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kumi19870925 kumi19870925

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KU MI / 美體 調整師  栄養のある食事は未来の身体を作る 健康を意識した体のケアは未来の自分への投資 【アスリートの方】 🍀減量&断食指導 🍀パフォーマンス力を上げる食事指導 🍀美體調整 (可動域強化/スポーツマッサージ) 【一般の方】 🌺断食指導 🌺ダイエットサポート 🌺美體調整(癒し/痩身/歪み/柔軟)

https://bitaido.base.ec/


今年は犬年ですね。
我が家の愛犬達が
今年も元気でいてくれますように✨
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#イタリアングレーハウンド
#イタグレ
#ダックスフンド


昨日は我が家は肉会
※馬刺し
※放牧豚でサムギョプサル
※ノンホルモンの牛ヒレ肉でステーキ
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無農薬白菜を使った
無農薬のスパイスで作られた
キムチを野菜と豚肉と
一緒に食べると絶品( ´ ▽ ` )
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質の良いお肉はカラダが喜ぶ❤️
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#kooキッチン .
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#アスリート#減量 #ダイエットアカウント #フォトジェニック #リンパトリートメント #フット #綺麗 #タイ古式マッサージ#ストレッチ#整体#小顔矯正 #ヘッドマッサージ #三鷹#吉祥寺#猫背矯正 #骨盤矯正 #骨盤ストレッチ #骨盤調整 #産後ダイエット #産後 #断食#産後骨盤矯正 #ファスティング#三鷹 #吉祥寺#オーガニックコスメ#料理#和食#ワンプレート#ボクシング #ボクサー


一年ぶりの達磨寺。
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ここは自分だけの
オリジナル達磨を
作る事が出来て。
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自分で達磨の顔を書くのです。
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達磨に秘めた想いは
どんなに辛くても
自分を見失わずに
欲だけに支配されずに
「想いやりの心、情熱、幸」を
けして忘れない。

自分がなぜ
「美體道」を立ち上げたのかを
心の中で想い続ける為に必要な気持ち。
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そして今年の1文字漢字である
「勝」
自分のやるべき事に向き合い
自分の信じた道を必ず勝ちとる。
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本年も宜しくお願い致します。


年内最後の大仕事が
無事に終わりました。
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明日から気持ちのいい
新しい年を迎えれます。
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本年は和氣家がお世話になりました。
また来年もよろしくお願い致します。
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#ボクサー
#ボクシング
#和氣慎吾
#オーガニックボクサー
#ヒポポタマス × #オンスティーク コラボガウン
#oztique


✨メリークリスマス✨
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我が家は減量期間中なので
豪華なメニューはできないけど。
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✳︎身体に優しく
✳︎栄養価が高く
✳︎美味しい

【濃厚豆腐ショコラ】
じっくり低温で焼き上げた
大豆とチョコのしっとりケーキ
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「化学精製糖、乳製品、動物性食品、小麦粉、膨張剤、油」
一切不使用
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減量のアスリートでも食べられる
クリスマスケーキ❤️
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今年の我が家は
年末に試合があるから
クリスマス感ゼロ( ´ ▽ ` )
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だったのですが。
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クライアント様方から頂いた
クリスマスの贈り物達で
先取りだけどクリスマスを
感じれました❤️
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女性の心配りって
本当に素敵(*´Д`*)
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クライアント様に
愛されてる私は幸せ者だなと
いつも幸せに浸ってます❤️
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今年も後わずか
後悔しない年納めをしていきます!
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【new温熱ハーブテント】
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身体の芯から温めてデトックスしてりきます( ´ ▽ ` )
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デトックスウォーターは無料です🌼
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〈初回の方〉は30分3500円です✨
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詳しくはホームのURLをご覧ください🌺
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✨本日からネットにて販売開始✨
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ご購入は私のインスタトップにある
URLから回覧可能です!
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発表してからサロン等でも
大人気商品になります✨
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数が限られてますので
ご購入はお早めにお買い求め下さい❤️
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【商品の説明】
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寒い季節は
就寝時のお布団が冷えてるし
身体も冷えちゃうから

睡眠の質が下がりやすく。
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ホルモンバランスが乱れやすくなります。
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ストレスら疲れの原因になります。
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本来は寝てる時こそ
最幸の美容時間なのです!
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疲れた目元を癒し
冷えた内臓を温めてて
至福の睡眠をとりましょう❤️
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🎄クリスマス限定商品🎄
6,000円(税込)
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🌸オーガニック・ピロー&カバー付き🌸
小豆と玄米のスチームとハーブが
優しく目元を包み、目の周りの筋肉が緩み、疲れた目元を癒します。
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🌺生地🌺
カバー・・オーガニック
本体・・オーガニック

🌺素材🌺
無農薬小豆、無農薬玄米、天然塩
14種類の無農薬ハーブ
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🌸オーガニック・温灸2個🌸
米ぬかと玄米のスチームの温もりで、冷えた身体の上において、身体の芯から温めてゆき、睡眠の質を高めてくれます。
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🌺生地🌺
本体・・オーガニック

🌺素材🌺
無農薬米ぬか、無農薬玄米、天然塩
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数には限りがありますので、無くなり次第だ終了になります✨
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【new温熱ハーブテント】
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身体の芯から温めてデトックスしてりきます( ´ ▽ ` )
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デトックスウォーターは無料です🌼
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〈初回の方〉は30分3500円です✨
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詳しくはホームのURLをご覧ください🌺
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真夜中からのお弁当作り。
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減量中の相棒への昼のお弁当。
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【ヘルシー弁当】
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※白味噌田楽
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※野菜たっぷりイカとガーリックの
手作り柚子ポン酢炒め
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※手作り海苔佃煮の玄米おにぎり
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20分もあれば出来る
簡単すぎる楽飯ヘルシー弁当( ´ ▽ ` )
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食べるけど痩せる
栄養も摂れる食事って最高よね❤️
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#kooキッチン .
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ついに美體道から
商品が販売しました!
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寒い季節は
就寝時のお布団が冷えてるし
身体も冷えちゃうから

睡眠の質が下がりやすく。
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ホルモンバランスが乱れやすくなります。
.
ストレスら疲れの原因になります。
.
本来は寝てる時こそ
最幸の美容時間なのです!
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疲れた目元を癒し
冷えた内臓を温めてて
至福の睡眠をとりましょう❤️
.
【クリスマス限定商品】
6,000円(税込)
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《オーガニック・ピロー&カバー付き》
小豆と玄米のスチームとハーブが
優しく目元を包み、目の周りの筋肉が緩み、疲れた目元を癒します。
.
『生地』
カバー・・オーガニック
本体・・オーガニック
『素材』
無農薬小豆、無農薬玄米、天然塩
14種類の無農薬ハーブ
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《オーガニック・温灸2個》
米ぬかと玄米のスチームの温もりで、冷えた身体の上において、身体の芯から温めてゆき、睡眠の質を高めてくれます。
.
『生地』
本体・・オーガニック
『素材』
無農薬米ぬか、無農薬玄米、天然塩
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【注意】
サロンが先に販売いたします。
ネットでの販売も近日中に予定しております。

数には限りがありますので、無くなり次第だ終了になります✨
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【new温熱ハーブテント】
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身体の芯から温めてデトックスしてりきます( ´ ▽ ` )
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デトックスウォーターは無料です🌼
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〈初回の方〉は30分3500円です✨
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詳しくはホームのURLをご覧ください🌺
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生地を裁断する前のひと手間。
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【水通し】
縮みを防ぐ為に、一度水に浸し
アイロンで伸ばしていきます。
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すっごく地味な作業で
ちょっと大変だけど、大切な作業。
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【new温熱ハーブテント】
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身体の芯から温めてデトックスしてりきます( ´ ▽ ` )
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デトックスウォーターは無料です🌼
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〈初回の方〉は30分3500円です✨
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詳しくはホームのURLをご覧ください🌺
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#アスリート#減量 #ダイエットアカウント #フォトジェニック #リンパトリートメント #フット ##タイ古式マッサージ#ストレッチ#整体#小顔矯正 #ヘッドマッサージ #三鷹#吉祥寺#猫背矯正 #骨盤矯正 #骨盤ストレッチ #骨盤調整 #産後ダイエット #産後 #断食#産後骨盤矯正 #ファスティング#三鷹 #吉祥寺#オーガニックコスメ#タイハーブ#よもぎ蒸し#ハーブテント#ハンドメイド#手作り雑貨


【大豆ココアクッキー】
大豆ならではの香ばしさと
ココアの風味とサクサク感がたまらなく
美味しさが増すココアクッキー。
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「卵、牛乳、バター、精製糖、小麦粉、ベーキングパウダー」
一切不使用
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❤️栄養補給&高タンパククッキー❤️
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減量中でも食べられるクッキー✨
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皆様に食べてもらい。
いつか販売出来たら良いなぁ(´∀`)
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#kooキッチン .
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#アスリート#減量 #ダイエットアカウント #フォトジェニック #リンパトリートメント #フット #綺麗 #タイ古式マッサージ#ストレッチ#整体#小顔矯正 #ヘッドマッサージ #三鷹#吉祥寺#猫背矯正 #骨盤矯正 #骨盤ストレッチ #骨盤調整 #産後ダイエット #産後 #断食#産後骨盤矯正 #ファスティング#三鷹 #吉祥寺#オーガニックコスメ#料理#和食#ワンプレート#ボクシング #ボクサー


井の頭公園の紅葉は
綺麗過ぎて寒さを忘れてしまう。
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有機レモンネードを飲みながら
散歩は絶品❤️
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