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亀山耕平(kohei kameyama)  あん馬の得意な体操選手。

トーマス旋回を克服。

出来ることをより出来るようにしていくこと。
また、出来ないものはどうやったら出来るかを考えて練習していくこと。
これらは体操の面白さの一つだと思います。

トーマス旋回はずっと出来ないものの部類でしたが、試行錯誤を繰り返してようやく様になってきて試合で使えたのが9月のパリ大会。

まだまだ道半ばではありますが、こいつはもう出来ない技の部類ではなく出来る技に昇格です㊗️ 次は出来ることをより出来るようにしていく段階。
マジがんばります🔥

#亀山耕平 #koheikameyama
#pommelhorse #あん馬

先日も #橋場そらとみどりの保育園 様で体操教室を実施してきました。

子供達はエネルギッシュですね〜^ ^

競技を長年続けてきて、競技にとって大事な要素はすでに子供の時に持っていたのではないかというのが持論です。

そういう意味で、子供と触れ合うことは自分にとっても学びが多い体験です。

このガーッといく勢いというかエネルギーは、見習うべきところだと今教室は感じましたね😎

保育園の皆様、関係者の皆様、今回もありがとうございました!

#champion #cpfu #亀山耕平 #koheikameyama #体操教室

今日は東京都内で保育園・こども園を運営する社会福祉法人 #東京児童協会様 と、株式会社 #Criacao 様とのご縁で、園児に体操教室を実施してきました。

本教室の目的は「家でも覚えられる技を教える」ということでした。

なぜこのような目的にしたかというと、技を覚える時には遊び心が必要だと思っていて、そうやって夢中で覚えた技は大人になっても鮮明に覚えているはずです。
それほど夢中になるというのは面白いことだと思います。

家でもできるというのは、いつでも(家や園等)夢中になってできるものを、体操から提供したいと思ったからです。

そして、そういった技は、体操において一つではありません。

体操は技が豊富で、体操競技のルールブック、または学校で行われるような器械運動の技も合わせると百は下りません。

そんな中で僕が考える体操の教育的価値は「技の自由な選択による選ぶ力、努力してできたときの肯定的体験、またはできないものをどうやってできるか考える思考形成、またはできなかったものに区切りをつける諦める力、そして技が豊富な分そういった体験をいくらでも味わえる利点」だと思っています。

今日は、ワーキャー楽しみながら色々な技を知ってもらって、うまくできる段階的な練習方法を知ってもらって、最後にはこちらが提示した技を園児自らが選択してやってみるということまで行えたので、体操に興味を持って家や園や、または体操クラブでやってみようかなと思う子が少しでもいたらこちらの勝ちだと思っています笑

こちらもいい経験になり、何より子供は可愛いし楽しかったです(^^) 年12回で、早速また明日もありますが、楽しんでこようと思います!

では、これからガッツリ練習行ってきます‼︎‼︎
#体操教室 #亀山耕平 #koheikameyama

今日は天気が良かったので散歩して、その後ストレッチと軽いトレーニングをしてきました^ ^
試合への不安に駆られて練習をし過ぎるきらいがありますが、逆にしっかり休養をとることも必要なんだなと最近は思います。

疲れも回復したので、明日からまたガッツリやっていきます🔥
#cpfu #champion

ここのSashimi定食は神。
#魚佐 #葉山

‪犬の散歩を終わらせて練習へ。‬ ‪今日は全日本団体戦に向けて、試合さながらの練習なので、ガチ集中して頑張ってきます🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ ‬ ‪ #champion #CPFU#koheiKameyama #亀山耕平

Busnari×2

あん馬においては器用貧乏なところがあって、演技構成を作るのに時間がかかる。
これはデメリットの方がでかいのかも。

上手くやろうとして、色々といじったりする時間は大事だし楽しいんだけど、本当に大事なのは試合に対しての不安とか、つらさとか、ストレスとか、そんなところに寡黙に打ち勝っていったりする日々の積み重ねなんだと最近は思う。
つらいんだけど、最終的にそれは楽しいに変わっているところが体操の、ひいては競技スポーツの面白さの一面のような気がする。

ちゃんと日々を過ごせば試合でできるはずなんだという謎の自信が根底にあって、だからこそつらいは楽しいに変換できる。
そんなこと言いながら試合で失敗したりもするんだけど、でもそれは分析や学びになって、次に生きていくだけ。

とにかく頑張れ俺👍👍👍 #pommelhorse #koheiKameyama
#あん馬 #亀山耕平

地元の友達がバク転したいということで、ガチで教えたら、1時間くらいでここまで仕上げやがった。

ハンドスプリングも一発で出来やがったし、運動神経バツグン過ぎ。笑

でも、初あん馬に関しては「これには未来を感じない」と言って、そそくさ終わらせてバク転の練習に戻って行きました笑

#橋本圭右 #亀山耕平 #30歳

パリ大会ご声援ありがとうございました!

世界選手権並みの盛り上がりで、本当に良い試合でした。
結果と成長2つ手にしたかったですが、今回は成長のみで、結果は次に持ち越しです。

多くの部分に伸び代を感じたので、良いところも悪いところも噛み締めて、生活の純度を高めていきたいと思います😎

改良中のトーマス旋回が試合で成功したのは収穫中の収穫🤩笑

そして誠也金メダル2つおめでとう㊗️
誠也の最高のショットを皆様にお届け🤩

#koheikameyama #pommelhorse #あん馬
#亀山耕平 #田浦誠也 #seiyataura

トーマス旋回を改良中①

苦戦中。
でも、なんだか雰囲気出てきた。

#pommelhorse #koheikameyama
#あん馬 #亀山耕平

トレーニングした後は必ずストレッチしないと体をいわしてしまいます💀⚡️ かれこれ20年以上競技をしているので、ストレッチ歴もイコールって考えるとストレッチもベテランです🧘‍♂️笑

競技がら、肩がすぐパンパンになるので、良い生地感のこのTシャツを重宝してます👍

#CPFU #champion
#koheikameyama #亀山耕平

今日は #Nスポ に参加してきました!
トーク、実演、体験と盛りだくさんのイベントで楽しかったですし、来られた方も楽しんでいただけたみたいで良かったです(^^) #競技スポーツは見てもらって価値がある と思っているので、こんな活動もアスリート生活の一貫として、できる時に自分達でも活動していきたいなと改めて思いました👌

#体操 #トランポリン #米田功 #亀山耕平
#長谷川智将 #坂本鷹志 #徳洲会体操クラブ

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