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北川エリカ(北川爱莉香)  AV女優💋たまに六本木RedDragonキャバ嬢💋 管理栄養士、インナービューティーダイエットアドバイザー資格有🍴料理❤美容❤ダンス❤fashion❤歌❤❤倖田來未❤倖田組員❤ ❤三代目JSB今市隆二❤ ★Twitter @93IN_kitaeri ★weibo @北川爱莉香-本人

http://kitagawaerika.com/

‪エリカ飯😋🍴‬ ‪・温玉のせ鶏もも肉と長ネギと椎茸の和風みぞれおろし煮丼(雑穀発芽玄米)‬
‪・厚揚げとサニーレタスとトマトとアボカドとワカメとオクラと枝豆の青じそわさび黒酢ドレサラダ‬
‪・リンゴ、さくらんぼ、グレープフルーツ‬
‪・プーアール茶‬ ‪今日は夜から撮影なので、体力温存✨頑張る👍‬ #キタエリ飯 #料理

トリミングして可愛くなりました❤

顔整ってるよな~😍可愛い❤

#親バカw

‪エリカ飯😋🍴‬ ‪・キャベツと玉ねぎとパプリカとアスパラとえのきと卵のオニオンコンソメスープ煮‬
‪・サーモンと納豆とトマトとオクラと大葉の胡麻ポン酢和え‬
‪・シナモンかけさくらんぼリンゴブルーベリーヨーグルト‬
‪・プーアール茶‬ ‪野菜たっぷり😝‬
‪お家ご飯は沢山ヘルシーに食べれて幸せや…✨‬ #キタエリ飯 #料理

自転車屋さんに持ってったら、鍵壊して新しいのと付け替えてくれるって確認とれたから、今から自転車屋さんまでチャリ🚲を力づくで引きずってきます!

#鍵なくしたんです
#窃盗犯ではありません
#あー恥ずかしい

‪pinkなエリカはワンコらトリミング連れてってプラプラしてきまーす✋✨‬ ‪パンツとピアスは何気に🌴柄で合わせてますw✨‬

マッタリラブラブ…🐶💕

ラムの恒例、おしりぺとーんw

今日はトリミングの日✨

サッパリしてきなさぃな🐶

‪エリカ飯😋🍴‬ ‪・ブリのバルサミコマスタードチーズサンド(低糖質ブランパン)‬
‪・キヌアかけ鶏ササミとサニーレタスとトマトとアボカドとアスパラと玉ねぎとナスと南瓜のハーブレモンペッパーサラダ‬
‪・さくらんぼ、プルーン、グレープフルーツ‬
‪・プーアール茶‬ ‪ブリをサンドにする初試み😝‬
仕事の関係でピル延長して飲んでてむくみヤバイ😥
カリウムも多く摂取✨ #キタエリ飯 #料理

おはょ。

もう、一向に指の痺れ治らんよ。

もうこのままなんかもしれん。

今日は朝から腹痛に襲われる。_(-ω-`_)⌒)_

‪出来たよーん❤‬ ‪くぅちゃんネイル💅‬ ‪おそろ~❤‬

くぅちゃんネイルはこれね❤

#これはくぅちゃんです

ネイル中💅

今回は手足、くぅちゃんと同じにするー✨

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