрь – это уже осень🍂
———
Многие любят термин «осенняя депрессия», хотя на самом деле скажи психиатру такое словосочетание и у него пойдёт дым из ушей 😂
Но этот термин можно отлично применить к нашей коже! 😱
.
Представьте: сначала жара, обжигающий горячий ветер и постоянно работающий кондиционер иссушали ее☹️
Потом осень принесла с собой авитаминоз и смену температур 🆘
.
Замечали, что сухая земля всегда покрыта трещинами?🤔
То же самое ждет и нашу кожу, если вовремя о ней не позаботиться☝🏼
.
Покраснения, раздражения, шелушения и мелкие морщины – всего этого можно избежать, если вовремя обратиться к специалисту👩🏻‍⚕
.
➡ Во-первых, вам назначат реабилитирующие процедуры (пилинги / биоревитализацию), которые помогут повысить увлажненность кожи и стимулировать ее обновление💧
.
➡ Во-вторых, доктор скорректирует ваш домашний уход и подберет те препараты, которые необходимы коже осенью🙌🏼
———
👩🏻‍⚕Вовремя оказав заботу и поддержку коже, вы предупреждаете ее раннее старение⭐️
Ведь профилактика всегда лучше, чем лечение (в том числе и дешевле😉)

Привет, с вами @l.danilenko
Лишние жировые отложения бывают даже у спортсменов!☹️
Каждая девушка (и женщина, конечно) мечтает стать обладательницей идеальной фигуры, без лишних складочек и объемов🙈
К сожалению, правильное питание и занятие спортом не всегда могут избавить от лишних отложений, особенно на лице😩
———
В этом случае самый простой вариант —липолитики 👩‍⚕
.
💉MesoSculpt С71 - это эффективный и безопасный препарат для коррекции локальных жировых отложений в средней и нижней третях лица, с выраженным лифтинг-эффектом
.
Препарат позволяет⬇ 🔸Уменьшить объем щек без операции по удалению комков Биша
🔸Скорректировать «малярные мешки» —они формируются на скулах под глазами и придают лицу постаревший и усталый вид
🔸Убрать второй подбородок, подчеркнуть линию нижней челюсти
🔸Придать контурам шеи большую четкость
.
❇Реабилитационный период после MesoSculpt C71 отсутствует, у некоторых пациентов может наблюдаться не ярко выраженная гиперемия, которая проходит в течение 1-2 часов после инъекций☺
А это значит что можно спокойно отправляться по своим делам)
.
❇Курс процедур зависит от степени выраженности жировых отложений на лице, подбирается индивидуально врачом косметологом на консультации после осмотра☝🏼
Обычно составляет 3-6 процедур с интервалом 1-2 недели🙌🏼
———
Расскажите в комментариях о ваших «проблемках», которые вы бы хотели решить 🙈🙌🏼

Привет, С вами @l.danilenko
Долгожданный обзор на лучшие антиоксидантные средства 😍
————
Скажу сразу - это не реклама🙅🏻‍♀ Это то, что проверено лично мной и десятками моих клиентов ☺
.
⭐️Супер-продукт номер 1:
Спрей-мист Ferulac от Sesderma — с феруловой кислотой, флоретином и витаминами С, Е, А
Восстанавливает ДНК и защищает кожу от UVA и UVB лучей💪🏼
Мисты очень просто в использовании, наносятся в первую очередь — сразу на очищенную кожу, после тоника, далее можно наносить послойно сыворотку и крем🙌🏼
Также 3 эффекта:
💧Антиоксидант
💧Предотвращает и боретс с фотостарением
💧Глубоко увлажняет кожу
.
⭐️Супер-продукт номер 2:
C-VIT липосомальная сыворотка от Sesderma — получила много премий, в т.ч. как самое инновационное средство👀
Витамин С в этой сыворотке заключён в специальные липосомы, благодаря чему глубже проникает в кожу и идёт постепенное высвобождение витамина С, что повышает его эффективность и обеспечивает профилактику фотостарение кожи👵🏼
Сыворотка даёт сразу 3 эффекта:
💧антиоксидантов действие
💧придаёт сияние, выравнивает тон и осветляет пятна
💧Уменьшает морщины
Мой фаворит в антиоксидантном уходе 👌🏼
Я наношу ее на ночь, чтобы утром кожа была ровная и отдохнувшая
.
⭐️Супер-продукт номер 3:
Концентрат Resveraderm от Sesderma🙌🏼 листай карусель 👉🏼
Антиоксидантный коктейль с ресвератролом, коэнзимом Q10 и витаминами А, С, Е💪🏼
Ресвератрол - это антиоксидант, который содержится в семенах, стеблях и шкурке винограда, превращающихся в вино🍇:
💧он блокирует разрушительное действие свободных радикалов
💧восстанавливает ДНК клеток кожи
💧способствует регенерации
Да-да, в красном вине содержится огромное количество ресвератрола 🙈
Но! Вино оказывает антиэйдж-эффект только в малых количествах: 200-300 мг ежедневно (2 маааленьких стаканчика)🍷
Переборщите - и процессы старения, наоборот, усилятся😔 Кожа потеряет драгоценную влагу, станет сухой, лишится полезных веществ, появится отечность и синева под глазами😓
Поэтому, чтобы не перебарщивать - есть отличное решение в виде концентрата🤗
———
Задавайте вопросы в комментариях или приходите в гости и я подберу вам ваш антиоксидант 😉

Привет, с вами @l.danilenko
"Ты что опять похудела?" - спрашивают меня мои постоянные клиенты и те, кто видит меня около 1 раза в месяц 🙈
При этом всегда округляют глаза и очень удивляются как у меня это получается..🤷🏼‍♀️
На самом деле, мой вес может колебаться +/- 1-2 кг, не больше и это зависит чаще всего не от питания👀
———
Питаюсь я уже достаточно много времени примерно по одному и тому же принципу - правильное и рациональное питание дробными частыми порциями - со стороны это может выглядеть как будто я постоянно ем🐽
.
Я уже писала о том, что после смены работы пришлось пересмотреть свое собственное питание, потому что работа напрямую была связана с тем, чтобы давать рекомендации своим пациентам о том, какого типа питания им лучше придерживаться, чтобы получить хорошие результаты в борьбе за красивую фигуру💪🏼
.
Пришлось изучить не одну книжку по диетологии, правильном питании, послушать разных тренеров, прежде чем составить свой список продуктов🛒
А потом еще шла борьба с собой, чтобы ввести все это в привычку и начать соблюдать мной же установленные правила)🙈
.
Так вот) правильные пищевые привычки это однозначно залог успеха🔥
.
Вот одни из них:
☄️во время еды думайте о еде)
Старайтесь есть медленно, смакуя каждый кусочек (так насыщение наступит быстрее и скорее всего порция будет не такой большой, как если закидывать еду в рот под какую-нибудь книгу или телевизор)🙌🏼
☄️постепенно уменьшайте размер порций и старайтесь есть чаще
☄️не переедайте - хорошо, если закончили есть и остались немножко голодным (если остались очень голодным - перекусите чем-то полезным)🔝
☄️спланируйте что вы будете есть заранее! даже перекус! (так вы точно не съедите больше чем надо)👌🏼
.
А что касается еды, то увеличиваете количество фруктов и овощей (100% вы их недоедаете), простые углеводы заменяете на сложные, чуть больше налегаете на белок, и конечно больше воды! 💧
Особенно круто работает стакан чистой воды перед едой (минут за 10-15) 🥃
Эти рекомендации подходят абсолютно для всех!👌🏼
———
А если вам интересно, что-то по поводу рациона тех у кого акне или дряблая кожа, а может даже лишний вес, пишите в комментариях - разберемся!)

Привет! С вами, @l.danilenko
Шея выдаёт возраст получше, чем дата рождения в паспорте🙈
————
Кольца Венеры (морщинки на шее), поверхностные морщины и лёгкое увлажнение губ — со всем этим великолепно справится препарат Belotero Soft (Merz)
.
💉Бланширование — новейшая уникальная инъекционная методика по заполнению мелких поверхностных морщин гиалуроновой кислотой👌🏻 Процедура эффективно устраняет мимические морщины у глаз, губ и носогубных складок, на лбу, шее и области декольте.
При бланшировании препарат внедряется в мельчайшие складочки, заполняя их мягко и естественно, при этом в месте введения препарата поверхностных слой кожи светлеет (от франц. «blanc» — белый), далее препарат эффективно разглаживает морщинку☺️
.
Бланширование в косметологии осуществляется по специальной технике «blanch technique»💉👌🏻 бланширование лица показывает самые лучшие результаты в борьбе с сеточкой мелких морщин, не меняя мимику👌🏻Поэтому этот метод пользуется популярностью у известных людей, «звезд» кино и эстрады👌🏻
.
Белотеро Софт — монофазный полиуплотненный гель стабилизированной гиалуроновой кислоты с высокой степенью однородности и уникальной способностью равномерного распределения в тканях для коррекции неглубоких поверхностных морщин, таких как «гусиные лапки» в наружных уголках глаз и морщины над верхней губой (кисет)
.
💉Процедура с Белотеро Софт💉
.
Процедура введения препарата длится 20-40 минут, она безболезненна, не оставляет выраженных отеков и позволяет сразу же вернуться к жизни🙈
.
❗️Отличительные особенности данного филлера: равномерно распределяется в тканях – ведёт себя как «вторая» кожа☝🏼
Не нарушает метаболические процессы
.
Эффект после применения филлера сохраняется от 9 месяцев до года👍🏼
————
Нужен вам именно этот препарат или нет можно узнать на консультации😉
Задавайте вопросы в комментариях или в Директ 👇🏼

Привет! С вами @l.danilenko😘
Вас ожидает первичная консультация у нового косметолога? Сохраняйте этот пост, чтобы выжать из этой консультации максимум🤗 пригодится 100%
————
Когда я иду к любому новому специалисту, то немного волнуюсь🙈 а вдруг мы не подойдём друг другу и я просто потрачу время? А как понять это максимально быстро? .
❗️есть один важный нюанс перед походом к любому специалисту 👉 подготовка
Идёте вы к врачу или к beauty-специалисту нужно подумать и вспомнить очень много всего)
Рассказываю, что делать перед визитом к врачу-косметологу👍
.
1️⃣ Ревизия полочки в ванной🛁
Идем в ванну: что тут у нас? Умывалки, тоники, кремы… Вот этим уже не пользуешься, это только для зимы, а это купила, но не подошло🤦🏻‍♀️
Проведите ревизию: определите, чем именно вы пользуетесь в то или иное время года; какое средство вы используете для решения той или иной проблемы; от какого средства коже комфортно, а что подсушивает или стягивает🧖🏻‍♀️
Хороший косметолог задаст эти вопросы: с помощью диагностики он определит потребности именно вашей кожи и сможет сказать, насколько этот «бьюти-рацион» ей подходит
.
2️⃣ Прошлый опыт:
С настоящим разобрались, обратимся к прошлому: вспомните, какими средствами вы пользовались год назад🧐 Изменился ли уход за кожей с переходом на теплое время года? Тестировали новые бьюти-продукты? Все это дополняет картину состояния вашей кожи, которая нужна косметологу для достижения желаемого результата
.⠀
3️⃣ Прошлый косметолог👩🏻‍⚕️
Уже ходили к косметологу? Есть опыт хороший и не очень — отлично👍🏼 Еще лучше вспомнить его рекомендации
Как давно были на приеме? Какие процедуры делали? Какими препаратами работали? Эта информация важна при подборе профессиональных методик☝🏼Прежде, чем назначать вам процедуры, доктор должен оценить, как давно вы ставили ботокс/филлеры или другие препараты😉 Возможно, поставленный филлер еще не рассосался или введенное количество единиц ботулотоксина не дало желаемого эффекта🙅🏻‍♀️ Детали прошлой консультации помогут выбрать оптимальные методики, подходящие именно вам)
.⠀
👇🏼👇🏼👇🏼Продолжение в комментариях👇🏼👇🏼👇🏼

Most Popular Instagram Hashtags