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keepgoing_beproud keepgoing_beproud

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💯💯💯💯💯💯💯💯  🚺Mum of a wonderful young woman@sue_celine 🚺Fitnessfreak 🚺I love myself 🚺Train hard or go home⁉️⁉️⁉️⁉️🚺Born 1967

Guten Morgen Welt 🌎💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 So kann man aussehen mit 50 😎Und das geht nur wenn man will und keine Ausreden findet und sich auch richtig den Ar*** aufreißt und natürlich gute Trainingspläne hat. 🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻Happy Day und ich geh jetzt wohin??????? Legday Baby Legday😜😜😜😜😜 #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #pumpingdaddysroadtofibo2018 #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@chestdrik

#happyhumpday ☀️☀️☀️☀️☀️Genießt den Tag.🙏🏻🙏🏻Die Fotos sind vom Sonntag und ich hoffe, dass ich am Wochenende auch wieder die Sonne genießen kann. (so sie denn da ist)😊😊😊Heute ist OK Training,der leichte Tag dran, also auf in den Tag ihr Lieben❤️❤️❤️❤️. #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #pumpingdaddysroadtofibo2018 #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@chestdrik

Heute mal im @fitnessfellows Thedinghausen trainiert und da kein Hackenschmidt dort ist mal wieder seit 2 Jahren freie Squats gemacht. Und es war so gut und ich komme komplett runter in die Hocke.👍🏻👍🏻👍🏻Ich arbeiteseit 2 Jahren mit der @blackrollorange und das hat meine Mobilität sowas von verbessert. Also Leute ran an die Rollen👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤗🤗🤗Happy Saturday. ❤️❤️❤️ #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@chestdrik

Es ist zwar #humpday ABER man beachte die WADEN 🙌🏻🙌🏻🙌🏻Yoahhhhh was geht bei euch Leute💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Hier scheint die ☀️☀️☀️☀️meine Laune ist gut und ich freue mich auf meine OK Training heute Abend. 😎😎😎😎😎Happy Day 😜😜😜😜 #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@miss.fit.bunny 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@chestdrik

Wenn ich könnte würde ich den ganzen Tag so durch die Gegend laufen😂😂😂😂😂Neeeee Spaß 🙌🏻🙌🏻🙌🏻Aber diese Streifen oder Huckel oben auf dem Brustkorb sind was😳😳😳😳????? Anatomie 5. Klasse oder🤔🤔🤔Egal. Ich fahr jetzt ins Training und dann Frühstücken und dann 😎😎😎👙☀️☀️☀️. Und ihr so? Gleich auf in die Sonne oder seid ihr #gestörtaufpump 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻??????😂😂😂😂Happy Sunday 😎😎😎😎😎 #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@miss.fit.bunny 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@kipasch 🔴@chestdrik

Legday mit ein wenig Training der seitlichen Bauchmuskulatur 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Love it. Habe heute insgesamt mehr Gewicht gemacht. TROTZ 1400 kcal Ernährung 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻Happy Day😘😘 #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@miss.fit.bunny 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@kipasch 🔴@chestdrik

#tgif Flexfriday ohne Flexen. Einfach so dastehen und definiert aussehen, das war immer mein Ziel. 🙌🏻🙌🏻Ob ich es geschafft habe? Man ist nie am Ziel oder? Ich arbeite dafür 6x die Woche echt hart. Das letzte viertel Jahr mit Diät und einem Trainingsplan der nicht ohne ist. Ich wollte damit sagen, dass es ohne Disziplin und Fleiß nicht geht und das ganze Programm was so in den Medien verkauft wird totaler *Schwachsinn* ist. 3x20 Minuten in der Woche und ihr seht aus wie aus Stein gemeißelt😂😂😂😂. Quatsch echt. Hard work pays off👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻In diesem Sinne: Happy Friday ❤️🤗🤗🤗🤗🤗 #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@miss.fit.bunny 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@kipasch 🔴@chestdrik

FRAGE: 🔴🔴🔴🔴🔴Ich bin jetzt mehrfach angesprochen worden, dass ich doch neben meinen Sportfotos auch öfter meinen Style posten soll um auch anderen in meinem Alter zu zeigen, dass man nicht wie eine graue Maus rumlaufen muss. Was meint ihr dazu? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻BITTE EHRLICHE MEINUNGEN👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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Happy Friday #tgif ☀️☀️☀️☀️Ein langes Wochenende steht vor der Tür🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Genießt es. 🤗🤗🤗🤗 #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@miss.fit.bunny 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@kipasch 🔴@chestdrik 🔴@x_ricardo_x85

So guck ich, wenn ich sowas vom im Arsch bin.😨😨😨😨Legday Nr 2 heute am Start. Ich plädiere dafür, dass es auch für Frauen eine Art stehendes Klo gibt,weil das Hinsetzen morgen wieder nur mit Haltegriffen an der Seite gehen wird😂😂😂😂😎😎😎😎😎🤓🤓🤓🤓🤓Juhuuu✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻Schönen Abend🤗🤗🤗🤗🤗 #fitlife #instafam #fitover50 #gymzombies #gestörtaufpump #noexcuses #nevergiveup #nopainnogain #beastmode #eatclean #strongisthenewskinny #picoftheday #girlswithmuscle #absaremadeinthekitchen #shredded #girlswholift #stayfit 〰〰〰〰〰〰〰〰Please check out: 🔴@sue_celine 🔴@nimmersatter.gym.hero 🔴@sportydeee 🔴@miss.fit.bunny 🔴@just_sports_no_bullshit 🔴@andre_stoever 🔴@kipasch 🔴@chestdrik 🔴@x_ricardo_x85

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