kottova kottova

2,618 posts   413,266 followers   1,108 followings

ТАТЬЯНА КОТОВА  🎤Singer, Actress, Dancer, Miss Russia 2006👑 Booking +7(964)7806666 Эмиль E7 PR +7(962)9469322 Мила Commercial 📩 kotova@kotova.tv ↘️ДАВАЙ СО МНОЙ ↙️

Чрезмерное употребление алкоголя делает твою пятницу....... Какой??? Пиши в комментариях👇🏼
#friday #пятница

Идешь по улице в центре Москвы и вдруг видишь, как пучок травы растет сквозь щель в бетоне. 🌱На улице – осень, а он растет и тянется к солнцу. Останавливаешься и вдруг все сразу понимаешь о жизни. Все встает на свои места. Обожаю фразу Майка Тайсона: «Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся – лучше не станет». 💪🏼👌🏽У меня тоже иногда перехватывает дыхание – я помню свой первый конкурс красоты, когда объявили мое имя и нужно было выходить на сцену, самое сложное – сделать первый шаг. 🧡Я помню финал конкурса «Мисс Россия», когда идешь по подиуму со счастливой улыбкой на лице, а внутри, в этот самый момент, переворачивается весь мир, потому что именно сейчас сбывается мечта, которую загадывала в детстве. 🙏🏽💫Я люблю читать биографии легендарных личностей и, с каждой новой книгой, понимаю, что главное отличие успешных людей в том, что они никогда не сдаются. 💪🏼А еще есть один маленький секрет – когда окружаешь себя делами и проектами, то не зависаешь на каких-то плохих состояниях. 🤷🏼‍♀️Живешь, дышишь, пишешь, поешь, танцуешь, думаешь, делаешь, иногда падаешь, но каждый раз поднимаешься, побеждаешь и становишься сильнее, успешнее и счастливее. 🧡Всем нам вдохновения и солнца, независимо от погоды за окном🧡

Осенью, когда так хочется закутаться в плед, заварить ароматный чай, сесть возле окна, смотреть на мир и страдать, я все время держу в голове фразу Ганди: «Если ты хочешь перемену в будущем – стань этой переменой в настоящем». 💪🏼🧡Она создает в жизни очень правильный ритм. Перемены – это просто наш выбор. 😉Оставить все, как есть или каждый день становиться счастливее: в чем-то нежнее, а в чем-то сильнее; где-то прожить момент на пиано, а где-то на форте; с кем-то расстаться, а с кем-то создать семью; задержаться в студии и перепеть песню так, чтобы мурашки по коже или оставить первую версию; 🧡провести этот вечер в уютном и теплом состоянии или грустить и жить в прошлом. Всем нам счастливых перемен и самых красивых чувств! Пусть наша #осень пройдет в любви, в музыки, в дороге!🧡🧡🧡🧡

Приготовили огромную сковороду #Паэлья. 🥘оказалось так просто и увлекательно🧡спасибо за идею @infomoscow24 и за мастер-класс в ресторане @thecad_moscow 🧡🧡🧡🧡

Небольшой сюжет с моим интервью на недавнем концерте в родном городе Ростов-на-Дону. 🐒Я выступала со своим шоу на конкурсе красоты #РостовскаяКрасавица , который проводит агенством @image_elite , и именно на этом конкурсе я победила 12 лет назад. 👸🏼😍Потом уже стала «Мисс Россия 2006», а спустя год выступала в самой известной женской группе #ВиаГра ❤️ И спустя много времени, вернулась уже с сольным концертом👸🏼

Когда тело заряжено на 100 %, когда вместе с мышцами тренируешь такие качества, как сила, гибкость, уверенность, выдержка, то очень здорово чувствуешь не только себя, но и ритм города. Живёшь в потоке событий, следишь за дыханием. А ещё в спорте очень точно понимаешь, что если есть цель - её можно достичь! Меня часто спрашивают про секреты идеального тела, все просто - желание, правильное питание, хорошее настроение и отличный тренер. Функциональные тренировки в @getfitgym.ru дарят прекрасный заряд. Мне нравится индивидуальный подход, когда вместе с тренером прорабатываешь свои - личные зоны. При этом, конечно, испытываешь разные эмоции, иногда крепко сжимаешь зубы и терпишь, выполняя какое-то сложное упражнение. Но при этом, в конце, всегда ощущаешь безграничную благодарность за вдохновляющий результат. Жить в движении - значит жить в энергии, в этом космическом пространстве потрясающих событий ❤️

Классного нам всем субботнего вечера.🧡Удивительно, но за последние 6 недель, в эту субботу мы не выступаем, зато вчера-хорошенечко зарядили и зарядились в @iloveoblaka на нашем выступлении🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

А спонсор хорошего настроения-отличная компания. 😁 Окружая себя людьми с положительной энергетикой, всегда будет всё на драйве и позитиве 😁 помним, не забываем никогда тех кто делает нас счастливыми, и встречаемся с ними как можно чаще🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

Всегда когда встречаюсь со своим любимым племянником, моя душа радуется и одновременно переживает за него.🧡Хочется чтобы вырос умный, смелый, эрудированный, сильный, заботливый ну вы понимаете... вообще как мать, видимо отношусь, но Руслан говорит что со мной ему так весело и здорово как будто он с двоюродными братьями 😁 конечно мне приятно такое слышать и быть авторитетом и лучшей тетей на свете 🐒И вот недавно решила что хочу найти для него хорошего педагога по английскому языку, либо в Ростове-на-Дону либо по скайпу. Подскажите пожалуйста, кого знаете?😉#английскийязык #ростовнадону

Выступили вчера в моем родном городе #ростовнадону ✅ счастливые и довольные всей командой #kottovateam , что смогли зарядить позитивной энергетикой и зажигательной музыкой😍💃🏼🕺🏻🎤 видео с концерта в сторис🤗

Москва!!! 🧡С Днём города нас! ❤️Любим, ценим, гордимся нашей столицей🧡
Сегодня вечером на Трубной выступаем для радио «Страна ФМ» Приходите, повеселимся, споём,потанцуем вместе💃🏼🕺🏻💃🏼🕺🏻💃🏼🕺🏻💃🏼🕺🏻💃🏼🕺🏻💃🏼🕺🏻💃🏼🕺🏻💃🏼🕺🏻💃🏼 #деньгорода #деньгорода2018

Счастье не складывается из того что нас окружает,но, скорее зависит от того, как мы на это смотрим🧡💙🧡💙🧡💙

Most Popular Instagram Hashtags