kingwayh kingwayh

46 kiriman   791 pengikut   34 diikuti

Kw健管體雕學院(Kingway)  台北醫學大學營養學畢 ...............................中華民國健身協會體適能教練證照 目前為專職營養顧問 2017年創立【#Kw健管體雕學院】 宗旨:希望能幫助更多人 📌找回健康 📌找回自信

Drink & Dream

#很欣賞正在鍛鍊的自己

每次的肌肉爆炸耗竭
逼出全力後的汗水💦
對我而言很興奮
因為能夠幫助我
#累積更多意志力戰鬥力

近期很喜歡的一句話
#沒有痛苦就沒有成長

同是熱愛追逐夢想
超越自我的朋友們
加油!我們實力
絕對不只如此💪

拼搏吧!!! #前方一定有路
#只要肯踏一定有
#Kw健管體雕學院2.0

#感謝Boss四年多的陪伴

這期間幫我
追了女友
娶了老婆
拼了事業
陪了家人
練了身材

真的好謝謝你
這一段時間陪伴

#相信你的下位主人
#一定也會很珍惜你
#你一定也能幫他更上一層
#謝謝BOSS🙏🙏🙏

#培訓計畫只需要
一杯焦糖瑪奇朵
一支塗改鉛筆
一本筆記冊
一台電腦
一個人
ㄧ定


6/30即將引爆💣
#健體趨勢
#更好的時代
#NEXT

#感謝這一年再進步
體脂不變 肌肉進步2公斤

兄弟姐妹們❤️
今年夏天體態☀️
比去年好就是進步👍
我們一起加油💪
Just do it 🏃

#9趴體脂
#永遠只跟自己比
#保持節奏感
#意志撐起的不是身體而是夢想
#真心想要一定辦到

天啊🙀🙀這是同一個人嗎?

#瘦到鄰居認不得
#學院再創新女神
體重:-18.0公斤
體脂:-9.2%
體齡:-18歲

從排斥到看到姊姊成功瘦身
#三酸甘油脂262降到90👍
#這個腰隱約有馬甲👊
#說的太棒了👏
#創造神自己💪

完整影片
FB:🔍健管體雕學院

#維持體態最好的方式
就是設定體態目標🔥
持續的進步💪

學員們兩個月後出關
相信是更棒的開始!
讓我們一起邁向更強

#陽光☀️ #沙灘🏖️ #比基尼👙

#撕裂內衣的學院男神

天啊!僅8%體脂肪🙀
絕對的飲食控管🥩
絕對的運動菜單⛹️
學院驕傲出品🏫
👏👏👏👏👏 Kw健管體雕學院
#教你把握增肌減脂的關鍵
#教你如何體態更進化
#王字腹肌 #優質線條
#哥的胸肌讓妳靠

完整影片
FB🔍:Kw健管體雕學院

吟珠姐姐 八週瘦了12.6公斤

#銀珠變金珠
#年齡近70歲
#雙腳膝關節開刀

走秀輕盈 真如鳳飛飛!!! 影片精彩 最後說到
天啊!連「X X」都改善了

#完整影片
#FB: Kw健管體雕學院

#健身房的四種類型

健力:巨石強生 肌肉量與負重大💪
健美:彭于晏 肌肉線條 整體比例👊
健康:動一動 有流汗 即達標💦
健全:只要有能力走進門😂😂😂 兄弟姊妹您是哪一種?

周董新歌哼一下🎤
#哥練的胸肌
#教你如何做到(如果有妳還想靠)
#持續練就辦到(不愛我就拉倒)
#Kw健管體雕學院

親愛最愛的家人們!
今天是5/20

愛你們!很愛你們!
能成為兒子、哥哥、老公
是我人生最大的幸福!

讓我們繼續努力
延續我們這
🈵️🈵️的幸福指數❤️
我愛大家!! 祝福身旁所有人
#兄弟
#團隊
#夥伴
#Kw學院助教群
#朋友
#祝大家愛滿分💯

Paling Populer Instagram Hashtag