krainyuk001 krainyuk001

710 posts   23,146 followers   468 followings

Игорь Крайнюк  Не тяжкий труд,а мыслей ход определят твой доход☝️ 🏆Men's Physique Champion 🥇3х кратный чемпион Санкт-Петербурга 🥇Абсолютный чемпион СПб 🏴‍☠️

- как вам удаётся столько успевать и относиться ко всему оптимистично ?
- а я просто ни с кем не спорю.
- но это же невозможно!?
- ну, невозможно так невозможно..
☝️👌😂😂😂#немногоюмора
#manstyle #mensphysique #aesthetic #body #bodybuilding #motivation #aesthetics #muscle #ifbb #fitnessmodel #musclemodel #training #model #менсфизик #физик #бодибилдинг #фитнесмодель #training #bikinis #bodyfitness #bodybuilding #business #businessman #gentlemanstyle #gentleman #gentlemens

Понедельник день многозадачный и тяжелый! но, дорогу осилит идущий! Этого не стоит забывать в достижении поставленных целей 😉 всем продуктивности и целесообразия в действиях ✌️ #manstyle #mensphysique #aesthetic #body #bodybuilding #motivation #aesthetics #muscle #ifbb #fitnessmodel #musclemodel #training #model #менсфизик #физик #бодибилдинг #фитнесмодель #training #bikinis #bodyfitness #bodybuilding #business #businessman #gentlemanstyle #gentleman #gentlemens

Подчиняй свой дух. Управляй своим настроением. Хорошее настроение делает терпимыми все вещи😉👌 #mensphysique #aesthetic #body #bodybuilding #motivation #aesthetics #muscle #ifbb #fitnessmodel #musclemodel #training #model #менсфизик #физик #бодибилдинг #фитнесмодель #training #bikinis #bodyfitness #bodybuilding #business #businessman #gentlemanstyle #gentleman #gentlemens

Ночь, день - спать лень.
Есть дым - чёрт с ним....
И т.д. и т.п. в песни В.Цоя
Просмотрев на днях ч/б фильм «Лето», так сказать про начало карьерного пути короля русского рока, пришла ностальгия школьных лет, 😁
Смотрели этот фильм? Как вам? Мне не очень зашёл, суховато снят очень, но в целом смысл понятен 🎥
#кино #цой #летофильм #mensphysique #aesthetic #body #bodybuilding #motivation #aesthetics #muscle #ifbb #fitnessmodel #musclemodel #training #model #менсфизик #физик #бодибилдинг #фитнесмодель #training #bikinis #bodyfitness #bodybuilding #business #businessman

С праздником мужикииии 😂💪 эх, 2003-2005 так часто вспоминается в обычной жизни, тот режим и дисциплина заложенная в меня тогда, до сих пор является основой в повседневной жизни✊️ а ещё из 2 лет службы, полтора года я не досыпал 10 минут каждый день😂 так как был старшиной батареи и мой подъем был в 5:50 утра, после чего в 6:00 я поднимал всех криками - батарея подьеееем 😂😂😂 были времена 🤦‍♂️
Кто где служил и на какой должности и в каком звании, и каких войсках, пишите в комментариях, бойцы 😉
Я же служил в Мулино, нижегородская область, часть 32447, 303 пабр, ракетные войска и артиллерия, командир первого орудия, старшина 3й батареи, гвардии сержант Крайнюк 😂✊️
До этого пол года был в учебке 06709 там же в Мулино 🙋‍♂️

С днём рождения моя любимая девочка 😊🎂 спасибо, что ты есть, спасибо твоим родителям за тебя 🙏🏼 я тебя очень люблю ❤️😘 #happybirthday #деньрождения

Доброго влюблённого утра страна 😁 в этот прекрасный Валентинов день ❤️ желаем всем бесконечного счастья на личном фронте ✊️😉 #деньсятоговалентина #деньвлюбленных #mensphysique #aesthetic #body #bodybuilding #motivation #aesthetics #muscle #ярцевакрайнюк #ifbb #fitnessmodel #musclemodel #training #model #менсфизик #физик #бодибилдинг #фитнесмодель #training #bikinis #bodyfitness #bodybuilding #business #businessman

Доброго спортивного утра 😁
Интересно к какому месяцу среднестатистически все планируют придти в форму? Я бы если планировал то на июль😁 так как в июне зачастую ходим в куртках 😉 а вы? 🤷‍♂️
#sportlifeclub #mensphysique #aesthetic #body #bodybuilding #motivation #aesthetics #muscle #ifbb #fitnessmodel #musclemodel #training #model #менсфизик #физик #бодибилдинг #фитнесмодель #training #bikinis #bodyfitness #bodybuilding #business #businessman

2019🎄
я уже стартонул к новым целям, задачам, реализации 🚀придерживаясь плана 📝
98% ленты Инстаграм написали пост «итоги 2018»
✅ я не стал писать так как год был очень хороший и успешный и устал бы перечислять все что я успел сделать,достичь и добиться, в бизнесе, в спорте, семье и тд, приобретения движимого и недвижимого, самое главное это я обрёл стабильность и счастье 🙏🏼❤️ чего и вам всем желаю друзья 🎉
главная задача на 2019 год это
1-ПРИУМНОЖИТЬ ТО ЧТО ЕСТЬ☝️
2- РЕАЛИЗОВАТЬ НОВЫЕ ПРОЭКТЫ
что бы в следующем году приумножить 😂 #сновымгодом #будьтедобрее #mensphysique #aesthetic #body #bodybuilding #motivation #aesthetics #muscle #ifbb #fitnessmodel #musclemodel #training #model #менсфизик #физик #бодибилдинг #фитнесмодель #training #bikinis #bodyfitness #bodybuilding #business #businessman

Это был самый обезбашенный и тёплый Новый год 🎄🎁 послевкусие после такого празднования останется в душе и сердце до следующего боя курантов⏰ спасибо всем за такую новогоднюю сказку 🎉😁 в карусели Малая часть новогоднего шоу...🎅🏻🎄 #новыйгод #2019 #семья

Соревнования закончились и как будто закончились Мои социальные сети 😃
На самом деле пока показать нечего, а вернее некогда. кроме как ежедневной суеты по разным государственным и частным учреждениям таких как налоговая, юристы, нотариусы и тд. Плотного мозгового шторма меня и моей команды в офисе, одним словом занят воплощением и реализацией множественных проектов в очень разных отраслях бизнеса!👨🏻‍💼👨🏻‍💻
Подъем в 9:00 отбой в 2:00, каждый день С ТОЙ НОГИ 😂🙏🏼 Хвастаться пока нечем, только закончил вложения в одни стартапы, и запустили по всевозможным площадкам рунета, довожу до ума другие, как созрели ещё многочисленные идеи для другого бизнеса, аппетит растёт с бешеной скоростью 🤪 и это мне кажется не закончиться никогда ) по мере готовности буду анонсировать, вдруг будем полезны с кем нибудь друг другу 😉
Что касаемо спорта, все путём 👍 тренируюсь исправно, питаюсь исправно, подготовка началась, как и обещал хочу заявиться на чемпионат России, есть незаконченное дело 😈 надеюсь со всем справиться и суметь все совместить без потери на каком либо берегу - бизнес/спорт/семья
Всем мир 🤟😉

Most Popular Instagram Hashtags