ksenia_tsybina ksenia_tsybina

658 posts   16,112 followers   82 followings

Ксения Цыбина(Санкт-Петербург)  👄Модель 💄Визажист 🔝Блог о любви к себе 👸🏼Блондинка (во всех смыслах) 🔥Лучшим - лучшее!🔥 Сотрудничество - в Директ📲

Пожалуй, главное, чему меня научил прошедший год - это ‘забота о себе’.
⠀⠀⠀⠀
Это нереально важно. Ты только подумай: не будет тебя - всё бессмысленно.
⠀⠀⠀⠀
Короче, будешь много нервничать - скоро умрешь☠️
⠀⠀⠀⠀
#мызаботимсяовас

Love is...💕
⠀⠀⠀⠀⠀
От бывшего осталась привычка - рассовывать жевательную резинку повсюду. Сейчас в сумке 4! Упаковки разнокалиберной жвачки, но вся без исключения мятная🌱одна упаковка почти целая, в других осталось по одной штучке - ну а что?! они вечно теряются и приходится покупать новую🤷🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀
До еды, после еды, иногда вместо еды я делаю это - жую. И надуваю пузыри. Когда в детстве пригрела этот навык (надувать пузыри), пришла к маме и сказала: "Смотри, чему меня папа научил!" Ма сделала "рука-лицо"🤦🏼‍♀️и отшлифовала это фразой "Ничему другому он не мог тебя научить"😆
⠀⠀⠀⠀⠀
Навык, кстати, прикольный. Когда психуешь, помогает нервы привести в порядок, когда задумываешься, монотооооонное надувание пузыриков фокусирует внимание на решении проблемы.
⠀⠀⠀⠀⠀
Какую жевательную резинку предпочитаете? Мятную или фруктовую?
⠀⠀⠀⠀⠀
Мы вот с подругой вечно фукаем, когда перелагаем друг другу пожевать. Она - фу.мятная!, а я - фу.фруктовая!😁
⠀⠀⠀⠀⠀
#онажуетсвойорбитбезсахара #loveis #bubblegumpink #жвачкаloveis

Как проходит мой отказ от сладкого? Никак.
И мне за это стыднo🤦🏼‍♀️ #любимоечувствовины
⠀⠀⠀⠀⠀
Морковка🥕 и сельдерей🥦, которыми я пыталась унять свою любовь к мармеладкам и выпечке, спасали только первую неделю. Потом мне попалась несладкая 🥕🥕 и всё...#дальшекаквтумане
⠀⠀⠀⠀⠀
Что имеем сейчас: через день булочки вместо завтрака, мармеладки тоже пару раз в неделю и много-много оправданий в стиле «я же так устаааала..сегодня последний раз...».
От превращения в хрюшу🐷 меня спасает только #планкаплюсстульчик.
*вот тут спасибо @julychapel за мотивацию и поддержку личным примером
⠀⠀⠀⠀⠀
Очень трудно публично признавать свою слабость. Проще утешаться мармеладками лёжа на коврике для йоги и молиться богу быстрого метаболизма🙌🏻 #такнеработает - я проверяла
⠀⠀⠀⠀⠀
Статус «провалено» присваиваю этой попытке уменьшить количество сладостей в моей жизни. Но!☝️попыток не бросаю, потому что мне нужно идеальное тело, и.д.е.а.л.ь.н.о.е. И я его создам со сладким или без в рационе. Без сладостей будет проще, но #мынеищемлегкихпутей 🙈😅
⠀⠀⠀⠀⠀
Как у вас отношения со сладким? Пробовали когда-нибудь ограничивать себя в сахаре или нет?
Может, кто-то знает заговоры/отвороты😅 от жира на жопе?
⠀⠀⠀⠀⠀
#сгорелсарайгориихата #сладкомубой #хочубытьстройнойланью

Все ждут лета, а я жду май🌱
Просто потому что он должен быть менее загруженным.
Хотя, апрель тоже задумывался лайтовым🙈😅 #workhard #playhard
⠀⠀⠀⠀⠀
Чего ждёте вы? Лета? Осени? Отпуска? Когда он позвонит? Или когда, наконец, попа станет как 🌰? Чего?

утро доброе ☕️
⠀⠀⠀⠀⠀
крупные планы рядом - косяк или «так надо»
⠀⠀⠀⠀⠀
зелёный чай в бумажном стаканчике дома
⠀⠀⠀⠀⠀
уверенность в себе
⠀⠀⠀⠀⠀
чужие тайны
⠀⠀⠀⠀⠀
доверие
⠀⠀⠀⠀⠀
спокойствие
⠀⠀⠀⠀⠀
когда ты - и есть весь мир.
⠀⠀⠀⠀⠀
#чилmeplease

С наступлением весны жить хочется в полную силу😊, а не «в полноги как до этого»🙈 Наконец-то!🎉
⠀⠀⠀⠀⠀
Редко подвожу итоги. Но в этот раз хочу (ещё раз) про март☺️
⠀⠀⠀⠀⠀
Март2018 прошёл под хештегом #мотивация 💪
Причём, в формате «себя замотивировать не могу, замотивирую других - они замотивируют меня». И знаете, сработало! #ачтотакможнобыло
⠀⠀⠀⠀⠀
В итоге: народ стоит в #планкаплюсстульчик 💪, выращивает траву🌿, закупается прописями✍🏻, радуется каждому дню🙌🏻, усиленно ухаживает за собой🤩 и старательно отказывается от сладкого🍭🍰❌
И да, я делаю тоже самое!😎Я, которую практически ничем кроме материально не смотивировать🤷🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀
Радостно мне от того, что не только дурной пример заразителен🤪
⠀⠀⠀⠀⠀
Под каким хештегом прошёл ваш #март2018?
Делитесь в комментариях👇

Любимый формат бизнеса в России - «купи у меня, если сможешь»
Уже не в первый раз с этим сталкиваюсь.
⠀⠀⠀⠀⠀
Давно поняла, что делать мобильные версии сайтов «немодно», особенно так думают те, кому это реально нужно (магазинам, с большим количеством наименований, например). Удобная навигация по сайту - нее, не слышали...
⠀⠀⠀⠀⠀
Ладно, пёс с ними, с сайтами. Но какого ***(банана) я никуда не могу дозвониться🤦🏼‍♀️ ПА ЧЕ МУ?
Если дозваниваюсь, то берёт трубку хамоватый мужчина, который едет в метро. ШТА?!..
⠀⠀⠀⠀⠀
Хорошо, что я довольно настойчивый покупатель и всегда добираюсь до нужного товара, но как же бэээсит😡
⠀⠀⠀⠀⠀
Пожалуйста, если у вас бизнес - облегчите путь клиентам к покупке. И будет всем счастье🙌🏻
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
#купиуменяеслисможешь #малыйбизнес #малыйбизнесвроссии

Прекрасный март выдался #ящитаю
⠀⠀⠀⠀⠀
💕поняшкаться с Галей @tigrahappy (и офигеть от качества фото «не на айфон»😱)
⠀⠀⠀⠀⠀
💋накрасить Свету @sdemina (и выглядеть на совместном фото как сонный барсук🤦🏼‍♀️)
⠀⠀⠀⠀⠀
🔥сделать селфи с Mr.Z @andrey.zakharyan (и записать себе на лбу «всегда фоткайся в начале вечеринки!»😆)
⠀⠀⠀⠀⠀
*и ещё много милостей, которые только мои😌

#скоролето #part2
⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня 16й день веселья под названием #планкаплюсстульчик 💪😌
И я продинамила только один день - вчера. Настолько расслабилась, что вечером просто заснула😴
⠀⠀⠀⠀⠀
Получается, что 15 дней без перерыва я делаю планку и стульчик! 15 дней, Карл! Моей целеустремлённости можно только позавидовать😇
⠀⠀⠀⠀⠀
Но дело, не только лишь в целеустремленности, а в моей группе поддержки:
❤️ @julychapel
❤️ @valeria_rykova
❤️ @maria.lavita
❤️ @nastyakononykhina
В тех, кто в определенный момент написал мне «я с тобой!»💪
⠀⠀⠀⠀⠀
Они задают вопросы, присылают сториз и мини-отчёты о том, сколько секунд #планкаплюсстульчик они осилили сегодня. И, блин!я им завидую!😅они двигаются быстрее меня🙈 я по сравнению с ними - вафелька😝
⠀⠀⠀⠀⠀
Короче, котяу, спасибо вам за вас, за ваши отчеты, за вашу поддержку и терпение❤️ Без вас я бы уже давно всё бросила и утопилась в майонезе🙈 Вы - лучшие!🤘
⠀⠀⠀⠀⠀
Напишите мне, сколько дней мы с вами на одной волне🌊?
⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. и да, #планкаплюсстульчик - это про выносливость. про то, что нужно хотя бы по минуте, но каждый день.
⠀⠀⠀⠀⠀
#моилюдивсегдасомной #группаподдержки #моилюдивсегдарядом

Хочешь узнать своё будущее?
Тогда у меня для тебя кое-что есть😏
⠀⠀⠀⠀⠀
Я верю в карты и в гадания. Но не слепо. Расклады #таро воспринимаю как проективную методику познания себя. Уверена, что все ответы внутри нас и карты - это помощники.
⠀⠀⠀⠀
Недавно мне очень! надо было узнать в какую сторону двигаться в одном вопросе. Я искала #знакисудьбы везде...ииии...ничего не находила. Ни че го. Помощь пришла (как обычно) откуда не ждали - от @svetlanagadanie
⠀⠀⠀⠀⠀
Света @svetlanagadanie попросила меня сформулировать вопрос и сделала расклад. Добавила к нему расшифровки и инструкцию по применению. Ииии...мне помогло. Я успокоилась и поняла, в какую сторону нужно двигаться😌А это для меня самое главное.
⠀⠀⠀⠀⠀
Расскажи мне, ты предпочитаешь знать своё будущее или жить настоящим?

#скоролето
⠀⠀⠀⠀
Если ты не монахиня и находишься в здравом уме, то (вероятнее всего) летом ты хочешь быть красиво раздетой. Я права?😏
⠀⠀⠀⠀⠀
Я такая же как ты и летом хочу носить короткие топы, такие же юбки и шорты. И я хочу, чтобы все! ВСЕ!!! Видели мой подтянутый животик😌
Поэтому с недавних пор к (увы, нерегулярным) гулькам в спортзал я решила добавить #планку и #стульчик. И я хочу предложить тебе присоединиться.
⠀⠀⠀⠀
Моя цель проста и понятна: в течение 30 дней стоять в «планке» и в «стульчике» минимум 1 минуту💪
Я корячусь над этим уже 3 дня. Одна. И мне нужна группа поддержки👯‍♀️, чтобы не слететь и чтобы плоских животиков на планете🌎 было как можно больше🙌🏻
⠀⠀⠀⠀
Поэтому пусть хештег будет #планкаплюсстульчик.
Твоя задача каждый день делать планку и стульчик по минуте (если можешь больше, значит, больше; если можешь меньше, значит, меньше - через пару дней дойдёшь до минуты). И выкладывать #посты и #сториз с этим хештегом. Я буду делать то же самое.
⠀⠀⠀⠀
Если нужна #помощь, #поддержка, #волшебныйпендель - обращайся😌😘
Если стесняешься, записывай мне видео в директ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀
Будешь участвовать #воимяхудыхляжекиплоскогоживотика?

😱 8 марта прошло, а ты ещё не выложила в ленту фотку букета?! - Умничка моя💋
⠀⠀⠀⠀⠀
На самом деле мужчинам не нужен повод для цветов. Им нужна мотивация, если ты понимаешь о чём я🍑😏
⠀⠀⠀⠀⠀
Так что желаю каждой девочке познакомиться с внутренней кошечкой🐈, влюбиться в спортзал💪и закрутить роман с классным косметологом😌
Будь счастлива❤️
⠀⠀⠀⠀⠀
#ничегочтояпопозже #мартнадворе

Most Popular Instagram Hashtags