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ミルクボーイ 駒場 

またまたきました!
漫才ブーム!
7/2(日)
19:15〜
ZAZA Pocket's
ミルクボーイ
デルマパンゲ
金属バット
ツートライブ
漫才だけのおもしろいライブです!
今回日曜なので少し時間が早めです!
チケット取置きできますので来れる方は是非連絡下さい!

大阪クラス別ボディビルコンテスト、70kg以下級で5位に入賞することができました!
やりました!
ただ、上位3位入賞していれば日本クラス別にも出場できたんです!
めちゃめちゃ悔しいです!
日本大会出たらおもろいです!
来年は出ます!
そして、色々と気にしてもらった皆様ありがとうございました!

ボディビルコンテスト後制覇したいもの!
絶景!

今月も迫ってきました『漫才ブーム』!! 5/26(金)20:45〜
ZAZA pocket's
ゲストは今回もまたまた

金属バット
デルマパンゲ
ツートライブ

となってます!
チケット取り置き可能です!
直前に急にチケットが売れるでお馴染みのイベントなので、お早めに連絡おまちしてます!

大阪・堀江にありますこのジムでトレーニング指導もさせてもらってます🏋️
体験から可能なので興味ある方是非連絡お待ちしてます🏋️ http://www.realgym.jp/

やすともさん、秋山さんとiKON行かせてもらいました!
凄かった!!!
さらに鍛えようと思いました🏋️

たまたま通っているジムがおなじだった方。
トレーニー、ダイエッターが鶏胸肉をいかに美味しく食べられるかを追求し、遂に鶏胸肉100%ハンバーグ作りに成功したとのことです。
減量期、「もう味気ない鶏胸肉ばっかり食べられない」というトレーニー、ダイエッターにオススメです。
@tanpakunjp

大阪オープンボディビルコンテスト終わりました!
2位でしたー悔しいー!
次は6/4に大阪クラス別ボディビルコンテストあるので頑張ります!

やすよともこさんの「どこいこ!?」今回で卒業となりました!
大事なことをたくさん勉強させてもらった2年半でした!
声かけてくださったり、エクササイズも一緒にやってくださっていた皆様ありがとうございました!
これからもミルクボーイとして頑張りますのでよろしくお願いします🏋️

晩御飯1分半で終了!
鶏胸200g
白身
わかめにお湯かけたの

家でもほし芋!
港でもほし芋!
超低脂質!

気持ちが落ち着かない時はプロテインのやけ飲みに限りますね!

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