kevin.viet kevin.viet

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Kevin Viet  Lizens. Personal Trainer⏱|Fitness🏋🏼|Food🍌🍒🌽|Runner🏃🏻|Firefighter👨‍🚒|Hamburg🇩🇪 🔹Myprotein Rabattcode 25% mit Kevin-RB9V🔹

Moin #fitfam
Legday Session ist done.
Essen und ab ins Bett Good Night😴
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Morning #fitfam
Breakfast: Baked oatmeal mit Kokosnussflocken 🥥, Banane, Blaubeeren, Zimt und Vanille
#justspices
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Moin #fitfam
Rückentag erledigt🤙💪
Schulter hat sich bei den pull Übungen nicht beschwert. Schauen wir mal morgen 👀.
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Moin #fitfam
Friday run!!! Etwas fertig bei der Wärme 💦 🏃‍♂️😎☀️
➖Naturschutzgebiet Boberg
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Hallo #fitfam
Workout done ✅
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Hello #fitfam
Mealprep sunday 🌽🍗🌶🍠🍆
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Moin #fitfam
Friday run 🏃‍♂️😎☀️
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Moin #fitfam
Erledigt es war super warm aber geschafft 💦 🏃‍♂️😎☀️
➖8Km ➖Pace: 5:18
Meine Schulter macht mal wieder Probleme. Jetzt denken einige bestimmt da war doch was. Ja genau vor dem Urlaub war die re. Seite dran, jetzt die andere Seite.
Heißt nur Beine/Cardio/Stabi und warten was der Doc am Montag sagt!!! 😢
Dieses Jahr ist verhext ❗️
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Morning #fitfam
Breakfast time, overnight oats
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Hello #fitfam
New‼️ #asicsgel 451
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Workout done ✅
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Legday Session erledigt.
Neue Belastungen = Neuer Reiz
Progressive Belastungssteigerung
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