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Kleber Marcondes  Coach Esportivo e Emagrecimento IBC Brasil Triatleta 🏊🚲🏃 IM 70.3 Finisher (x2) #resultadospraumavidamelhor #boratreinarquetatodomundotreinando

#tbt Meu segundo Ironman 70.3 😎 Já quero outra prova dessa 🤗 Eu tenho certeza que na próxima prova eu farei em menor tempo ☺ Por isso vou lançar uma # 🤔 #EuVouBaixarMeuTempo
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
"Resultados para uma vida melhor" 😀
"Bora treinar que tá todo mundo treinando" 🏊🚲🏃
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#soucoacheumudoomundo #SerCoachComAlma #melhortododia #triathlon #trilife #triatlo #triatleta #triatletabrasil #swimbikerun #nadapedalacorre #nasciprasertri #corrida #ciclismo #im703 #triaostrinta #boratreinarquetatodomundotreinando #resultadosparaumavidamelhor

Início dos treinos 🏋 1° Mesociclo...Preparação...Foco nessa fase é fortalecer os músculos, tendões e articulações 💪 Muita musculação...e quase nada dos treinos específicos (🏊🚲🏃) Por consequência, ganho de massa muscular e aumento do peso corporal 🤗 Duração de 3 semanas 🙂 Bora ficar fortinho
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
"Resultados para uma vida melhor" 😀
"Bora treinar que tá todo mundo treinando" 🏊🚲🏃
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Faaala jovem 😎 Conseguimos juntar o melhor da Go Fit e Studio Sigma para ajudar a você a conquistar seu resultado até o Natal 😲
- Treino funcional;
- Personal Trainer;
- Processo de Coaching; - Nutricionista;
- Pilates em Studio;
- Grupo de corrida;
- Massagem e muito mais 🤗
Tudo isso em 60 dias...mas corra...só temos 2 vagas 😉
Mande um direct dizendo: "Quero mudar minha vida" que te passo todas as informações
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
"Resultados para uma vida melhor" 😀
"Bora treinar que tá todo mundo treinando" 🏊🚲🏃
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Faaala jovem 😎 Pra manter a motivação e a disciplina, pra conquistar suas metas, estipule pequenas metas ao longo da jornada 😉 Pode ser mensal ou semanal, que ao chegar no prazo estipulado você terá o seu sucesso 😍
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
"Resultados para uma vida melhor" 😀
"Bora treinar que tá todo mundo treinando" 🏊🚲🏃
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Procure o equilíbrio 🎎 e arrisque-se quando consegui-lo 😎 só evoluímos quando saímos da zona de conforto 😉
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
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"Bora treinar que tá todo mundo treinando" 🏊🚲🏃
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Nunca perca a criança que existe em você 😄
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
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Faaala jovem 😎 Faz sentido pra você, quando colocamos um prazo para atingir alguma meta, a probabilidade dela ser conquistada é maior? 🤔 Bora colocar uma meta até 24/dez? 😲 Qual será seu desafio?
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
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Uma ótima opção de livro 🤓 O passado e futuro faz com que você se prenda a sentimentos e esquece de fazer e sentir o que precisa no agora 😉 Só existe o agora... 😎 Super indico
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"Resultados para uma vida melhor" 😀
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Ironman 70.3 Rio de Janeiro 😎 Com meu parceiro Neyber @neyberjrr e não pude deixar de tirar uma self com a rainha do Triathlon Brasileiro Fernanda Keller @fernandakelleroficial 👸Será que já tá na hora de escolher a próxima prova? 🤔 Alguma sugestão? 🙈
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Faaaala jovem 😎 Eu estava dormindo? Eu estava sonhando? 🤔 Sim...realmente eu estava em outro planeta 🙂 Agora estou de volta 🤗 Prestem atenção quando vocês estão de férias ou folga do trabalho...vocês realmente se desligam? Descansam totalmente do trabalho, ou o trabalho não sai de vocês? 🤔 Pensem nisso e se joguem nos momentos de folga e férias...aproveitem 😎
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
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🏊🚲🏃 Ironman 70.3 Rio de Janeiro 🌴😎 SENSACIONAL #partiuferias
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Faaala jovem...Amanhã é o dia 😎 Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2018 🌴 Foram 3,5 meses de treino (após cirurgia) 🏊 60km de natação, 🚲1.300km de ciclismo e 🏃300km de corrida 😲 A meta é se divertir, terminar a prova e baixar meu tempo 😉 Obrigado a todos os envolvidos (foram muitos) 🙏 amanhã vai ser topzera...VRRAAAUUUU
"Sou Coach, eu mudo o mundo"
"Resultados para uma vida melhor" 😀
"Bora treinar que tá todo mundo treinando" 🏊🚲🏃
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