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ALEXA KISS  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀FOOD-& FITNESSLIFESTYLE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⚓️based in Hamburg ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🥄Food ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⛓Fitness ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✈️Worldtraveler ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💌socialmedia@alexakiss.com ⠀

https://alexakissblog.wordpress.com/

Moin moin! ⚓️♥️Heute gibt es Miniature Schmelzflocken-Cheesecakes mit einer Walnussmusfüllung (Danke @eisbleumerl_naturkost sample). Ich mag Nüsse sehr und achte immer auf Bioqualität🥥🥜🌰 und das aus gutem Grund👩🏻‍🏫. Did you know... dass Walnüsse eine tolle Quelle für Melatonin (Schlafhormon) sind, das antioxidativ wirkt. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die sich u.a. positiv auf unsere Herzgesundheit auswirken können🙌🏼Walnüsse sind in vielerlei Hinsicht toll😍 (for more information: googleit). .
Aber nun das Rezept: 250 g Magerquark, ein Ei, Süße nach Wunsch, 3 EL Schmelzflocken, 2 EL Schoko Superfoodpulver, Vanille, Zimt, Schokokracher zusammen rühren, in eine Silikonform oder mehrere kleine füllen. Mit einem Löffel eine Kuhle in die Kuchen drücken, Walnussmus einfüllen und bei 160 Grad Celsius backen, bis der Cheesecake fest wird (aber nicht hart!). #kissalexakissrecipe 🥄👩🏻‍🍳 #cheesecake .

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„Did I step into chewing gum?“ 😱oder ist es der klassisch verträumte Instablick Richtung Asphalt (ganz ohne InstaFuß)? Zweite Variante wäre angenehmer für die Fußmatte im Auto🙄, aber machmal sieht man (oder der Beifahrer) Dinge viel zu spät und dann darf schön gepuhlt werden. .

Habt einen schönen (Feier)Abend.
#butfirstadatewithchewinggum
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Moin Moin⚓️Kuchen zum Frühstück?! Unbedingt🙆🏻‍♀️💜Habt einen tollen Start in eine erfolgreiche Woche!
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🇺🇸Hi there! Cake for breakfast?! Sure thing🙆🏻‍♀️💜Have a great start and a successful week! .
#breakfast
#frühstück
#cake

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Ich habe heute richtig viel gebacken, weil ich Lust dazu hatte👩🏻‍🍳♥️Das hier👆🏼sind Banana Bread Slices🍌so geht‘s: Eine reife Banane pürieren, 200 g Quark und Süße nach Wunsch hinzu geben, Zimt, 1 Paket Schokoladenpuddingpulver, ca. 50 g Schmelzflocken, etwas geriebene Tonkabohnen🕺🏻 und das ganze mit etwas Pflanzenmilch glattrühren. Das Grundrezept ohne Reeses ist #vegan 🍃In eine ofenfeste Form füllen, nach Wunsch belegen und bei 160 Grad Celsius (Umluft) ca. 25 Minuten backen. #kissalexakissrecipe ❣️Schönen Abend euch!
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#banana
#plantbased

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Meine vegane CHIAPUDDING-HIMBEERGANG🌱🌸 #fitnessfood muss nicht langweilig oder künstlich sein. Ich ziehe natürliche Produkte Shakes, Riegeln (esse ich überhaupt nicht) usw. vor. Hin und wieder gibt es vegane Shakes auf Erbsen- oder Reisbasis.
🥄Der Joghurt ist übrigens aus Lupinen, ich habe ihn gestern entdeckt und muss sagen: Er schmeckt richtig gut! Der Chiapudding enthält Mandelmilch🍃Lecker!

#vegan
#plantpased
#chiapudding

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Guten Morgen , ihr Süßen💖Ich schreibe heute nicht viel und genieße diesen Auflauf, dessen Basis vegan ist🌱, falls ihr am Rezept interessiert sein solltet, schreibt es mir doch in die Kommentare. Habt einen tollen Sonntagmorgen!
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🇺🇸#hello lovelies💖I’m not gonna write much... If you’re interested in the vegan recipe, please leave a comment. Have a wonderful #sunday ! .

#breakfast
#frühstück
#vegan

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🎉Wochenendeeeeee🎉Allen neuen Followern: Herzlich Willkommen❣️Schön, dass ihr da seid! Allen Angeschlagenen: Gute Besserung💐 und insgesamt: EINEN SCHÖNEN ABEND!!! .

#thankyou #paradise 🌴#excited
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#gutenmorgen , ihr Schleckermäulchen☀️YAYYYY!!!! Ich bin ein wenig verrückt was Tassen und Becher betrifft... Das ist offensichtlich☺️ (her mit den Tipps) ich suche immer nach neuen. 🙆🏻‍♀️(ich verlinke euch immer, woher ich meine Sachen habe: also looky looky🤓☺️) Habt einen tollen Start ins Wochenende!
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🇺🇸#goodmorning Foodlovers☀️YAY!!!!! I’m obsessed with mugs and cups... You can tell☺️I‘m always looking for new ones🙆🏻‍♀️Have a great start in a wonderful #weekend ! .

#breakfast
#frühstück
#chiapudding

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#gutenmorgen meine Lieben❣️ Heute wird das vegane Orangen-Schoko-Müsli 🍊🍫gestestet, das ich zu Weihnachten bekommen habe. Danke @koelln_deutschland 🌾Dazu gibt es den Smelk Vanille, Beeren und Coquitos. UND: ☕️!!!! Habt einen tollen Tag!
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🇺🇸#goodmorning my lovelies❣️Today I’m having chocolate-orange-granola with oatmilk, berries, coquitos🥄 So I’m having a #vegan bowl (except the chocolate). AND: ☕️☕️Have a wonderful day! .

#oatmeal
#frühstück
#chocolate

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🐼Der Panda hat mir Folgendes geflüstert: .
„Warum quält man sich mit Plänen und isst danach, für die man ggf. noch Geld bezahlt, oder kauft sich fertige Fitnessmahlzeiten, wenn man eigentlich lieber „normal“ bzw. anders essen möchte und im tiefsten Herzen nicht davon überzeugt ist? Nur, weil vielleicht eine andere Person diesen Lifestyle hat und es für diese funktioniert oder dies auf Socialmedia beworben wird?
Ich RATE davon ab🖤Wenn ihr Schokolade oder Kekse essen möchtet, weil ihr Lust darauf habt, DANN TUT ES! Ich habe auch bestimmte Treats (nein, nicht Schoki oder Kekse) und gönne sie mir regelmäßig... genießt das Leben. Punkt❣️“
#stayhappy .
#chocolate
#panda
#coffee
#beautifulcuisines
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#gutenmorgen meine Lieben❣️ Lange habe ich euch kein Oatmeal gezeigt🙈Dabei ist es sooooo lecker und mit weißen Erdbeercrunch Kisses von Hersheys #odernichtoderdoch 💖🍫und Coquitos🥥Habt einen schönen Vizefreitag! .
🇺🇸#goodmorning my lovelies❣️Long time no see🙈It‘s so delicious🤤Oatmeal!!! Topped with hersheys, raspberries and coquitos👩🏻‍🍳🥄 Have a wonderful day! .

#oatmeal
#coconut
#chocolate

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