kjk76 kjk76

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Jk 

매번 같은 사진이구나 싶어서 올해는 올리지말까 고민을 했는데.. ㅎ 생각해보니 이렇게 늘 같을수 있는게 참 감사한 일이네요. 모두들 소중한 분들과 함께 즐거운 명절 보내시고 새해 복 많이 받으세요! #명절 #가족 #장거리운전 #안전운전 #합천 #해인사 #삼성식당 #운전은힘들어도 #밤에운동할수있다 #다리운동날 #야호 I wasn’t gonna post this pic this time around cos its always the same pose n members... but I realized I should be grateful I get to take pictures with my family every year! Spend some quality time with your loved ones n have a Happy Lunar New Year!! #Family #LunarNewYear #LongDrive #WorthIt #TodayIsLegday #Happy #BestDriver

내가 모델 이어서 가 아니고 정말 잘 만들었다. #독일프리미엄프로틴 마시는단백질 31g 일반적으로 #근력운동 이후에만 단백질 섭취를 해야한다고 알고 계신분들이 많으신데 다소 격한 유산소운동 이후에 #근손실 을 막는것이 무엇보다 중요합니다. 저는 우유성분이 몸에 맞지않아서 #닭쉐이크 로만 단백질을 섭취해왔지만 이 쉐이크는 우유가 포함되지 않아서 소화도 잘되고 맛 또한 기가 막힙니다 ㅎ 운동은 운동 이후에 영양섭취 까지 라는 말씀 많이 드립니다. 닭가슴살이나 다른 다양한 방법으로 단백질 섭취가 번거롭거나 음식으로 매번 채우기 어려우시다면 요거 드세요! 강추 입니다! #칼로바이 #아미노산16종 #필수아미노산8종 #퍼팩트파워쉐이크 #파워쉐이크rtd #그냥칼로바이 #믿고마시자 #런닝맨촬영후 #복싱 #시간없어서오늘은 #닭못갈겠다 #뚜껑따고 #마시고 #끝 #ㅋㅋㅋ #자자 Finally , I found a really good #ProteinShake ! U guys need to try this protein shake right after #Workingout !! but also good for #Cardio too! Easy to drink with Best results!! #AfterRunningmanShooting #Boxing #BestCardioEver #Calobye #Diet #WorkOut

#throwback Guess why ma face look so happy? 1st i was in LA 2nd i was on my way to the gym Lol #CantWaitToGoBack #GoingToTheGymInThisColdWeatherMakesMeMissLAweather 예전 사진들 보다가.. 내가 왜저리 표정이 좋은가 했더니... 운동 가는길이었구나... 그것도.. 엘레이에서.. ㅋㅋㅋ #운동이나가자 #겁나춥다여긴 #앨레이 #다음엘레이갈땐 #401막곱세트 #불막창 #불껍데기 #불곱창 #401정육식당 #다가져가야지 #운동전에겁나먹게 #ㅋㅋㅋ

개인적으로 정말 좋아하던 #칼로바이 ㅋ 결국 광고까지 ㅋ 진심 추천! 다들 먹으면서 건강하게 #다이어트 하길! 제발 굶지말고 건강이 우선입니다! #나어릴때이런거있었음 #복받은요즘 #혼자살면서더간절해짐 #꼭챙겨먹읍시다 #손나은 #다밀 #파워쉐이크 I finally became a model for #Calobye that I usually take for ma health! Hope u guys try this one! Never starve urself always eat to stay healthy! #Diet #HealthyLiving

사랑하는 우리 조카 승희야~ 결혼 진심으로 축하해~ #축가 #마이티마우스 그리고 또 사랑하는 우리 조카 #소야 덕분에 결혼식이 더 빛났다~^^ 삼촌 너무 까불어서 미안~ㅎ #상추 #쇼리 #승희안울었네 #걱정엄청하더니 #너무예뻣어승희야 #삼촌보다나은조카 #부럽 Congrats to ma lovely niece @bebee.w wedding! Most beautiful bride ever! Thank #Mightymouth @mightymouth237 @shorrymm n my lovely niece @soya_42 for the special #WeddingSong !

I have a cold but #TheCold can’t stop me from #Singing for ma #RMFans !! #Taiwan #RMTour #RunningMan #Concert

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