krinsen_dalia krinsen_dalia

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Y V  Cubana ❤🌞🌊🇨🇺 Live in Italy 🍕🍝☕ ❤fitness 💪gym lover 👊 ❤💋 La vida es bella 😍💫🌈

It is not because things are difficult that we do not dare, it is because we do not dare that they are difficult... ❤🌟💋 cit. Seneca
DO YOU DARE...?
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Ellas brillan lindo! Con luz propia sin tener que oscurar a nadie. No lo necesitan! Las amo! ❤😍
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Per favore siate felici! La vita è molto piu che un sollievo di frustrazione dietro ad ogni cattiveria fatta visto che poi torna nuovamente la infelicità a tormentarvi. Il miglior modo di liberarvi da quel fardello è ESSERE FELICI GENTE!!!! Sputare veleno non vi servirà nient altro che a parlare chiaro su voi stessi e non degli altri PAZ Y AMOR
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Amor mio bello! Cuanto te adoro! Te mereces lo mejor de este mundo por esa alma tan linda tuya! Hermano mio! ❤❤❤
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Llevo una alimentacion iperproteica aunque no todos los dias tomo las proteinas en polvo si ya siento que mi dosis de proteina en el dia esta bien! No me limito demasiado con los carbohidratos al contrario me encantan y son la principal fuente de energia de nuestro organismo la clave esta en no exagerar. Puntualmente SI tomo cada mañana omega 3, multivitaminico(porque soy pesima con frutas y verduras) y espirulina(2 con cada comida) Trato de comer lo mas sano posible en la semana pero al menos 1 dia me olvido de esta regla y como desde que me levanto hasta que me acuesto lo que mas me apetezca ese dia! ☺😜🐷
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Currently, I am 1kg lighter after a month of eating poorly. Some women prefer having a leaner physique, but I personally prefer to have a little more muscle mass, which I hope to regain soon! But to each his own!
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Mi forma actual despues de un mes alimentandome un poquito mal por lo que perdi 1kg algunas chicas prefieren un fisico mas ligero yo en lo personal prefiero un poco mas de volumen que espero recuperar pronto! Para gustos los colores se dice!

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