kvantumliljeholmen kvantumliljeholmen

1,003 posts   2,057 followers   278 followings

Ica Kvantum Liljeholmen  Vill du veta mer om hur vi hanterar dina personuppgifter på sociala medier dina rättigheter eller har en fråga om detta, läs mer: www.ica.se/dataskydd

Visst ska vi börja vecka med fart!?! Vi kör tävling med lite jultema då vinsten är juliga nyheter från @barebells samt @nocco 🙌
Tre ”Limited Christmas editions”-bars med mörk mintchoklad och tre burkar ”Rudolfs Juläpple” hittas i påsen, som en lycklig vinnare kommer få hämta ut i butiken😊
-
Och hur vinner man då?
Enkelt, vi kör en klassiker! -Följ oss på Insta
-Gilla inlägget
-Svara på frågan (här nedanför)
-Ge din absolut bästa (eller sämsta) ordvits!

Fråga
-Vilken putslustig (och extremt ogrammatisk) mening hittas på skylten ovanför vår träningskyl?
-
Vinnaren med rätt svar och bästa ordleken utses av vår jury och presenteras @kvantumliljeholmen på onsdag den 24/10.
-
Ska tilläggas att vi inte har någon möjlighet att skicka vinsten utan den måste hämtas ut i butiken, så är du med och tävlar är det nog bra om du bor något så i närheten av Stockholm iallafall😉
LYCKA TILL!!!
#motNyaMål #Höjribban #LiljeholmenGoesTyngre #julÄpple #kvantumliljeholmen @tyngre

Vi presentera: ”Veckans meny” på ICA Kvantum Liljeholmen! Veckans annonser, klipp och erbjudanden hittar du som vanligt på Facebook (@kvantumliljeholmen) missa inte heller ”På allmän begäran” en rätt som varje vecka dyker upp på menyn, efter önskemål från våra lunchgäster😊👌
#veckansmeny
#hoppamatlådan #veckansannonser
#kvantumliljeholmen

Okej det här är väl mer för alla riktiga fruktnördar (eller kanske pomologer och äppelfantaster) men vi tycker det var så himla spännande att vi ville dela med oss!
-
Se 2010 skrev Görel Kristina Näslund (författare, journalist, psykolog, doktor samt inbiten pomolog) följande:
-
”Just nu planteras en ny röd äppelsort i kommersiella fruktodlingar ute i Europa. Det gäller sorten Redlove som man hoppas mycket av. Redlove är rött utanpå och rött helt igenom. Det uppges smaka mycket gott med bärig arom och dessutom innehålla större halt antioxidanter än andra äppelsorter. Inte heller brunfärgas köttet efter uppskärning...Om kanske fem år kommer äpplet att finnas i fruktdiskarna i England.” -
Och nu, åtta år senare, får vi på Liljeholmen smaka denna ganska nya äppelsort🙌🙏 -
och vi menar inte att låta så r/gatekeeping det här är definitivt för alla!
#RedLove #GörelKristinaNäslund #gatekeeping #FruktOchGrönt #kvantumliljeholmen

Så him-la gott, och väl värd sin tid i rampljuset en fredag här på Liljeholmen❤️😋
-
Med matchvikt på 56kg var det definitivt en prestation att bita upp, men så lite i taget jobbade Jörgen och vännerna med att bryta ner den monstruösa osten!
För er som inte hann förbi under gårdagens styckning av den 24a månaderslagrade provolonen så finns det ännu chans och bitar hittas hos Jörgen.
Ursprung Lombaridien, och producerad av Italiens absolut främsta provolonaffineur* Enzo Recco
*(el. mognadslagrare, person som överser mognadsprocessen av ost)
#ostbrickan #lördagsmys #cheese #EnzoRecco #kvantumliljeholmen

Enkel ”gör-det-själv” fondue med ostarnas ost
-
Vi har fått lite frågor på hur man går till väga med Mont d’or för få till den där magiska ostfonduen som vi går och drömmer om under resten av året. Så vi tog oss an att göra en video som visar hur😇
-Som experiment valde vi någon som aldrig testat tillreda förut (för att se om det var så enkelt som det sägs) dock fanns en liten handskriven guide att följa. -Vi hade inget vitt vin tillhands men en flaska bubbel fick ersätta vilket inte visade sig var en total katastrof...
Här är resultatet!
-
Att ha till hands:
Mont d’or (så mogen som möjligt)
Vitlök
Vitt vin
Ugn på ca 200grader
30min av din tid - (10min prep och ca 20min i ugn)
- Ta av plast, smörj topp på osten med en halverad vitlöksklyfta. - Stick hål och tryck mer bitar vitlök i osten. Toppa med riklig mängd vitt vin (alkoholfritt fungerar självklart)
- In i ugn i ca 20min
- Doppa med valfritt, vi körde surdegsbröd👌
-
Vi garanterar att du kan få till det precis lika själv, så sväng förbi vår Jörgen asap, och har du några frågor är det bara att skicka ett PM!👍 Ha en fantastisk helg
/Vi på Liljeholmen
-
-
-
-
Citat Franck Alfvin - ” det DÄR skulle jag kunna äta ihjäl mig på...jag får inte köpa hem ost längre” #fredagsmys #höjribban #motnyamål
#cheeseisLife #CheeseisLove #Montdor #fondue #ostbricka #cheese #cheeselovers #kvantumliljeholmen

Veckans ”på allmän begäran” från köket på Liljeholmen - Fläskfilépasta med vitt vin, timjan och höstsvamp👌 #OchSåLitePersilja idag i matbaren.
-
#hoppaMatlådan #lunchenÄrServerad #frånKöket #TillagatAvOss #kvantumLiljeholmen

Nåt till vegomyset?🌱🍬
Vi fick en mejlfråga om veganskt godis och blev själva nyfikna på hur mycket vi kunde hitta i hyllorna... Vi hade ju faktiskt ingen sammanställning! -Men 33st olika sorters veganskt godis hittade vi ganska snabbt så det blev en tung korg som så småningom hamnade i bistron för genomgång😅😋 och ja vi kanske missade någon sort men ett ganska bra urval och så ögonblicksbild på våra veganska godsaker i hyllorna på Liljeholmen iallafall💚
#vegan #treat #lördagsgodis #köttfritt #mjölkfritt #kvantumliljeholmen

Vill du också vinna massa goa ”clean eating” grejer från @cleaneating.se ?
Vi mår som vi äter! En modifikation javisst men i mångt och mycket väldigt väldigt sant! Så nu vill vi lyfta och uppmärksamma våra nya (Food pharmacy-ish) rätter på menyn och i samma veva kör vi en tävling där en lycklig vinnare får med sig en hel påse med massa gott!

Så in på Facebook (ICA Kvantum Liljeholmen) nupåengång, läs inlägget och var med och tävla du också!
Lycka till😊👍
#cleanEating #foodPharmacy @kzcleaneatinginc #blåmat #MåBra #motNyaMål #kvantumliljeholmen

Är du konstintresserad och morgonpigg? Då kan jag varmt (hehe) rekommendera en tur förbi isrännan framför juicebaren där Simon varje morgon bygger upp små fantasifulla installationer, som likt Banksys verk försvinner strax efter presentation. #MarcelDuchamp #Dadaism #kultur #kulturÅret2019 #contemporary #WhatisArt? #kvantumliljeholmen

🙄😉
Video på g men vi kunde inte hålla oss från att tjuvstarta och bjuda på lite smakprov av vår senaste favoritkombo! Från Finland och @oatiskaurasnacks kommer otroligt knapriga havrechips och sen första gången vi fick prova har vi bara haft EN tanke - Måste provas att toppa med skagen🙌😋 Vi skulle kunna prata oss hesa av hyllande adjektiv, för att beskriva resultatet, men tycker det får räcka med att det blev precis så bra som vi misstänkte och att det här rekommenderas å det varmaste👌
#snabbtGOTTochenkelt #småplock #höjribban #motnyamål ping @jorgen.hedberg 🔝

Pepp från Simon och vännerna i juicebaren😍😋För vi behöver alla lite sol och färg i våra liv just nu! ...sen är det ju också fint med massa C-vitamin (apelsinen), A-vitamin (Mango) och både Kalium och B6 (banan) för att få lite extra hjälp med ork och välmående😇👌
#färskpressat #smoothie #frånJuicebaren#kvantumliljeholmen

Hösten är bäst!!! Och ibland går det ganska bra i skogen🙌😂 men hur gör man sen? Malin och vännerna på frukt&grönt har satt upp en liten konverteringsguide (så man lätt kan räkna om färsk v torkad svamp) samt självklart en massa olika tips och recept för vad man kan hitta på med svampen!
#SmakligSpis #skogsguld #påtur #höstmys #fruktOchGrönt #kvantumliljeholmen

Most Popular Instagram Hashtags