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Kleiton Soares 🔵  📚 Ed. Física 💍 @nutri.alimaazevedo @formulanovaamerica @elen.belotti @bodyconcept_centronilopolis @performanceesteticaesaude @novaestetica_rj

OFF season em andamento 100kg batido que venham os 110kg e depois que venham os 120kg e depois só Deus sabe 🙏🏼💪🏽 um pouco retido normal do pdf mas detesto 🤦🏽‍♂️ bater esse peso logo pra ficar seco 💀 💪🏽

Seja luz para que a sua luz possa iluminar todos a sua volta 🙏🏼💪🏽 #fodaseopadrao

Saudade dessa adrenalina do palco nem lembro qual foi esse,mas foram vários confrontos , estava exausto ,respiração super ofegante , mal conseguia fazer força, que venha o próximo desafio , ainda não definido , mas já tá na hora de definir 🤔 saudades desse shape 🙏🏼 mas que venha um melhor em 2019💪🏽🙏🏼 #fodaseopadrao

Tbt por que sim 👍🏾 ou por que eu quero kkk, saudade ♥️💪🏽

Bom diaaaa meu povo , mais um dia pra fazer melhor do que ontem, e se tornar a melhor versão de si mesmo 🙏🏼💪🏽

Trabalhe , trabalhe e trabalhe muito duro , faça o que estiver ao seu alcance e se esforce para melhorar seu alcance , faça todo o possível , se e isso que faz seu corpo vibrar, de o seu máximo sem pena e sem arrependimentos no final valerá apena 💪🏽💪🏽🙏🏼 Melhorando ponto fraco: dorsal tá saindo 🙏🏼

Retomei os treinos com vontade, e os resultados estão vindo cada vez melhores, melhor do que procrastinar e correr atrás do tempo perdido 💪🏽💪🏽

Segue treinando , segue batalhando, segue cumprindo as metas um dia tudo terá valido a pena 🙏🏼

Não existe treino milagroso, não existe uma dieta milagrosa o que existe é foco, disciplina e o mais importante , nunca desistir.💪🏽🙏🏼

Esse olhar de cara feia e só pensando 💭 que da pra melhorar e muito , sempre da .Dê sempre o seu melhor mas nunca se de por satisfeito 💪🏽🙏🏼

Eu estou deixando falarem, acharem,especularem, e pensarem... Se tem algo que a vida me ensinou é que nunca vou contentar todo mundo, mas se eu conseguir estar em paz comigo mesmo, já é o suficiente 🙏🏼💪🏽

A primeira calca Legging a gente nunca esquece kkkk obrigado @blackpearl_twoone pelo carinho e essa calça top e muito confortável pra melhorar ainda mais os meus treinos de perna 🦵🦵

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