kristinatinavv kristinatinavv

1,448 posts   1,496 followers   433 followings

💫KRISTINA💫  Говорю только то, что чувствую😍 Делаю только то, что люблю💗💗💗

Полная версия😂😂😂
Я люблю ее @elenareder
#весело #улыбайся #доброеутро🌞
Это богиня маникюра💅
Все к ней #специалист

Хотите отзыв о дне блондинки?....#кристина_тренер
Нереально реально😂😂😂капец...что я чувствую .... не комфорт... люди, которые меня знают другой.. пытаются всячески вернуть на прежнее место...им не привычно, мне тоже😰 #яразрешиласебебытьслабой
Все, что меня беспокоит это недосып...значит так останавливаю время #медетация

Итак...завтра новое задание...неделя блондинки началась...буду тупить😉😉😉#психология #готовность #женскоедело
Самое где я не справляюсь это со своими эмоциями, будем искоренять
#заданиеномер2
Веду дневник и понимаю что это капец😥😥😥 #янастиле #красиваяЖенщинаэтопрофессия #тупить #исправлять #конкурскрасоты #конкурс #испытатьсебя
А пока такой отчет за предыдущую неделю...мне не в коем случае нельзя было говорить на какое либо поедложение "нет"....вот тут то девочка попала....(об этом ни кто не знал)...и зафексировать, то что я при этом испытываю, чувства, эмоции....очень тяжело было...по итогу...я по новому начала распозновать свои чувства...теперь я могу их различать...не проделывайте это без поддкржки психолога или коуча...Отвечаю это опастно⚠️☝️🙈#идукцели #достижения #познание #самосовершенствование

Доброе утро страна🤗🤗🤗🤗 сегодня в 10 аква🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ #аквааэробика #бассейн🏊 #новосибирск #нск #плавать #спорт #фитнес #sport #sportcomplex #fitness #nsk #sibiria #тренер_кристина

Дефеле😥😥😥 уффф блин 3 часа на каблуках ходить, еще и держать осанку...оказалось не так то просто...спецефические шаги...Девочки обсолютно все разные...#конкурс #конкурскрасоты #тыуникальна #lady #women #beautyfool #красота
Для меня это первый конкурс красоты, #тренер_кристина но я спарвидась спасибо, и вдохновилась на победу🏆
Меня даже сегодня похвалили, что я терпеливая (спасибо спортивному прошлому, все еще тело помнит как надо много работать) и ....азарт в глазах😅😅😅....я бегу на тренировку по танцам, нл тут то я и сама могу пару па показать😂😋😍 а дальше у меня еще обучение...Обняла. #безумная #любовь #вдохновение

Наше девичье мероприятие #конкурс #тыуникальна
Были не все, но мы начинаем...трениг по инстограм...у меня есть новости как делать по новому #тренер_кристина #инста #продвижение #подготовка
Я немного устала от насышенности дней, всех люблю я побежала дальше

Вот такую красоту мне плетет @iulia.nsk все вопросы к ней #краса #девечьякоса #косы #волосы #плетения

Делюсь опять вкуснейшим рецептом #ппрецепты
100гр творога, 60 гр моркови (можно заменить фруктами или фруктовым пюре), 2 яйца, 4ст.л овсянной муки сахоразам, ваниль, сода
Все смешала и в духовку(если не открывать через каждые 5 минут то пирог поднимиться😂)
Можно так же вылепить шарики и поджарить на тефлоновой сковороде...получаться творожники #boneapetito #рецепт #тренер_кристина #доброгоутра #еда #едимдома #пп #зож #спорт #утро

Благодарю за беседу прекрасную женшину @regina_gala
Если у вас остались вопросы по определению своего изюма пишите в коментариях под постом⚠️ #вчемизюм
Мне совершенно понятно перед тем как определить в чем твой стержень:
1. Не создавай себе идеала
2. Прими себя
3. Полюби себя
4. Прислушайся к себе и ты поймешь #вчемизюм
5.Пактикуй
Девочки все на столько индивидуально...кто не сможет это сделать самостоятельно бегите к ней ☝️ к Регишки она направит вас😘
#женщинакотораяпишеткнигу
Ну, а от себя добавлю...#женщинатренер это абсолютно женская профессия. Быстрее.Грациозней.Смелее😉😉 #тренер_кристина

Уже через 20 мин начнем прямой эфир присоединяйтесь скорей будет💣💣💣💣 #вчемизюм #женщинатренер #женщинакотораяпишеткнигу

Девченки хотитье со мной прямой эфир #вчемизюм ??? Хочу подключить его совместно с торясающей девочкой, для ее сейчас это будет сюрпиз @regina_gala кому в какое время удобно? #женскиештучки #посекретувсемусвету #женщинатренер #женщинакотораяпишеткнигу #девочкитакиедевочки👯

Мне поступают много запросов на расчет питания...Регишка прости твои ноги в кадре😘....я могу, умею, знаю как правильно расчитать питание...под любые предпочтения, с бадами, добавками, спорт питанием, протеинами, набор или снижение...вообще без привязки к продукту или производителю...Хотя если интересно, знаю какие производители лучше, дороже или дешевле.От готового питания до косметологов которые ставят липолитики.Все зависит от запроса клиен а #кристина_тренер #пп #питание #спортпит #протеин #ппрецепт #липлолитики #проверенно #спроси #отвечу #зож #всехотятбытькрасивыми

Most Popular Instagram Hashtags