[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

kolmakov_sv kolmakov_sv

574 posts   1278 followers   2684 followings

Мануальный терапевт ВЛ.VL.  Колмаков Сергей Владимирович Врач мануальный терапевт Врач анестезиолог-реаниматолог Медицинская Клиника "'Кинезис'' @kinesis_vl WA +7902-506-53-98

http://www.kinesis-vl.ru/

Внимание!! Мы проводим конкурс. Участвуйте и Выигрывайте! !!
Конкурс!!! 🎉🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎈🎉 Условия:
✔Поставь лайк.
✔Сделай репорт этого поста.
✔Подпишись на всех спонсоров.
✔Напиши хэштег  #призовойфондболее270000
✔Страницы, созданные только для участия в конкурсе не участвуют😉
.

Розыгрыш призов состоится 1 марта в прямом эфире @thai_fruits.ru

Спонсоры:
1.🍓@thai_fruits.ru
Экзотические фрукты из Таиланда и многое другое. ТЦ "Дары"
3 сертификата на 2000 рублей каждый.

2.🍓@portal_vl
Фитнес-студия Portal.
3 сертификата по 2400 каждый.

3.🍓@kinesis_vl
Клиника мануальной медицины и коррекции фигуры "Кинезис"
3 подарочных сертификаты на сумму 2000 рублей каждый.

4.🍓@You_and_me_cafe
Кафе вкусной авторской кухни.
3 сертификата на сумму 2000 рублей каждый
5.🍓 @alina_l_textile
 Салон домашнего текстиля из Греции "Togas". 3 подарочных сертификата на 2000 рублей каждый.

6.🍓 @by_dans
Дизайнерская спортивная одежда для фитнеса.
3 сертификата по 2000 рублей каждый.

7.🍓 @hello_sweety_slim
Кафе-Кондитерская полезных десертов.
3 сертификата по 2000 рублей каждый.
🍓8. Магазин обуви и верхней одежды @fabianishop
3 сертификата по 2000 рублей каждый
🍓9.Магазин модной детской одежды
@la_petite_kids
3 сертификата по 2000 рублей каждый.
🍓10. Студия перманентного макияжа Марины Богачевой
@studio_permanent_bm
3 сертификата на сумму 2000 рублей каждый.
🍓11. Международный центр изучения Английского Языка @priority_center_vl
Три сертификата на сумму 2000 рублей каждый.
🍓12. Квартал Тихоокеанский @kvartal_tihookeanskiy.
Два сертификата по 100 000 рублей каждый на покупку квартиры
🍓13.Эксклюзивные украшения со Всего Света @foxy_jewelry
Пять сертификатов на сумму 1000 рублей каждый.

Вечер итальянской домашней кухни по случаю дня рождения.
За этот год много чему научился. Познакомиться с огромным количеством интересных людей. Стал старше и пересмотрел взгляды на жизнь и людей. Впереди еще очень много всего. Планов,целей и желаний.
Спасибо всем кто со мной рядом. Поддерживает и вдохновляет на движение вперед. Родные и друзья,коллеги и пациенты.
#колмаковсв#деньрождения

Вот она какая оказывается. Черная Обида.
#одида#печалька#владивосток

И не поспоришь.

Хорошие мысли
#владивосток2018

У Провизора неподражаемая реакция .😂😂😂это можно смотреть бесконечно.
#медюмор#юмор#шутки#аптека#владивосток

Если у вас нет возможности ходить на Миофасциальный релиз у профи,а спина все так же ноет. То вам необходимо приобрести вот такой набор. И следовать инструкциям на видео. Видео можно найти на кинезис-вл.рф в разделе полезное видео - массаж видео.
Кстати отлично помогает .
#миофасциальныйрелиз##мануальныйтерапевт#массаж#владивосток

Все сейчас обнялись быстренько 😃😃😃
Известный факт,что больше долгожителей в больших дружных семьях. В России люди стараются жить отдельно, как можно раньше. Что плохо сказывается на здоровье. Большие крепкие семьи,с несколькими поколениями, показывают большую продолжительность жизнь.
#любовь #забота#лечение#семья

Вставать с первым лучом это правильно. Наш организм тысячи лет просыпался таким образом. Он не был готов к появлению искусственного освещение.
Не ломайте свою эндокринную систему. Ложитесь спать с наступлением темноты или как минимум через 2 часа после этого. А просыпайтесь на рассвете. И вы будете здоровы и проживете счастливую жизнь.
Да еще перед сном читайте обычные бумажные книги. Таким образом вы уснете быстрее и будите видеть интересные сны. А вот смотреть тв или телефон, да как впрочем любой светящийся гаджет, очень вредно перед сном. Дело в том, что за экраном этих устройств находится добрая сотня, а то и больше, маленьких лампочек. Они светят вам в глаза и мозг решает, что еще светло. Нарушается выработка мелатонина (гормона сна). И развивается бессонница.а за ней наступает депрессия.
Дорогие мои, Счастья и здоровье вам !а теперь все спать. Хороших снов.
#сон#колмаковсв #мануальныйтерапевт #владивосток2018 #кинезис#

И даже зимой. В эти лютые морозные дни. Наши Орхидеи радуют нас своей красотой. И напоминают ,что скоро мол весна... раз мы распустились скоро и подснежники пойдут ,а за ними уже и одуванчики😃😃🌸💮🏵🏵🌹🌺🌻🌼

Это одни из самых важных упражнений ,которые я задаю делать пациентам.
Данные упражнения помогут стабилизировать таз.
Станет лучше осанка и пройдет боль в спине.
Естественно необходимо подбирать упражнения индивидуально для каждого пациента.
#упражнения #дляспины#лечение#лфк#мануальнаятерапия#владивосток#кинезис#массажвладивосток #мануальныйтерапевтвладивосток

Делаем упражнения и здоровеем!!! ✳️Больше всего запросов от вас поступает об упражнениях для спины и осанки, которые помогут избавиться от сутулости.
✅Лучше лебедя нет ничего!
.
❇️Для вас на видео 3 варианта упражнения
1️⃣Полулебедь: разгибание до сохранения контакта нижних рёбер с ковриком
2️⃣Полный лебедь : разгибание всего тела. Именно всего, а не только поясницы.
3️⃣Лебедь с ротацией позвоночника.
.
✅Если вы пока не готовы выполнять полного лебедя, можно делать полулебедя с ротацией.
❇️Избавиться от сутулости и приобрести красивую осанку абсолютно реально!
✅Просто занимайтесь! Или не занимайтесь, но тогда не жалуйтесь, что у вас некрасивая спина 😜. .
❤️Жду ваши лайки, вопросы и комментарии к видео😌
#Repost @pilates_flow (@get_repost)
・・・
#упражнения#йога#пилатес#грыжа#спина#протрузия#спорт#тренажерка#тяжелаяатлетика#хокей#футбол#болитспина#мануальныйтерапевт#массаж#владивосток#адмирал

Чем полезен танец живота Или как восстановить здоровье органов таза.
Начнем с того, что одна из версий происхождения танца живота — это специальный ритуал, предназначенный для улучшения родовой деятельности и облегчения процесса родов. Считается, что в древности юных девочек обучали этому танцу для успешного материнства. В этой версии нет ничего удивительного, ведь в этом танце участвуют глубокие мышцы брюшного пресса и малого таза.
Занятие этим танцем обеспечивает внутренний массаж таких органов, которые вовлечены в роды и беременность. С помощью этого занятия легко научиться расслаблять мышцы промежности, а специальные движения помогают женщине прийти в форму после родов, укрепляя мышцы груди и плечевого пояса. 🔥Тренировка мышц промежности повышает сексуальный потенциал женщины.
🔥Это одна из дополнительных и зачастую весьма действенных терапий при лечении некоторых женских заболеваний: эрозии шейки матки, проблем с яичниками, необостренных воспалительных процессов. 🔥🔥Отдельные движения могут принести пользу даже при бесплодии.
🔥Польза танца живота и в том, что в нем начинают работать не только непосредственно глубокие мышцы таза, но и мелкие группы мышц, которые не используются в повседневной жизни. А как известно, необходимо использовать все мышцы, так как незадействованные участки со временем могут атрофироваться.
🔥Происходит укрепление спинных мышц, улучшается осанка.
🔥Позвоночник становится более здоровым и гибким, что важно для работы всех внутренних органов. Здоровый позвоночник способствует тому, что снимается напряжение, и улучшается кровообращение. Поэтому не мешает обратить внимание на такие танцы тем, кто много времени проводит в сидячем положении.
🔥Танец живота приносит пользу и тем, кто страдает от различных защемлений.
Профилактика варикозного расширения вен.
🔥Положительное влияние идет и на сердечно-сосудистую, и на дыхательную системы.
#владивосток2018 #таз#бесплодие #танецживота

ВАЖНО! В любом случае, какова бы ни была причина, от этого нужно избавляться. Ведь всем известно о важности правильной осанки.🚶 Дело в том, что плохая осанка не только портит эстетичный вид фигуры, но и влечет за собой массу неприятных последствий. Это может быть сколиоз, нарушения работы сердца❤ и сосудов, головного мозга и так далее. Поэтому крайне важно как можно скорей начать исправлять сутулость.
#нарушениеосанки#спина#сутулость#мануальныйтерапевт

С Рождеством! !!
#срождеством

Салют в Новогоднюю ночь.
#салют#китай#владивосток2018

Лягушки правду говорят😂😂😂#владивосток2018

С Наступающим Новым Годом.
#владивосток #новыйгод#наступает

Подарочные Сертификаты.
Дарите любимым здоровье.
Дарите родным любовь и долголетие.

Наша супер команда профессионалов сделает вас здоровыми и красивыми.

Заказать сертификат можно по телефону 2507114.

Ждем вас.

#новыйгод#подарки#сертификаты#подарок #отпуск#отдых#массаж#спа#мануальнаятерапия#владивосток#массажвладивосток#мануальнаятерапиявладивосток#лечение#спа#старвак

Семья прежде всего.

Елка!!!Елка!!
#елка #владивосток2017

Most Popular Instagram Hashtags