koroleffitness koroleffitness

2,032 posts   6,516 followers   3,817 followings

Фитнес Центр Korolef Fitness  Фитнес центр 24 часа от компании Fitness Holding в Уфе Фигура твоей мечты от профессионалов фитнеса! Лучшие акции на карты по т.292-99-99

Вы от природы не гибкий? Мы это исправим 💪
Не верите? Читайте отзыв Линара Алимбекова👇
«Хочу поделиться своими впечатлениями о Korolef Fitness, а в частности о занятиях по растяжке(шпагату) с тренером Валентиной. Чтобы добиться максимального результата за короткий срок, я взял 10(десять) индивидуальных занятий вместо групповых. Перед занятиями у меня была средняя гибкость, а по исходу занятий я уже смог сесть на продольный шпагат,благодаря профессионализму тренера. В скором времени планирую осилить и поперечный. Для тех, кто хочет добиться результата в данном направлении могу дать несколько советов, исходя из своего опыта :
1.Перед занятиями необходимо сделать разминку ''сверху - вниз";
2.Разогреть мышцы ног лёгким бегом (20-30 минут, крайняя минута с ускорением);
3.Выполнить махи ногами.
4 Слушать и выполнять, что говорит тренер.
Обманывать не стану, будет тяжело в первое время. Но постарайтесь РАССЛАБИТЬСЯ во время растяжки и получить наслаждение от боли)Так будет лучше. Ну и ГЛАВНОЕ!!! Верьте в себя и не сдавайтесь. Смогли другие-сможете и Вы».
@valusha.bakulina с радостью всех посадит на шпагат, обращайтесь 😉

Красоток вам в ленту этим субботним вечером 😉
Студия @bakirovalm, записываетесь, снимайте крутые видосы или участвуйте в танцевальных конкурсах #танцыуфа #сипайлово

Repost from @evstnatali02 @TopRankRepost #TopRankRepost
Я знаю отлично, нас не каждый поймёт.🤔
Идём к своей цели через боль и пот!😅
Проходим эмомы, бурпи, ситапы.
И всё это по три, по четыре этапа.🙈
Каждая тренка до мозга проймёт!🔥
И каждый из нас до своей цели дойдёт! 👍🔥💪
Всё происходит в @koroleffitness 😍
спортзале
У тренера @il_nurowsky 🔥💪🏋️‍♂️
Ну, это, что бы все знали! 😃

Бежим 2 сентября вместе с @koroleffitness
Присоединяйся к нашей команде, все подробности у нашего тренера @karina.bikmetova тел: 89174944636

Да, для самых любимых делаем беспрецедентную неделю продлений!
Звоните вашему менеджеру! 292-99-99
#korolefлюбиттебя #koroleffitness

Страшно? На самом деле, нет. Если знать, как☝️
Приходите, @agent007pryanya научит. По всем вопросам к нашему преподавателю, Айгуль, +7 (987) 259-01-92. #полотнауфа #полотна #сипайлово

У мужчин просто не будет выбора 😏среда 10:00 Kizomba lady style или понедельник 12:00

Некогда объяснять! Последний день очень крутой акции. Не пропусти: 292-99-99
#koroleffitness

Приглашаем вас в команду Королеф фитнес по силовому двоеборью для участия в спартакиаде 2018 . Подробности у тренера @mayka0508 или по номеру +7 963 893-48-38
Video by: @romanbekturov @twinsfromufa
#koroleffitness --------->
📞+7 (347) 292-9999
📍ул. Королёва, 14, ТЦ «Звёздный»
🕒24/7
🌐korolef.ru
#koroleffitness #korolef

Кто ещё хочет ЗДОРОВУЮ СПИНУ? 🙋🙋‍♂️ 21 и 22 августа стартует новый поток проекта Здоровая спина.
Уже десятки человек ощутили на себе эффект от занятий.
#спинанеболит, #позвоночникздоров
#суставыподвижны

Подробности у @almir_kf

Давно хотел? Теперь можно начать заниматься в Korolef Fitness за 0 рублей!
Приходи и узнавай или звони нашим красоткам: 292-99-99
Будь с нами!
#мыклассные #koroleffitness

Кто подрасслабился за лето? Время приходить в форму и начинать активные тренировки! Вам еще мир спасать!;) #koroleffitness
📞+7 (347) 292-9999
📍ул. Королёва, 14, ТЦ «Звёздный»
🕒24/7
🌐korolef.ru
#koroleffitness #korolef (Если еще не с нами, 😲 успейте взять карты по летним акциям!)

Most Popular Instagram Hashtags