[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

kosssia kosssia

119 posts   3198 followers   659 followings

Karolina Kośka 🍑 '93  💪 Gym Girl 🏋 @7Nutrition Team 😎 @bodypak.pl 👉 Kod rabatowy: KOSSSIA👻 kosssia 📩Collab: kosssia@gmail.com

Dzień dobry ☕ Jestem naprawdę po uszy zakochana w tym topie 😍 Ostatni trening pośladów wszedł jak masło i teraz chodzę jak kaczuszka 😂🐥 ale cieszę się bo jak wcześniej pisałam ostatnio nie jestem zadowolona z tej partii 😏 Dziś czeka mnie cardio i rozciąganie czyli NUUUUDA, ale jak trzeba to trzeba 😅 a u Was jak, leniwa czy aktywna niedziela? .
.
#fit#fitness#fitnessworld#fitinspo#fitlifestyle#fitgirl#fitmotivation#fitbody#fitbeauty#befit#fitbeauty#gym#gymgirl#workout#training#motivation#muscle#athlete#strong#poundoutgear#nike#7Nutrition#style#newera#redhair#beauty#style#tattoo#rosestattoo#polishgirl#followme

Melduję się misiaki! Wczoraj przyszła do mnie paczucha od @poundoutgear i szczerze jestem bardzo pozytywnie zaskoczona tym co znalazłam w środku! 😍 Zestaw to jak dla mnie strzał w dziesiątkę, jeżeli chodzi o wzór, top jest świetny, idealnie dopasowany, nie uwiera, nie przemieszcza się, nie uciska a podczas treningu to jest przecież ważne żeby nie musieć co chwilę poprawiać ciuchów spodenki też sztos! 🔥 Dziewczyny zamawiajcie bo naprawdę polecam, a dopiero co rozwijają damski asortyment więc pomóżmy im w tym! Ja dziś na treningu katuje poślady bo od jakiegoś czasu nie jestem z nich zadowolona 😏
.
.
.
#fit#fitness#fitgirl#fitlife#fitbeauty#befit#fitbody#fitmotivation#motivation#bodygoals#fitinspo#athlete#muscle#booty#strong#workout#training#poundoutgear#7Nutrition#beauty#style#moro#redhair#makeup#septum#tattoo#rosestattoo#polishgirl#followme

Hej! Dziś trochę inaczej. Jako kobieta uwielbiam dodatki i detale, zawsze też co może zauważyliście lubię dobierać do outfit'u obudowy do telefonu, może to dziwnie brzmi ale lubię jak mi wszystko do siebie pasuje 😇 Tym razem postawiłam na case od @etuocases, są elastyczne, nie odkształcają się oraz są cienkie dzięki czemu nie pogrubiają telefonu co w przypadku małych dłoni jak u mnie jest ważne. Posiadają mnóstwo wzorów więc na pewno każdy znajdzie coś dla siebie 😊 to nie wszystko na hasło "instaznizka" otrzymujecie 10% rabatu. Kolejna sprawa, co piątek możecie zgarnąć 100zł na zakupy w sklepie, wystarczy dodać zdjęcie ze swoim etui, otagować #etuokonkurs! Więc zachęcam do kupowania oraz dodawania kreatywnych zdjęć ze swoim etui 😍
P.S. dalej mi się psuje instagram i nie mogę Wam dawac lajków 😒😭
#woman#cases#etuo#etuocases#instacases#instaphone#phonecases#details#instagirl#love#goldenrose#lipsticks#heart#roses#nailpolish#glitter#beauty#flower#polishgirl#followme

Kilka słów odnosnie wczorajszych zawodów w Strzegomiu, którymi zaspamowałam swoje instastory 🙈 @lokersonic startował w dwóch kategoriach w kulturystyce klasycznej open z seniorami gdzie dostał się do finału i zajął 6 miejsce! Oraz kulturystyce open z juniorami gdzie niestety był poza finałem, ale i tak ogromny szacun i gratulacje za wytrwałość i determinacje! Fajnie, że mogłam tam z nim być🔥🏆 U mnie niestety mało snu, intensywne treningi oraz w czorajszy stres wpłynął na osłabienie odporności i już czuję, że jakieś choróbsko chce mnie dopaść, ale na szczęście @7nutrition zaopatrzyło mnie w witaminy które możecie zobaczyć na moim instastory, więc tak łatwo się nie poddam! 👊💪 #fit#fitness#fitgirl#fitlife#fitinspo#fitbody#fitmotivation#bodymotivation#motivation#bodygoals#muscle#athlete#abs#legs#booty#imjuststrong#strong#7nutrition#7nutritionteam#tricepspl#power#workout#training#style#fashion#makeup#redhair#tattoo#polishgirl#pollowme

Hej misiaki 🙋 Mam przyjemność testować produkty firmy @7nutrition 😎 Wczoraj spróbowałam białko o smaku bananowo-truskawkowym i szczerze sie w nim zakochałam! ❤ Smak jest obłędny, nie jest za słodkie, co akurat dla mnie jest ogromnym plusem bo nie przepadam za słodkim więc jeśli też nie lubicie jak białko ma zbyt słodki smak to, to białko będzie dla Was idealne. Przerobiłam w swoim życiu wiele białek i zdarzało się, że siadały mi na żołądku i czułam się pełna to natomiast jest bardzo delikatne i z całego serducha mogę Wam je polecić 😇 Podejrzewam, że smak malinowy też jest sztosem 🍇 Druga sprawa. Mój ziomeczek @lokersonic startuje jutro w zawodach w Strzegomiu! 🔝🔥 Jadę tam z nim go wspierać, choć nie wiem ile to da bo stresuję się chyba bardziej od niego 🙈😂 Będzie tam może ktoś z Was?
#fit#fitgirl#fitness#fitlife#fitbody#fitmotivation#befit#fitinspo#gymgirl#motivation#muscle#athlete#abs#booty#workout#protein#training#power#hardwork#7Nutrition#7NutritionTeam#beauty#redhair#style#makeup#redlips#tattoo#rosestattoo#polishgirl#followme

Podejrzewam, że gdyby ktoś wszedł dziś do mojej głowy i zobaczył co tam się dzieje to wylądowałabym w wariatkowie 😂 Walczę ze sobą, żeby nie podjadać, ale niestety kobitki mają tak raz w miesiącu 🙈 Dziś mam zabiegany dzień więc nie będę miała czasu myśleć o pizzy i żelkach 😁
#fit#fitness#fitlife#fitgirl#befit#fitbody#fitmotivation#fitinspo#bodymotivation#motivation#bodygoals#gymgirl#athlete#muscle#abs#legs#workout#hardwork#training#booty#polskiesylwetki#beauty#style#makeup#redhair#tattoo#polishgirl#followme

Hej misiaki 😘 Jak tam weekend? Ilu z Was wybrało się na FIWE? 😊 Ja byłam wczoraj na treningu i konsultacji u trenera @mr.ms.fit i masa idzie z zgodnie z planem 😇 więc jaram się i cisnę dalej! 🔥
#fit#fitgirl#fitness#fitlife#fitmotivation#fitbody#bodygoals#fitinspo#motivation#bodymotivation#gymgirl#polskiesylwetki#athlete#muslce#strong#workout#hardwork#style#beauty#makeup#redhead#tattoo#rosestattoo#polishgirl#followme

Ostatnio wszystko mnie wyprowadza z równowagi 😤 Nie wiem czym jest to spowodowane bo treningi i dieta idą zgodnie z planem, a jakoś tak wszystko, dosłownie wszystko mi działa na nerwy 😒 Mam nadzieję, że długo to nie potrwa.
#fit#fitness#fitgirl#fitlife#befit#fitbody#fitmotivation#body#motivation#bodymotivation#polskiesylwetki#gymgirl#muscles#athlete#strong#abs#fitinspo#booty#bootygoals#bodygoals#beauty#style#makeup#redhair#tattoo#nofilter#polishgirl#followme

28.08 niby zwykła data, ale nie dla mnie! Poza tym, że mam urodziny 🎂 to zachodzą duuuuże zmiany! 😎 postawiłam sobie poprzeczkę tak wysoko, że mimo że znam sie na tym co robię nie poradziłabym sobie sama, dlatego też poprosiłam o pomoc znajomego trenera Marcina @mr.ms.fit, tak więc od dziś wchodzę na MASĘ I mam nowy plan treningowy, oraz dietę 😱 Tak, pierwszy raz w życiu będę miała dietę wiec trzymajcie kciuki, żebym wytrwała 🙈💪
P.S Na wszystkie wiadomości dopiszę później 😘 #fit#fitness#fitgirl#fitlife#fitbody#fitmotivation#body#motivation#bodymotivation#bodybpals#fitinspo#birhtday#gymgirl#abs#athlete#muscle#workout#training#hardwork#strong#beauty#style#redhair#makeup#redlips#tattoo#rosestattoo#septum#polishgirl#followme

Most Popular Instagram Hashtags