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こころのたね🌱Yasuyo  Kyoto*Japan フードコーディネーター ときどき布しごと&わんこ @cotsubu._.u … 自然な環境で育った身体に優しい素材を意識し 心ほぐれるフード作りと丁寧な暮らしを。 📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」発売中。 LINE公式ブログ・Ameba公式ブログ更新しています✏︎---

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Today's lunch.

今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈🥢

お品書き(作り置きおかずから)
1.豚カツ
2.小松菜と桜えびのソテー
3.南瓜とこんにゃくと油揚げのバルサミコきんぴら
4.舞茸の塩甘酒バターソテー
5.ブロッコリーのガーリックマヨチーズ炒め
6.人参のごまポン炒め
7.白だし酢 味玉
8.ほうれん草の甘酒味噌和え
9.おにぎり・みょうがの甘酢漬け
10.玉葱と豆腐と油揚げのお味噌汁
11.りんごとクルミの甘酒ケーキ
12.自家製 甘酒・いちご・レモン酢シロップ添え
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只今、たち吉様×こころのたね。
タイアップさせていただいてます◡̈

今日のお品書きのいくつかを
たち吉 @tachikichi_kyoto 様よりご提供いただいた器に盛り付けてみました(pic2〜4枚目参照)。

11.の「りんごとクルミの甘酒ケーキ」レシピはたち吉様のHPにて公開中です♩♩
宜しければ @tachikichi_kyoto 様のプロフィールのリンクよりどうぞ。
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#たち吉#tachikichi#京都#Kyoto#KyotoJapan#器#うつわ#食器#和食器#tableware#器を愉しむ#丁寧な暮らし#日々#日常#暮らし#盛り付け#フードスタイリング#テーブルコーディネート
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Today's lunch.

今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈🥢

お品書き(作り置きおかずから)
1.ぶりと野菜の南蛮漬け
2.小松菜と桜えびのソテー
3.南瓜とこんにゃくと油揚げのバルサミコきんぴら
4.舞茸の塩甘酒バターソテー
5.ブロッコリーのガーリックマヨチーズ炒め
6.人参のごまポン炒め
7.あっさり黒豆煮
8.白だし酢 味玉
9.ほうれん草の甘酒味噌和え
10.赤玉葱のレモンマリネ
11.れんこんと人参の甘酢漬け(柚子風味)
12.黒酢もずく
13.豆もやしのピリ辛ナムル
14.発芽酵素玄米
15.自家製甘酒のキウイジャム添え
16.ほうじ茶

2.11.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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(6.7.のレシピあります)
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Today's lunch.

今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈🥢

お品書き(作り置きおかずから)
1.マッシュルームバーグ・柚子こしょう照り焼き
2.小松菜と桜えびのソテー
3.南瓜とこんにゃくと油揚げのバルサミコきんぴら
4.舞茸の塩甘酒バターソテー
5.ブロッコリーのガーリックマヨチーズ炒め
6.人参のごまポン炒め
7.あっさり黒豆煮
8.白だし酢 味玉
9.ほうれん草の甘酒味噌和え
10.赤玉葱のレモンマリネ
11.大根の甘酢漬け(柚子風味)
12.豆もやしのピリ辛ナムル
13.ふりかけ混ぜ込みおにぎり
14.れんこんと玉葱とお豆のスープ
15.自家製甘酒のキウイジャム添え・りんご・はるか
16.ほうじ茶

2.11.と13のふりかけは
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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#ごはん箱
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今週の作り置きおかずあれこれ◡̈

日々の子供達のお弁当2人分&私のお昼用。
(酢の物と冷凍物以外は2〜3日で食べ切りです)

【お品書き】
1.ぶりと野菜の南蛮漬け
2.マッシュルームバーグ・柚子こしょう照り焼き
3.豚カツ(下拵え・冷凍保存用)
4.つくね種(冷凍保存用)
5.小松菜と桜えびのソテー
6.南瓜とこんにゃくと油揚げのバルサミコきんぴら
7.舞茸の塩甘酒バターソテー
8.ブロッコリーのガーリックマヨチーズ炒め
9.人参のごまポン炒め
10.あっさり黒豆煮
11.白だし酢 味玉
12.れんこんと玉葱とお豆のスープ
13.ほうれん草の甘酒味噌和え
14.赤玉葱のレモンマリネ
15.オクラの白だし漬け
16.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
17.黒酢もずく
18.豆もやしのピリ辛ナムル
19.レモン酢シロップ
20.いちご酢シロップ
21.りんごとクルミの甘酒ケーキ
22.自家製 キウイジャム
23.自家製 甘酒
24.自家製 甘酒味噌だれ
25.自家製 麺つゆ
26.自家製 白だし
27.自家製 ふりかけ(小えび・柚子・白ごま)

5.16.25.26.27.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています 。
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Amebaブログ・LINEブログには、後ほど各おかずの作り方手順をUPします➰✏︎
(9.10.20.23.のレシピあります)
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#こころのたね作り置き
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いつかの
おでかけ弁当でおはようございます☀


良い週末をお過ごしくださいね〜👋😉
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ある日の2人ごはん◡̈
ごはんを食べ終えたら ちゃちゃっと後片付け。

油汚れもしっかり落とす洗浄力と泡もちの良さに惚れ込み、
我が家では長年ジョイのお世話になっています◡̈

今回は、ジョイの新しいボタニカルシリーズで洗い物。
レモングラス&ゼラニウムはとても爽やか。
ベルガモット&ティーツリーは柑橘系のジューシーな香り♡

今回、新発売の『ジョイ ボタニカル』は、
従来の洗浄力や泡もちはそのままに、着色料無添加にするなど必要な成分を厳選。
フレッシュな2種類のボタニカルフレグランスを配合し、
爽やかなパッケージで新登場です。

植物の癒しの香りで、
洗い物の時間もリフレッシュしちゃいましょ◡̈

#JOY#ボタニカル#ナチュラル#オーガニック#暮らしを楽しむ#家事#JOYBotanical_PR
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Today's lunch.

今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈🥢

お品書き(作り置きおかず+追加分★)
1.ぶり大根
2.やげん軟骨のカレー唐揚げ
3.クルクルちくわのガーリックマヨ炒め
4.ピーマンとクコの実の甘酒醤油炒め
5.くるみと人参のココナッツ炒め
6.あっさり黒豆煮
7.ポン酢味玉
8.ラディッシュの酢味噌和え
9.リンゴのポテトサラダ
10.アスパラの白だし漬け
11.紫キャベツのナムル
12.みょうがの甘酢漬け
13.人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
14.発芽酵素玄米
15.ところてんの麺つゆ酢
16.甘酒とりんごのケーキ★
17.果実酢ジャムのミニパイ
18.自家製 甘酒・蜂蜜生姜添え
19.よもぎ茶
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只今、たち吉様×こころのたね。
タイアップさせていただいてます◡̈

今回は、お品書きの1.8.16.17.19.を
たち吉 @tachikichi_kyoto 様よりご提供いただいた器に盛り付けてみました(pic2〜4枚目参照)。

8.の「ラディッシュの酢味噌和え」レシピはたち吉様のHPにて公開中です♩
(6.のレシピもあります)
宜しければ @tachikichi_kyoto 様のプロフィールのリンクよりどうぞ。
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#たち吉#tachikichi#京都#Kyoto#KyotoJapan#器#うつわ#食器#和食器#tableware#器を愉しむ#丁寧な暮らし#日々#日常#暮らし#盛り付け#フードスタイリング#テーブルコーディネート
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Today's lunch.

今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈🥢

お品書き(作り置きおかずから)
1.ウィンナーとチーズの巾着煮
2.ピリ辛小魚アーモンド
3.クルクルちくわのガーリックマヨ炒め
4.ピーマンとクコの実の甘酒醤油炒め
5.くるみと人参のココナッツ炒め
6.あっさり黒豆煮
7.ポン酢味玉
8.ラディッシュの酢味噌和え
9.リンゴのポテトサラダ
10.アスパラの白だし漬け
11.紫キャベツのナムル
12.赤玉ねぎのマリネ
13.みょうがの甘酢漬け
14.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
15.ところてんの麺つゆ酢
16.トマトのイチゴ酢漬け
17.発芽酵素玄米おにぎり・きゅうりのぬか漬け
18.お味噌汁(玉葱・大根・なめこ・ラディッシュ葉)
19.甘酒いちごの蒸しパン
20.自家製 甘酒・ジャム添え
21.よもぎ茶

11.12.13.14.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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(6.と19のアレンジレシピあります)
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Today's lunch.

今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈🥢

お品書き(作り置きおかずから)
1.ミートボールのトマト煮
2.クルクルちくわのガーリックマヨ炒め
3.ピリ辛小魚アーモンド
4.くるみと人参のココナッツ炒め
5.あっさり黒豆煮
6.ポン酢味玉
7.ラディッシュの酢味噌和え
8.リンゴのポテトサラダ
9.アスパラの白だし漬け
10.紫キャベツのナムル
11.赤玉ねぎのマリネ
12.みょうがの甘酢漬け
13.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)14.ところてんの麺つゆ酢
15.トマトのイチゴ酢漬け
16.五分づきふりかけごはん(塩昆布・じゃこ・白ごま)
17.自家製ぬか漬け(きゅうり・ラディッシュ)
18.ドラゴンフルーツとナタデココのミントシロップ漬け
19.自家製 甘酒・キウイ酢添え
20.よもぎ茶

10.11.12.13.は
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(5.のレシピあります)
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#ごはん箱
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今週の作り置きおかずあれこれ◡̈

日々の子供達のお弁当2人分&私のお昼用。
(酢の物と冷凍物以外は2〜3日で食べ切りです)

【お品書き】
1.ミートボールのトマト煮
2.ウィンナーとチーズの巾着煮
3.ぶり大根
4.やげん軟骨のカレー唐揚げ(下拵え・冷凍保存用)
5.ハンバーグ種(冷凍保存用)
6.ピリ辛小魚アーモンド
7.クルクルちくわのガーリックマヨ炒め
8.ピーマンとクコの実の甘酒醤油炒め
9.くるみと人参のココナッツ炒め
10.あっさり黒豆煮
11.ポン酢味玉
12.ラディッシュの酢味噌和え
13.リンゴのポテトサラダ
14.アスパラの白だし漬け
15.紫キャベツのナムル
16.赤玉ねぎのマリネ
17.みょうがの甘酢漬け
18.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
19.ところてんの麺つゆ酢
20.トマトのイチゴ酢漬け
21.ドラゴンフルーツとナタデココのミントシロップ漬け
22.甘酒いちごの蒸しパン
23.果実酢ジャムのミニパイ(冷凍保存用)
24.自家製 甘酒
25.自家製 麺つゆ
26.自家製 白だし
27.自家製 ふりかけ(塩昆布・じゃこ・白ごま)

15.16.17.18.25.26.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています 。
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(10.24.と、22のアレンジレシピあります)
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#こころのたね作り置き
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いつかの
おでかけ弁当でおはようございます◡̈


良い週末をお過ごしくださいね〜♡
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イチゴ🍓・キウイ🥝・ミカン🍊
3種の果実酢を仕込みました。

アイスにかけたり、
ソーダや牛乳で割ったり、
ビールで割って飲むのも好きです◡̈


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作り方・容器の詳細をUPしました。

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今日はコメント欄お休みしますね。
いつもありがとうございます◡̈
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