kumikos816 kumikos816

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KumikoS  beauty&health JPmodel 170cm 4thMissTGC👑 アスリートフードマイスター diet 美容cosmetic,travel,trip around🇭🇰🇨🇳🇯🇵🇹🇭KumikoS 모델 模特 逆輸入モデル HK在住'08-2017backtoTokyo 日模 奈良出身🦌

Keep fit ! 30 days work out calender by my personal trainer @naoki.621 with @get_repost
・・・ #サプライズ #surprise

ご縁あり新しく夏に向けて
パーソナルトレーニングして頂いてる @naoki.621 さんの 相田直樹トレーナー 監修 雑誌 surprise (全国のファミリーマートで発売中) のお仕事させて頂きました。
本日もトレーニング頑張ります💪
きっちり確実なトレーニングで確実に身体が変わってきました興味ある方は この記事を見たと naoki トレーナーに問い合わせてみてください!

Repost from naoki
こんなのがファミマに売ってたら間違えて買っちゃって下さい😁🎵
カレンダー式に毎日出来る様になってるので暑さに負けない身体づくりを頑張って下さい💪
全国のファミリーマートさんで売ってます✨

また、これをみて興味をもってくださった方は是非1度スタジオにパーソナルトレーニングを受けにお越し頂ければ幸いです😊

カレンダーの内容とは全く違うトレーニングが出来ると思います😲
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I miss them who grew up together love all forever I couldn’t live without them #thankyou #missu #RIP #MYLOVE #MYALL

最近のお気に入り
IZMO プレワークアウトサプリ 水に溶かすだけ 飲んでからトレーニングしたら かなり汗も出るし
パーソナルトレーニングの効果が👍🏻 クエン酸とクレアチン入れて
疲労も軽減 💪🏼#プロテインドリンク #kumiko #清穗久美子 #日模 #kumikos# #sugaho #gym #keepfit #diet #減量 #サプリメント #IZMO女子 #like #workout #keepfit #diet #IZMO #筋トレ女子 #protein #プロテイン #followme #bts #model #japanese #healthy #beauty #happy #life #health
シトルリン/クレアチン/ブドウ果皮抽出物/リンゴ果皮抽出物/黒胡椒抽出物/香料/アルギニン/チロシン/V.C/酸味料/カフェイン抽出物 ナイアシン/V.E/パントテン酸Ca/V.B6/V.B2/V.B1/V.A/葉酸/V.D3/V.B12/

Vinitrox™ 165mg / シトルリン 1538mg / クレアチン 1251mg / アルギニン 511mg / チロシン 511mg / バイオペリン 8mg / カフェイン 154mg
オススメ摂取タイミング / トレーニング前30分

もうすぐ締め切り!
あなたに会うプロテインとサプリを探しながら
アルプロンとIZUMO を広めよう
コスパ良し👌配送早い!
私も半年色々試せたので
来月からは自分に合ったものを定期的に
購入予定
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👑楽天ランキング 1位 獲得👑
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皆様のおかげで.
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を獲得しました。.
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上野の最近気に入っていたネイルサロンが銀座のヘアサロンに移転
新橋からも近くてオススメ 初回20%オフ この3つ目のページ見せれば割引になると思います。
新店舗 : 2018年06月07日(木)オープン
新住所 : SIECLE Hair&Spa 銀座店 【シエクル ヘアアンドスパ】
東京都中央区銀座8-9-15 ジュエルボックス銀座3F
※美容室と併設となります。
電話番号 : 03-3572-8005 アプリも便利 #sieclenail&;eyelash #siecleginza
App名: SIECLE(Rapis)、デベロッパ: Rumi Kobayashihttps://itunes.apple.com/jp/app/siecle-rapis/id1364871907?mt=8
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My new favorite nail salon moved to ginza

私も始めました
@naoki.621 のトレーニング本撮影のお声がけいただき
短時間でも教え方がとても上手だったので
第2弾💪🏼パーソナルトレーニング再開しました❗️#アイザップ始めました #アイザップ #aizap
今キャンペーン中 🏃‍♀️💨 後10日!
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希望の方は私のインスタ見たと
@naoki.621 に問い合わせてください
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ご新規様限定✨
6月限定プラン😊🎵
通常1回9720円がなんと!
15回で10万円✨
1回あたりに換算すると6,666円😆‼️
通常体験が6,500円なので、体験料金で15回出来ちゃいます😲
正直体験1回じゃわからないですよね!
1か月に15回なので週3回以上トレーニングできますね!
夏に間に合わせたい方は是非😆🎵 #パーソナルトレーナー
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今日はお寺にお参りへ行こうと決めていたら関西で地震があったため
写経してきました。
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#9割の栄養捨ててます
せっかく食べるなら賢く
ただ食べればいいわけじゃない

My.fuji 🗻 couldn’t seee by ☁️ 😑😑😑😑せっかく窓側にしたのにやっぱり富士山見えなーい

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