kondrateva_viktoriia kondrateva_viktoriia

456 posts   691 followers   774 followings

Виктория Кондратьева  Студенка👩‍🎓 Развиваюсь в сетевом✌️ Коуч проекта #ХакниСеть🔥 Иду к своим целям 🤘 Фудкоуч💪 Пишу о себе, о проекте, о спорте🌸

Друзья мои, с Пасхою светлой Вас! Верьте в чудо! Совершайте добрые дела, любите и уважайте друг друга! Будьте всегда счастливы, и непоколебимы даже самыми трудными испытаниями! С праздником!
#Виктория_Кондратьева #пасха2018#христосвоскресе#верьтевчудо

Не успел у нас закончится один марафон, как начинается другой 😎
.
Марафон #хочувтропики🔥
Что это?
Это крутой 60 дневный марафон прокачки, в котором у тебя есть возможность:
💥 Стать участником бомбического проекта Хакнисеть
💥 Прокачать свой аккаунт
💥 Создать свой личный бренд
💥 Приобрести навыки настоящего переговорщика
💥 Стать популярным
💥 Обрести множество интересных знакомств
И САМОЕ ГЛАВНОЕ выйти на доход от 50000 рублей и полететь в тропики с командой #хакнисеть
.
Хочешь крутых изменений, пиши в директ "Хочу в марафон"😉 .
#Виктория_о_проекте #хакнисеть #хакнижизнь #хакниденьги #этосетевойдетка #бизнесподключ #достигайбольшего #следуйзамной #идиксвоейцели #изменисвоюжизнь

У меня нет слов...я в шоке...Какой же это кошмар😨 Бедные детки😢 Как так можно?!
.
Regrann from @galabob - Все пожарные выходы были закрыты! Все! Дети горели заживо...звонили родителям...Мое материнское сердце разрывается на кусочки...Кемерово,я плачу с вами😥😥😥 У меня не хватает злости на тех,кто в этом виноват😥😥😥 Родители...я не знаю,где вам набраться сил,чтобы пережить это горе...Да поможет вам Бог🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Молимся🕯🙏🏻 #кемерово #скорблю - #regrann

Всем #доброеутро 🌸
Прекрасных выходных 🤗

СОВЕТ ДНЯ ОТ ВИКУЛИ✌️
.
Девочки, хочу поделиться своей находкой, от которой я в восторге 😊
И я ещё раз убедилась, что домашний уход за волосами может быть ничуть не хуже салонного, если это профессиональная немецкая серия!😎
.

Для тех, кому актуальна проблема выпадения и густоты волос, рекомендую сыворотку Active Occuba.
.
Сыворотка эффективно решает проблему выпадения волос благодаря комплексному воздействию на кожу головы.
.
Я уже почти заканчиваю курс этой сыворотки и могу с уверенностью сказать, что она крутая, она действительно помогает😇
Волосы стали меньше выпадать, стали густыми, здоровыми и блестящими👸
.
Ещё я пользуюсь шампунем, в основе которого содержится коллаген.
Косметика содержит 50% активных компонентов!!! 👍(Для сравнения в обычных шампунях и прочих бальзамах их всего 10% -остальное вода) Вся линейка не содержит вредных ПАВ группы SLS (безсульфатные)
ПАВ на основе масел кокоса и пальмы имеют накопительный эффект 🌺Все средства сильно концентрированны и от этого очень 🙌ЭКОНОМИЧНЫ - шампуня, бальзама, спрея или маски нужно втрое меньше обычных средств!
.
Девочки, напоминаю скоро весна, лето, будем наконец то ходить без шапок, поэтому приводите свои волосы в порядок 🌸 А как это сделать дома и главное качественно, расскажу вам в ЛС🍒

#совет_дня_от_Викули#уходзаволосами #шикарныеволосы#nl#девочкитакиедевочки #скоролето#ухаживайзаволосами#occuba#сывороткадляволос#шампунь#советдня

Всем доброе утро✌️
.
Моя малышка ходит уже в дет.сад. И каждый день мы добираемся до него на машине, но бывают дни, когда приходится идти пешком) И вот сегодня мы с ней решили прогуляться на санках до садика.😊 Пока мы с ней шли, я вспомнила что в прошлом году, 22 марта у меня по утрам была пробежка, не было снега, мы ходили в тоненьких курточках, светило солнышко☀️ А сейчас снег, морозы, теплая одежда...
.
Но всё же лето к нам скоро придет и нужно быть к нему готовой) Подтянуть своё тело вам помогут кардиотренировки💪 Что это такое? Для чего? И как правильно выполнять? Ставь лайк и читай ниже👇😉
.
Кардиотренировки - это комплекс упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы и увеличения объема лёгких.
Это такие занятия как:
💣 Интенсивная ходьба
💣 Бег
💣 Плавание
💣 Езда на велосипеде
💣 Лыжный спорт
💣 Прыжки со скакалкой и др. .
Кардиотренировки нужны не только для укрепления сердце и сосудов, но они ещё и улучшают самочувствие, снимают стресс и это отличный способ похудения💥
.
Сколько и как выполнять это зависит от того, для чего вы их выполняете. Самое важное это частота и продолжительность тренировки. Для наилучшего результата рекомендуется заниматься 3-5 дней в неделю, по 30-40 минут, лучшее время это 17-19 часов. Также не стоит забывать о сбалансированном рационе.
При правильном сочетании тренировок и питании - позитивный результат гарантирован!💪👌 .
#Фуд_коуч_Виктория #зож#пп#тренировки #кардио#ппэшка #спортивнаямама #хакниlife #EnergyDiet #спорт#фитоняшка #фитнес#сбалансированноепитание#умнаяеда #идиксвоейцели #следуйзамной #фигурамечты

Мой самый родной человечек❤️
Моя доченька, моя красотулечка💞
Это тот человечек,которого я очень люблю и знаю, что она меня любит...любит просто так, просто потому что я ее мама💕
Если мне грустно, она меня обнимет сильно,сильно) Поцелует и скажет:" Мама ты чего? Я люблю тебя"
И это самые прекрасные слова 😊
Девочки, когда у вас проблемы, обнимите своего ребенка. Тогда Вы поймете, если он рядом, жив и здоров, у Вас нет проблем. Все остальное просто мелочи жизни! Что всё это можно решить! Главное, что твоё чудо рядом с тобой💖

#мама_Вика#доченька#семья#детки#детиэтосчастье#инстамама#инстадети#мояИрэн❤️

МАРАФОН "ИЗМЕНИ СЕБЯ - СПАСИ ЖИЗНЬ".
.
Сегодня 20 марта и у нас стартовал 10 дневный марафон😎
Благотворительный марафон для @adelinka_grishchenko
Поможем и себе и малышке😇 Пускай все наши детки будут здоровыми и счастливыми ✨
.
А ближайшие дни я буду вам рассказывать как проходит наш марафон, какие сложности, страхи, что нравится, а что нет. А самое главное я покажу вам свой свой результат 💪 И расскажу как можно быстро, без срывов, стрессов похудеть, сделать своё тело ещё более красивым, рельефным и сексуальным🔥
.
На этом пока всё 😊 Интересно, ставь лайк и жди следующих постов😉😘 #Фуд_коуч_Виктория #благотворительныймарафон #измени_себя_спаси_жизнь#всевтвоихруках #идиксвоейцели #следуйзамной #пп#тренировки #фитоняшка#спортивнаямама #спорт#EnergyDiet #хакниlife #умнаяеда

Всем привет 🤗
Как и обещала каждую пятницу буду вас мотивировать интересными историями😉
Так вот, ставьте ❤️ и читайте #историю1
.
АНДРЕЙ ЭРЛИХ💥
В свои 30 лет у Андрея было всё: любящая семья, успешная работа, своя квартира, но и было то, что ему мешало - это 125 кг🤦 .
Однажды он не смог завязать шнурки, нагнулся и чуть сознание не потерял. И вот тут он осознал, что пора заканчивать с такой жизнью. "В первую очередь я понял, что самые большие проблемы мы создаём сами себе. И самое интересное состоит в том, что и наши желания определяют наше состояние. Программирует нас".
.
Андрей Эрлих поменял свой образ жизни.
✌️ Бросил курить
✌️ Регулярно посещал спортзал
✌️ Начал правильно питаться
✌️ Писал распорядок дня и многое др.
.
Это всё давалось Андрею очень сложно, бывали даже срывы😔 Но несмотря на все эти сложности, он не бросил всё, продолжал идти к своей цели. И он достиг, того чего хотел! Он изменил себя как физически так и духовно!😇 .
Этот пример показывает, что если ты чего то захотел, у тебя обязательно всё получится! Нужно верить в себя и двигаться к своему результату!
.
P.s. А ещё хочу напомнить о том, что у нас скоро стартует #благотворительныймарафон, в котором ты можешь изменить себя внутренне и внешне, а также помочь малышке стать ближе к своему выздоравлению☺️ Интересуют подробности? Пиши в директ!) #Виктория_Кондратьева #мотивация #мотивирующиеистории #путькуспеху #идиксвоейцели #следуйзамной #верьвсебя

Most Popular Instagram Hashtags