[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

kickijacobsson kickijacobsson

1938 posts   1636 followers   594 followings

Kicki Jacobsson  🇸🇪living in Northen🇳🇴Mother. Love skiing, triathlon, trailrunning. Soma Move instructor. Find power, rythm, peace & grace in yoga🙏🏼🏊🏼🚴🏻🏃🏻🎿

http://triskicki.wordpress.com/

HJÄLP! I år är jag inte anmäld till IM🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏽‍♀️inte ens till en halv eller olympisk och faktiskt inte ens ett endaste lopp där man skall cykla🚴🏻‍♀️Så nu har jag ett JÄTTE problem som jag har tänkt på i veckovis; Åker snart på lååång semester i 🇸🇪och jag kan tydligen bara ta med 1 st cykel-racer eller mtb??? Eller ingen cykel alls😉 å bara hoja runt på damcyklar med korg👒💐 I bland är det så skönt att grotta sig ner i konkreta "problem" som detta för det tar plats från andra oros-problem som jag inte alls styr över själv och kan påverka utfallet av🙏🏼

"It's the pace that kills you, never the distance", säger min lifecoach @simplifythegetgoing (enduranceathlete/ultrarunner)💪🏼😍 På söndagens kuperade skyrun, som visade sig vara mer 2800 höjdmeter än 2500 som först angivits och 25km, så hade jag bestämt mig för ta det i ett behagligt tempo och ha en fin dag med mig själv och andra runt mig som jag mötte på banan. Tog t.o.m tid att be någon som inte heller hade så bråttom att ta en bild på mig och utsikten när det lättade och blev dagens "mesta" utsikt☁️🏔Detta innebar att min sluttid blev 2,5 timme längre än den totala vinnarens tid; urstarka @lars_erik_skjervheim 🏔🏃🏻🎿 Jag hade verkligen en fin dag trots dåligt väder och tuff bana, var aldrig nere och grävde djupt och växlade många ord på vägen med andra medtävlande som både tävlade mot klockan och de som hade startat två timmar tidigare och genomförde utan tidtagning👍🏼Som vanligt ville jag aldrig att uppförsbackarna skulle ta slut, för där får jag energi när jag går förbi de allra flesta, men är väl medveten om att efter uppför😃kommer nedför😖och de flesta kommer springande fort förbi mig när mina ben fullkomligt låser sig och jag mister tempo totalt. Men stressade inte med det och efter 6 timmars jogging/powerwalking i brant fjällterräng så kändes det som om jag hade kommit in i ett flow och hade kunnat vara ute en hel del timmar mer och gått över ännu fler fjälltoppar🏔🏔 ; It' the pace....Men i går och i dag är jag så oerhört tacksam att det bara vara 2800 hm😄Min quads är totalt mosad😰Värsta sortens träningsvärk som kräver medicinering och hcp skjuts till jobb😔Så funkar min kropp i långdistans och nedförslöp. Jag har känt det tidigare och fick uppleva det igen fast jag var ganska tränad för uppgiften faktiskt. Nu ser jag fram mot att bli "hel" igen och sätta i gång med motbackelöpning; hårt, kort och brutalt med mjölsyra sprutande ur öronen i allt från ca 40-80 min, med mål på toppen🏔och i bästa fall lift🚠ner🤣 Blåmannen, jag längtar till vi ses om en dryg månad. Ska bli kul att få testa din vertikala kilometer😄👌🏼Kul om DU orkade att läsa hela min "racereport"😘 #sanssenja #skyrunning #trailrunning #motbacke #motbakkeløp #vertikalkilometer #tromsoskyrace

Gårdagens sett från min synvinkel🏔🌫🌧och någon bild lånad från @ingobongo 😘Vädret kan vi inte påverka, men mitt humör var på topp ändå i över 6 timmars kämpande och det är det jag är så nöjd och tacksam för🙏🏼👌🏼#sanssenja #senja #fjelløp #skyrunning #trailrunning

Tack till den superstarka vinnaren av Sansa Senja @lars_erik_skjervheim 💪🏼🏔 som var ute och rekade och filmade banan i lördags när det var☀️. I går när det var☁️🌧🌫 kämpade vi ovetande på dimman, ovetande om omgivningarna vi hade runt oss😃😬👍🏼 #skyrunning #northofnorway #senja #trailrunning #Repost @lars_erik_skjervheim (@get_repost)
・・・
Just a little clip from yesterday showing what the race Sans Senja has to delivere. Weather today was rather grim with low clouds and little and no visibility. Witch really made it easy to fully focus on the race trying to be fast. But I'm very happy I got to see the Island from an other perspective yesterday. Enjoy!
#sanssenja #mountain #race #Senja #norway #run #ultra #explore #nature #training #outdoor #trening #ute #my #gym #explore #mountains #sunday #weekend #motivation @dynafit @suunto_norge @proaktiveiendomsmegling @7blaner

Födelsedagsbarnet @micke_ekenstam ❤️som firade sin dag med att gubben slog mååånga ungtuppar och kom ca mitt på första sidan i resultatlistan💪🏼🏔 Inte alls illa pinkat😜😘 #fjelløp #sanssenja #skyrunning #northofnorway #trailrunning #födelsedagsbarnet

Celebrating making it even to the finishline🏔🏃🏽‍♀️🎉 25 km drygt 2500 höjdmeter, drygt 6 h och Super teknisk bana😬Ingen skador och riktigt nöjd bara att ha genomfört💪🏼🙏🏼 #skyrunning #sanssenja #fjelløp

Celebrate arriving at the startline🎉😷🤧🏔🌧☁️🌫😬 #trailrunning #sanssenja #northofnorway

Kör en #tb från en vecka sedan, 17 juni och deltar med denna bilden i en tävling där du kan vinna en dryrobe, överdragskappa som kan värma dig efter träning ; @loplabbet @loplabbetgoteborg @simcoachen arrangerar🌟Kanske en sådan som måste till för att jag ska komma i gång med OW säsongen och träning inför #vidösternsimmet2017 6k. Småsjöarna lockar inte riktigt😫Fjorden är i och för sig isfri året runt men knappast 2-siffrig temperatur ännu och späckhuggare har visst skymtats denna "sommar"😬👍🏼🐋

Blev inget svenskt midsommarfirande efter arbetsdagens slut, men det blev norskt St. Hans firande av bästa sort🔥🇳🇴i trevligt sällskap o strålande ☀️En sol som aldrig går ner i natt👌🏼#midnattsol #midnightsun #sthansaften #strømsnes

Hoppas sillen🐟och nubben o🍺o 🍓🍓🍓samt🥂🍾smakar👌🏼och att midsommarstången🌼🌱🌸☘️🇸🇪blir bedårande👍🏼 I detta landet 🇳🇴kämpar vi på och håller Skandinaviens🌎produktivitet i gång😉 Och i kväll tänder vi stora St. Hans bål🔥och grillar🌭Ha en strålande dag alla Midsommarfirare💙💛💙

Nu du mina käraste @sirieken ❤️så är vi snart klara för lite skojig "semester"💪🏼😉När världens bästa gymnastiktränare👌🏼😍kommer hem med träningsdagbok och program för egen sommarträning- då kör vi👯👩‍❤️‍👩 #gymnastiktjejer #turnjenter #apparatturn #egenträningsprogram

Ingen 🎼Blomstertid nu kommer🌼ingen klänning👗inga liljekonvaljer och inga snyftande föräldrar i kyrkbänkarna⛪️Men att gå ut 4:an (norsk 5:a) ha "roliga timmen och godisdag" i 8 svalkande grader och vara den sista i norra Europa att få sommarlov- det är LYCKA❤️när man inte vet om och har upplevt något annat.

Most Popular Instagram Hashtags