[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

klaudinna klaudinna

527 posts   40610 followers   178 followings

Klaudia  gym 🏋🏾‍♀️• lifestyle ☕️ • good food 🍒 • USA 🇺🇸♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💌 contact.klaudinna@gmail.com | all photos are mine! |

https://facebook.com/Klaudinnaa

🍧🍨🍓🍊🍑🍎🍇🍒🍍Przepiękna paczuszka pełna nowości od @dayup.eu ♥️ gdy tylko zobaczyłam, że ich podstawą jest śmietanka kokosowa to wiedziałam, że muszę wypróbować, są przepyszne❗️😍 cieszę się, że takie produkty stają się coraz bardziej popularne w ogólnodostępnych sklepach ☺️ macie już u siebie❓😋

Zakupy, na dobry początek paskudnego weekendu 😒☔️ wszyscy chorują a ja walczę jak tylko się da! Dobrze, że lubię domowe specyfiki, więc może jakoś przetrwam tę jesień 😉 a na obiad będzie.. pizza 🙊🍕♥️

Pierwszy przepis, który prawdopodobnie pojawi się w e-booku 📚☺️ prosta TARTA CZEKOLADOWA z kruchym spodem, bez... mąki, bez jajek, bez odżywki białkowej - obłędna 😍🙊 dlaczego e-book❓ Wiadomo, że o wiele bardziej pragnęłabym książki, ale niestety koszty są jak narazie zbyt wysokie i dlatego spróbuję małymi kroczkami 😉 po drugie, chciałabym stworzyć coś prostego a zarazem kreatywnego, gdzie będziecie mogli często bez problemu wracać i korzystać z moich pomysłów ♥️ co Wy na to❓ 😇 czy dam radę❓🙊 Podziękowania dla @healthboxpl za pistacje z październikowego pudełka, które wkomponowały się idealnie 😍

W nowym pudełku @healthboxpl same pyszności 🙊😍 ▪️mąka z ciecierzycy ▪️liofilizowana borówka 🍇 ▪️ wafle kukurydziane w czekoladzie ▪️krem warszawski TRUSKAWKOWO-MIGDAŁOWY ❗️🍓♥️▪️rodzynki w czekoladzie ▪️African Mango @bocabotanica 🌱 pamiętajcie, piątek 13-go to najgorszy dzień dla wszelkiego kucharzenia, wszystko przeciwko mnie 😂 ale może jakoś poradzę.. 😉

Nie wiem czy nie lepszy niż sernik, wypróbujcie i oceńcie sami 😍❗️ 🍨🍨🍨JAGIELNIK ze słonym karmelem 🍨🍨🍨 odżywkę w masie można zastąpić słodzidłem a na top wylać orzechową krówkę (jak w serniku, który wrzucałam) lub czekoladę itd. ☺️
SPÓD 🍰▪️tabliczka gorzkiej czekolady ▪️40g żyta/orkiszu ekspandowanego ➡️ Rozpuszczamy czekoladę z odrobiną mleka i dokładnie mieszamy z ekspandowanym orkiszem. Wykładamy na spód tortownicy wyłożonej papierem (ścianki smarujemy tłuszczem), ugniatamy, schładzamy w lodówce.
MASA JAGLANA 🍰 ▪️200g płatków jaglanych @purerein ▪️400ml mleczka kokosowego ▪️400ml wody ▪️80g odżywki białkowej ▪️odrobina żelatyny 2-3g(profilaktycznie 😬) ➡️Zagotowujemy mleko z wodą, wsypujemy płatki i gotujemy na małym ogniu aż masa będzie bardzo gęsta, blendujemy. Dodajemy rozpuszczoną żelatynę, dokładnie mieszamy i wykładamy masę na spód.
PROTEINOWY TOP 🍰 ▪️30g odżywki białkowej Słony Karmel @allnutrition.pl ▪️woda/mleko▪️odrobina żelatyny ➡️ Rozpuszczamy odżywkę z odrobiną wody/mleka na gęsty krem i dodajemy odrobinę rozpuszczonej żelatyny, wylewamy na masę, schładzamy. JAGIELNIK CHŁODZIMY CAŁĄ NOC, DZIĘKI TEMU BĘDZIE SIĘ DOBRZE KROIŁ 😊

Jagielnik na żywo 🍰 tego smaku nie da się opisać 😍 słodki, kremowy, delikatny - idealny! ♥️ masa jaglana na mleczku kokosowym, kruchy spód czekoladowy a’la kinder country z proteinowym słonym karmelem na górze 😍 jeden kawałek (1/8ciasta) ma ok. 300kcal więc ja od razu pakuję dwa do pudełka na jutrzejszy posiłek❗️😋

Efekty wczorajszych eksperymentów, jestem mega zadowolona❗️♥️ mój pierwszy jagielnik - tym razem coś dla miłośników przepisów proteinowych czyt. z odżywką białkową - ale bez niej też się da 😃 jak pierwsze wrażenie❓☺️

Kolejne cuda idealne do jesiennych śniadań ze sklepu @piecprzemian.com.pl 🍁🍂♥️ który produkt mógłby zostać Waszym faworytem❓😍

Zamiast niedzielnego ciasta 😜 BANANY W CZEKOLADZIE w 2 wersjach ♥️ SPOSÓB 1️⃣ ▪️tabliczka czekolady gorzkiej (100g) ▪️mleko kokosowe ➡️ Rozpuszczamy czekoladę z mlekiem w proporcji 1:1, cały czas mieszając tak by miała kremową konsystencję, w razie potrzeby dolewamy mleka. Zanurzamy w niej schłodzone wcześniej w lodówce banany, obtaczamy w zmielonych orzechach/migdałach/bakaliach i schładzamy. SPOSÓB 2️⃣ ▪️30g oleju kokosowego @purerein▪️miód (30g) ▪️30g masła orzechowego @purerein ▪️kakao (na oko😜) ➡️ Mieszamy dokładnie wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji (najlepiej jeśli olej będzie w temp. pokojowej i nie będziemy go rozpuszczać), obtaczamy banany w czekoladzie i schładzamy w lodówce ☺️

W poszukiwaniu spodni idealnych po raz kolejny.. szczerze nienawidzę 😏 ale na szczęście mam już kilka dopasowanych perełek❗️ Spodnie z haftem i t-shirt ➡️ @nakdfashion 🌹 na hasło „klaudinna” 20% rabatu w sklepie NA-KD🍁

Dzień dobry ❗️ Szybkie śniadanie, bo dziś dużo spraw do ogarnięcia 💃🏽 Jajca i SAŁATKA, lubicie takie połączenie❓😋 🥗▪️liście szpinaku 🌱 ▪️pomarańcza 🍊▪️figi ♥️ ▪️camembert (od święta, tak mi się zachciało 😈) ▪️pestki dyni z ksylitolem i cynamonem 😍 ▪️vinegrette (oliwa, miód, ocet jabłkowy) 🍁

Moje nowe uzależnienie, numer jeden na liście❗️💥😍 nawet nie wiem kiedy połowa zniknęła przy porannej kawie.. 🙄☕️ teraz żałuję, że nie zrobiłam konfitur na zimę, ale zostałam podratowana przez sklep @piecprzemian.com.pl ♥️ PRZE-PY-SZNA konfitura z dyni hokkaido w moich PRZEKOZACKICH.. 🍁CINNAMON ROLLS 🍁▪️25g drożdży (1/4kostki) ▪️200ml mleka kokosowego (3/4szklanki) ▪️3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 390g) ▪️80g ksylitolu @purerein (niecałe 1/2szkl.) ▪️30g roztopionego masła klarowanego @purerein 1️⃣Robimy zaczyn: podgrzewamy mleko by było ciepłe, rozpuszczamy w nim drożdże, łyżkę ksylitolu i łyżkę mąki, odstawiamy na 15min w ciepłe miejsce. 2️⃣Do naczynia przesiewamy mąkę, dodajemy zaczyn i resztę ksylitolu, wyrabiamy ciasto, na końcu dodajemy ostudzone masło i znów wyrabiamy, odstawiamy na godzinkę w ciepłe miejsce. 3️⃣Dzielimy ciasto na dwie części, każdą rozwałkowujemy na prostokąt i smarujemy powidłem, posypujemy cynamonem i zwijamy jak roladę. Kroimy całość na osiem części i układamy na papierze, zostawiamy do wyrośnięcia na 15-20min. Smarujemy jajkiem i pieczemy ok. 20min w 180 stopniach ♥️

Most Popular Instagram Hashtags