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けんちん  どうも✋けんちんです🐴 ダイエット仲間&筋トレ仲間募集中です💪 一緒に切磋琢磨ガンバリましょー❗何でも質問して下さい🎵優しく、時には厳しいコメントいれますよ😆 ダイエット&トレーニング #毎日アブローラー follow me💀❤ #みんなでアブローラー 開催中💪部員募集中🎵

ただいま~😆💦 現在 26時30分😆💦 けんちん会より帰宅いたしました

外めっちゃめっちゃ寒いッス😆💦 痛い寒さ😆💦飲み過ぎ😵🍺 カラオケで頭ギンギン😆💦 しかもあと数時間したら

野球の試合😱2試合😱

あー早く寝なきゃ😆💦 インスタやってる場合かよ😆💦 #野球#居酒屋#カラオケ#モヒート#キウイ#インスタ#instagram#good

今日は ゴルフ~⤴️🎵 さて、ここは

どこの

ゴルフ場でしょ~か❔

スコアは久しぶりにしては

まずまずでした👍

ショットも練習してない割には

なかなかでした👍

ニアピン&ドラコン🎵GETです✌️ 楽しかったです🎵

#ゴルフ#ゴルフ場#ニアピン#ドラコン
#コンペ

今日は、メルカリで売ったものを

手渡しする為に 新宿へ🎵

19時約束も 早めに着いて

ブラブラしておりました‼

初のバスタ新宿も見て

腹へったのでパンケーキ💕

服買ったりしまして(*^^*)⤴️ 19時にわかりやすそーな場所へ

お互い服装を連絡し

ハラハラドキドキ(笑)

無事に手渡し完了しました❗

その後、晩飯も済ませてから

車へ戻ったら駐車料金

どえりゃーことに😱

新宿駅のパーキング半端ないッス😱

#新宿#新宿駅#バスタ新宿#メルカリ#ぶらぶら#プチプラ#パンケーキ#車#クリスマス#イルミネーション#スタバ

なんと本日も仕事お休み~✌️ なので、今日もプラプラ🎵

行ってみたかった野球専門店へ

グローブめちゃめちゃ置いてあって

めちゃテンション上がるわ~😆 そろそろ新しいグローブもほしいと

思ってたとこやったし

でも、こんなにあると悩むわ~😆 昔はブランドにこだわってたけど

いまは、デザイン重視です🎵

カラーもね👍

一般的なやつはヤダな~😆 変わった色がいいな‼️と、

今日は、2店舗回ってみたけど

買うのは次回にしました‼

今日 買ったのは

ピンクのグローブの紐だけ(笑)

650円(笑)

#野球専門店#野球#グローブ#東京#立川#プチプラ#ガンぷら#天ぷら#デザイン#おしゃれ#ブランド#ピンク#

今日は休みなので、1人旅です❗

まずは、無性にしょうが焼きが

食べたくって食べたくって、

さぁどこのお見せでしょうか⁉

なんとなんと関越道の嵐山PAにある

レストランです(笑)🎵 これが食べたいってだけで

高速乗りました(笑)

以前、よくゴルフでこっちの方行く時

朝ごはんで、食べてた(朝からこれ(笑)) 重そうだけど、重いけど

味が最高過ぎて食べれちゃうのです

久しぶりに食べたけど

やっぱし!最高やった~😆💕 ご飯おかわりしたかったよぉ😆💦 そして、いい出会いがありますよーに

と、縁結びで有名な

川越氷川神社に来ました(*^^*)👍 鳥居⛩️めちゃめちゃデカイの‼️ ありがたいパワー頂いてきました💕

よき出会いあるかな~(*^^*)❤ #しょうが焼き#関越道#高速道路#パーキングエリア#昼ご飯#出会い#出逢い#神社#川越#氷川神社#縁結び#鳥居#縁#パワー#ゴルフ#レストラン#旅#1人旅#昨日#今日#明日#変わり行く私#谷村新司#三都物語

42歳になったオッサンです😆

調子こいてスタバで、

これ!飲んじゃいました~😆💦 ほんとはイチゴのやつが

飲みたかったけど、本日完売😱⤵️ んで、このめちゃめちゃ甘いやつ😆

甘いだろうと思ったけど、

予想をはるかに超えた甘さだった😆💦 はやくイチゴのやつ食べたいよぉ😆💦 #スタバ#フラペチーノ#イチゴ#スターバックス#starbucks#ホワイト#チョコレート#モカ#coffee

おはよーございます(*^^*) 昨日は、

あたたかいお誕生日コメント

いただきまして💕

ありがとーございました(*^^*)🎵 とても嬉しかったです❤

幸せ者です~✌️🎵 42歳まだまだオッサン化せず

ガツガツいきたいと思っております (ガツガツって何だ❔(笑)) 仕事終わって、河noさん(同僚)が

誕生日ラーメン🍜奢ってくれると

いうので二人で22時すぎに

ラーメン屋へ🎵😆💦 かりかりニンニクたっぷり入った

醤油ラーメンです😆

またこの炙りチャーシューが

めちゃめちゃ旨いのです😆💕 ちなみにラーメンの横には

ライスがございます😆(笑)

また濃いラーメンに

白いご飯が合うのよね~😆💦 ってことで、

いまめちゃめちゃニンニク臭い😱

今日も仕事だし😆💦 #誕生日#ラーメン#東大和#とんがら亭#ニンニク#炙りチャーシュー#旨い#ライス#誕生日プレゼント#チャーシュー#河no#交通#タクシー

おはよーございます😆

昨日 11月22日は

わたくし42歳のお誕生日でした

オッサンの階段を登っております😱

そして、そして

美容院で人生2度目のパーマです(笑)

今回はスパイラルパーマ❔

よくわからんけど

くるんさらにくるん

これでモテるよーになってくれれば

いいのですが😆💦 まだまだちゃらちゃらしたオッサンで

いようと思っております😆

応援よろしくお願いします🙇⤵️ 何の応援だよ😆

#美容院#パーマ#吉祥寺#リップス#オッサン#階段登る#11月22日#誕生日#birthday#モテる#モテたい#モテた時#モテない#モテるだろう#活用#42歳#応援#ちゃらちゃら

仕事終わって

スシローの横通ったら

大トロ~‼️っていうのぼりがっ😆

って事で ぼっち回転寿司(*^^*)👍 ほんとは誕生日プレゼントにもらった

いきなりステーキのクーポン使おうと

ぼっちステーキの予定だったけど

寿司は、わたくし

ほぼマグロしか食べないのです😆

大トロ 中トロ(*^^*)❤ ちゃんとした寿司屋なら ウニも💕

回転寿司のウニはやはり

それなりだから食べたいけど

後悔するので我慢ッス😆💦 そして汁物ないとダメな人なので

味噌汁必須❤

トロばかりだと、なんなんで

何か食べれるものは~と、

んで、うなぎってゆう😆(笑)

ごちそうさまっした🎵

さっ帰ろっ🎵👍 #スシロー#スシローぜ#寿司#回転寿司#いきなりステーキ#11月22日#誕生日#大トロ#うなぎ#ウニ#貝#いらん#なのに#味噌汁 は#あさり って

昨日は会社のイベント

ドライバーズコンテスト

略してドラコンでした😆

そして なんとなんと

優勝してしまいましたのです😆💦 どんどんチャラチャラできなくなる💦

#チャラチャラ#ドラコン#優勝#コンテスト

今日❔昨日は

恒例のけんちん会でした(*^^*) 午前中は合同筋トレ💪💦 そして午後はBBQをして

ラストは居酒屋へ~👍🎵 からの~カラオケ

からの~ラーメン喰ったぜ~😆👍 因みに今回は八王子でした😆💦 終電早かった~😆💦 急いでラーメン喰ったよ~😆💦 #けんちん会#筋トレ#バーベキュー#bbq#昭島#居酒屋#八王子#東京#インスタ映え#ラーメン#終電#カラオケ#スキマスイッチ#奏で#気持ちいい#最高

さんざん はしゃいでから

アルコールシャワー浴びて

夢の国へ帰ったとさ😆💦 去年はミッキー 腹筋ローラー

やってたな~😆(笑)

でも、この歳になっても

こんなバカやってられるなんて

わたしゃ幸せもんだよ🎵(笑)

来年もまた来よっと(笑)



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