krasivchik_ksusha krasivchik_ksusha

1,166 投稿   675,239 フォロワー   417 フォロー

Ксюша Красивчик/Мама - Веган  Мама💜 моя @santa.saidovna Замужем @black.in.love ❤️ Веган☘️Создатель натуральной косметики @namastique Мои животные @black.in.love Namastique👇🏽

Почему Санта улыбается? 😁❤️.
.
Меня часто спрашивают,,, почему @santa.saidovna такая спокойная, улыбчивая? Она вообще плачет?.
.
Секрет? нет) я не знаю почему .
.
☺️ хочется написать это ребёнок любви ... но, много детей по любви... может она чувствует как мы её любим и поэтому счастливая ❤️.
.
Знаете, я заметила ... когда мы с мужем ссоримся она не спокойна ( вот как так? Как она это чувствует?) . А когда нас переполняют чувства она тоже весёлая и спокойная. .
Можно ещё предположить, что раз я наполненная живой энергией ( это к питанию и медитации) то и ребёнок излучает счастье ☀️.. Или всё таки это наши гены? Может она впитала всё самое позитивное от нас с @said_energizer ?🤓 . Говорят метисы самая сильная раса ☺️ Муж на половину Таджик... а я я 😏Кстати, вот интересно.., как думаете кто я по национальности? Какие у меня корни? ..
Дом🏡
У нас дома нет криков, нет негатива, конечно мы ссоримся иногда - уживаемся даже больше... мы ведь живые люди с такими же бытовыми проблемами.
. 🧐 . Но, как по мне главное это каждый день учиться любить ❤️ещё сильнее и разной любовью.... понимаете о чём я? Может в этом и секрет ?☀️.
.
За видео спасибо большое @hristy__ ❤️

🌿РАСТЯЖКИ
⠀⠀⠀⠀
Чаще всего растяжки появляются в случаях набора веса и последующего резкого похудения. Страдают, в большинстве случаев, бедра и грудь.
⠀⠀⠀⠀⠀
Лечение растяжек — очень сложная задача. Оно требует времени, причем наилучших результатов удается достичь только при комплексном подходе.
⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Рецепты для профилактики:
⠀⠀⠀⠀⠀
1. В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл).В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3.В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Лечебные рецепты
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1.
-0,5 стакана оливкового масла -столовая ложка масла жожоба -15 капель масла розы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2.
Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3.
Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями. Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚В нашем ассортименте есть средство от растяжек, которым я пользовалась во время беременности. Крем от растяжек помог мне избавиться от мелких стрий в области груди.
⠀⠀
- уменьшает растяжки
- стимулирует обменные процессы кожи
- облегчает зуд в области растяжек
- успокаивает кожу
- устраняет пигментацию рубца
- подтягивает
- не затрагивает внутренние слои кожи
- безопасен для плода
⠀⠀
💕Стоимость КРЕМА ОТ РАСТЯЖЕК - 1500 рублей
❗ЗАКАЗЫ ПОКА ПРИНИМАЕМ ТОЛЬКО ПО РОССИИ 🚚ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ
📲Заявки принимаются в DIRECT
✔Перед оформлением заказа ознакомьтесь с разделом "INFO" в шапке профиля.

#натуральнаякосметика #косметикадлябеременных #рецептыкрасоты #кремотрастяжек #ямама #москва #растяжки .
.
Спасибо за фото @kate_koreneva_images

Чем заменить животный белок.
.
Самый волнующий вопрос любого, кто хочет стать вегетарианцем или веганом — чем заменить животный белок. Хочу всех обрадовать, в животных белках нет ничего незаменимого, говоря иначе, в растительной пищи есть все что нужно человеку. .
.
Растительные продукты с высоким содержаним белка разделю на следующие категории: орехи, семена, бобовые и крупы.
.

Орехи. Любые орехи, которые вам нравятся и по-карману: грецкие, миндаль, кешью, фундук, кедровые. Арахис относится к бобовым культурам, но его принято считать за орех. Кстати, он самый дешевый и содержит на 100гр. почти 30гр. белка.. Семена. Самые распространеные: подсолнуха, тыквенные, кунжута. Семена для удобства лучше перемалывать в блендере и делать из них пасту.. Бобовые: соя, фасоль, чечевица, маш, горох, нут. Чемпионом по содержанию белка является соя, но каждый день употреблять сою, особенно мужчинам не стоит, она снижает уровень тестостерона и 98% сои ГМО с использованием вредных удобрений. Бобовые в сочетани с крупами полностью удовлетворяют потребность в аминокислотах. Бобовые перед варкой лучше замачивать, таким образом уйдут вредные вещества, варить придется меньше и структура будет мягкой.. Крупы: гречка, рис, пшено, овес, кукуруза, ячмень. Повторюсь, что в сочетании с бобовыми дают полноценный белок. Лучшей крупой, на мой взгляд, является гречка, т.к. ее не удобряют химией, она не содержит глютен и имеет полный аминокислотный профиль. Но это относится к зеленой гречке. Классическую гречку на предприятиях подвергают тепловой обработке, из-за чего она имеет коричневый цвет.. Из всего вышеперечисленного можно готовить тысячи разных блюд от котлет до плова, поэтому вопрос чем заменить животный белок сразу отпадает.
.

Обратите внимание на православный пост, в это время в кафе и магазинах появляется множество вегетарианских блюд и продуктов. Вообще все блюда, содержащие животный белок легко заменяются.

@karinamassazh и массаж седлает и фотку😅.
.
Очень рекомендую @karinamassazh и её учеников, у меня самые приятные ассоциации теперь с массажем💜 а главное кожа вернулась в тонус. Спасибо @karinamassazh мой искренний отзыв тебе, ты🔥

Женская дружба😏 верите? .
.
@vitalina_813 🖤
📷 @hristy__

Примерно так т проходит мой обычный день ❤️.
. Как думаете сколько раз в день необходимо для ЖИЗНИ обниматься? 😅.
.
.
Спасибо за фото @hristy__ бельё А это бельё @gegel_intimates .макияж @levkova_makeup

@santa.saidovna совсем ручная, вы бы знали как сложно мне даётся отдельно от неё что-то делать 🙈.
.
Она всегда следит за каждым моим шагом и даже когда я держу её на руках она требует 100% внимания... мы так похожи 😅 ох бедный @said_energizer две требовательные девочки ....
.
@kate_koreneva_images пришлось снимать 1000 кадров меня скореженную над Сантой😂 но из этого мы тоже что-то выберем. .
.
Мне так приятно держать её на руках особенно после длинного ( двух часового) расставания❤️. Это то время на которое я могу её отправить гулять с братом, сестрой или нашей помощницей. Других помощников у нас нету,,,, и в Москве нет брат и сестры поэтому стараюсь сделать как можно больше пока есть возможность ❤️
..
. А вы знаете мам супер героев? Отметьте их в комментариях❤️

Просто худая попа ❤️ #попы ..
.
После родов так сложно вернуть себе былые формы😭 похудеть да, а вот попуууу.
.
Я вовсю занимаюсь) может давайте вместе качать? Марафон?

Доброе утро) цветы от мужа мы с @kate_koreneva_images сразу определили ❤️.
.
Давно знаю @kate_koreneva_images и каждый раз она меня раздевает 😂 всё началось со слов ,, сделаем леди в одежде, но сексуально,, И вот я на полу в розах полностью раздетая ❤️ .
.
Сегодня мы с ней опять снимаем на это раз сделаю ещё видео для вас про гимнастику и массаж лица. Для клиентов @namastique у меня видео сюрприз 😍 я так счастлива, что могу делиться и дарить вам что-то полезное .
.
Хорошего дня вам и порадуйте меня лайком ❤️

Магия @karinamassazh ❤️ .
ДеФчёнки, питание, массаж и спорт вот секрет.
. .
С @karinamassazh мы уже давно знакомы и как только у меня есть возможность приехать в Киев я бегу к ней на массаж ☺️.
В этот раз надеюсь закончить курс массажа. Кстати если вы хотите к ней на приём нужно записываться за месяц 😱 поэтому вы можете записаться к её ученикам, они тоже 🔥

ВНИМАНИЕ!
10 дней остается до старта Всероссийской акции льготной кастрации и стерилизации "Мартовский кот".
Этой осенью она пройдет под названием "Мартовский кот 4.0" во всех клиниках- участницах проекта с 20 по 23 сентября.
Цена акции:
- кастрация кота 1000 руб.
- стерилизация кошки 1500 руб.
- кастрация кобеля 2000 руб.
- стерилизация суки 2500 руб.
Все цены окончательные, без доплат, включают в себя всю работу и расходные материалы и не зависят от массы пациента.
В клиниках-участницах цены могут быть ниже, но никак не выше заявленных нашей акции☝. 🔺Всю информацию об акции и полный список клиник-участниц смотрите на сайте мартовскийкот.рф

#михаилшеляков #мартовскийкот #бф_л_ангел #2lifepets #стерилизуй #неразводи #стерилизация #кастрация #стерилизациядешево #мартовскийкот_бф_ла

Доброе утро ☺️.
.
Я в Киеве ❤️ пишите мне, хочу всех увидеть. .
..
..
Кстати я привезла с собой несколько коробочек @namastique ❤️ отправлю вам. Есть всего 5 коробочек. Заказы принимаются через директ на странице @namastique .

Спасибо за фото @hristy__ бельё А это бельё @gegel_intimates .макияж @levkova_makeup

人気ハッシュタグ