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Kim Sang-hyun  🇰🇷Seoul, South Korea Crossfitter(Legacy And Masters) Rocker Eyewear Collector 운동일지,일상,음악,패션,문화

20171120 MON
Snatch Grip Stiff Legged Deadlift 4rep (245lbs 285lbs 325lbs 365lbs)

#crossfit #크로스핏 #fitness #healthy #weightlifting #powerlifting #bodybuilding #daily #squat #deadlift #snatch #squatsnatch #clean #powerclean #jerk

20171118 SAT
@hyun_heo_ 과 함께

Pull Up Death By
영상1
9R 11R 12R 14R
영상2
15R 17R
영상3
18R 19R

#크로스핏 #crossfit #주말 #주말운동 #pullup #butterflypullups #턱걸이 #등운동 #불토 #nike #metcon3 #일상 #healthy #fitness

20171118 SAT
@hyun_heo_ 과 함께
1CLUSTER+2Thruster 195lbs
1CLUSTER 225lbs
1CLUSTER +1Thruster+1Push Press +1Push Jerk 185lbs

3 Weighted Pull Up 40kg
2 Weighted Pull Up 48kg

#Crossfit #크로스핏 #cluster #thruster #pushpress #pushjerk #pullup #weightedpullup #주말 #주말운동 #nike #romaleo3 #metcon3 #일상 #healthy #fitness

20171118 SAT
운동후 운동 파트너 현이와
현아 노장 데리고 고생이 많다 👍

#주말운동 #크로스핏 #crossfit # 인스타그램 #몸스타그램 #토요일 #주말 #헬스타그램 #healthy #fitness

20171115 Thurs
Weighted Dead Hang 195lbs(89kg)

회원님과 함께 데드행
저를 배려 하셔서 회원님 일찍 내려오심^^ #크로스핏 #crossfit #deadhang #bar #gymnastic #운동 #grip #악력 #운스타그램 #헬스타그램 #fitness #피트니스 #healty

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