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kazumiracle528 kazumiracle528

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Kazumi  Runner and Beer Lover❤️ Live in Bangkok🇯🇵🇨🇷 ・ 人生最長ランは灼熱のタイで120km. 今度の12月にまたやる. ・ 旅ランした国 🇯🇵🇹🇭🇫🇷🇩🇪🇬🇧🇮🇹🇪🇸🇵🇹🇨🇿🇦🇹🇵🇱🇯🇴🇸🇬🇧🇹🇳🇵🇻🇳🇱🇦🇲🇲🇧🇳🇲🇾🇰🇭🇮🇩🇭🇰🇨🇳🇵🇭

The First day of our 20th wedding anniversary vacation.
結婚20年という口実でそれなりのホテルを予約したつもりだった。

ストーリーにあげたらラブホテルに泊まってるのかと言われ、久しぶりに凹んだ。

…けど何処にいても酒を飲むだけなので雨風しのげればいいわけなのだ!

オトナしかいないのでとても静かなところです。
私はこういうトコ好き。

#run #running #runner #training #workout #marathon #trailrunning #bangkok #thailand
#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子

Road to O2O. Recovery Evening 5K.
勝手なASEANランキング
()は訪問回数

1 位:タイ
一応住んでるし、何の不便もないし、ビールうまいし、暑いし、日焼けできるし、部屋広いし、メイドさんいるし、亭主元気で留守がちだし。人間失格。

2 位:ラオス(3回)
ルアンパバーンのフランス情緒漂う街並み、メコン川沿いで呑むビアラオは腐った私の心を落ち着かせてくれました。
ルアンパバーンハーフマラソンは今でこそお安くなりましたが2年前に参加した時はハーフのくせに18000円くらい払った記憶が…
首都ビエンチャンは世界一静かな首都と言われてるんだとか。走ったら半日で観光し終わった。
タイ語も通じるしタイバーツも使えるので気楽。商売っ気のない人々も微笑ましい。
フランスパンが激ウマ。

続く…

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#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子

Road to O2O. Run for Beer. A part of me
昨日は着替えのパンツ忘れてゴルフに行ってしまい、ノーパンのまま飲み会に参加しました。
#ノーパンあるある

【写真2】
そして飲み会で「バンコクで1人ロング走するのは30キロが限界じゃないか?」という話になりましたが、ビールが頭にあるとそれ以上でも走れることが分かりました。
#runforbeer

#run #running #runner #training #workout #marathon #trailrunning #bangkok #thailand
#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子

Road to O2O. Social Run and Walk 15K with Sasie, Miranda and Nathalie.
英語ラン
基本無口で
たまに相槌
わからないんだもの
#かずを

久しぶりにフランス人ラン友と示し合わせて朝ジョグ。

そして本日は同居配偶者の誕生日につき午後からバースデーゴルフ。
#できる妻
#良妻口に苦し
#本当は行きたくない
#夜は飲み会だから帳尻合わせ

#run #running #runner #training #workout #marathon #trailrunning #bangkok #thailand
#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子

Road to O2O. Flooded Bangkok took me to the gym instead of the park. 10% incline, 40min jog.
朝起きて
どこもかしこも
水浸し

バンコクだもの
#かずを

#run #running #runner #training #workout #marathon #trailrunning #bangkok #thailand
#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子

Road to O2O. Hill Training 10K with girls.
去年の今日、プミポン元国王が崩御されました。

今朝の朝ランは示し合わせた訳ではないけれど、みんな黒いランニングウェアでした。

天国でウチの母ちゃんと仲良くしてやってください。

#run #running #runner #training #workout #marathon #trailrunning #bangkok #thailand
#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子

Road to O2O. Lunch 17K Run and 3K Walk with hangover.
#滝行

朝起きて
頭痛いし
腹下す
飲みすぎだもの
#かずを

午前様帰宅。
明け方に気づいたらゲストルームのベッドに逆さまに寝ていた。
そして枕元に一口だけ飲んだ缶ビールがありピーナツが散乱。
どうやら夜中に洗濯機を回し、待っていた間に寝落ちした模様。
#ピーナツ熟女
#神様ビール残してごめんなさい

昼ごはんの代わりに走ろうと意気込んだけれどガス欠にて17キロで終了。
#ミセス自己嫌悪
#すぐ喉元は過ぎる

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#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子

Road to O2O. Ultra Long Slow Distance Run 50K!

昼間から飲んだって
いいじゃないか
50キロ走ったんだもの
#かずを

昭和世代の体育の日の今日、
世界遺産の「カオヤイ国立公園」で50キロ走←練習

カオ→山
ヤイ→大きい
#累積標高1026m

ロードとはいえ山。
それなりにアップダウンがあるのでバイク乗りが練習に来るところです。
#盗んだバイクではなくてチャリンコのこと

本日このルート内にはランナーは3名、途中雨に降られ、行き交う車やバイクから応援をもらい無事にゴール
#駐妻の贅沢

【質問】
汗で腹が冷えるのはどうしたら良いですか?

#run #running #runner #training #workout #marathon #trailrunning #bangkok #thailand #khaoyai #khaoyainationalpark
#バンコク #ランニング #ランナー #マラソン #マラソン女子 #カオヤイ

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