kim.yuzume kim.yuzume

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湯 詰 希 夢  👰🏾1993.11.04 mix 🇵🇭🇯🇵🇪🇸 workout | fashion | food | traveling

流行りのuber eatsで🛵
食物繊維豊富なsalad&smoothie🥗 .
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#breakfast #smoothie #salad
#workout #bodymake #gym

今日の晩御飯は🍽
カツオさんのサラダ🥗とサバさん🐟

今日もお郁とTraining☆

しんどいけど本当毎回楽しい❣️ .

#タオルの風呂上がり感🤦🏼‍♀️
#workout #Personaltraining
#rideal #ginza #gym #bodymake

今日もトレーニング楽しかった😋
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お尻にダイレクトにアプローチ!
これはめちゃくちゃ効く🕺🏼🍑👀
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#workout #personaltraining
#bodymake #hipup #gym

行ってきます🏃‍♀️🐶🏃‍♀️🐶🎶
#workout #gym #bodymake #nike

今日の夜ご飯は大好きな男前豆腐😘
あとはササミと黒豆納豆🖤

ファスティングも終えた事で
顔が随分すっきりしました😳🔥 .
自分を追い込める人って本当素敵だよね
人として。この夏こそは口だけ人間に
ならないように…明確な目標を持って
頑張るんだ⤴︎💪❗️❗️❗️

天気が良くて気分がいい日は…
もちろんwork out💙💛👊🏽

最近お尻が上がってきた🍑
目指せ美尻女子(^^)/~~~❣️

東京でお初のお花見🌸🍡
やっと行けた🙌綺麗だった♡♡

今日は有酸素運動の日🍀

軽く筋トレして
早めのウォーキング1時間❗️
気持ちかったーーー❗️❗️
汗びっしょり🙄🙄

ジム後の栄養補給🥑🍅💪
取り敢えず食べたい物を全部乗せた
私の性格が良く分かる謎なプレート🤣

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